Ich hatte mich bei dem Programm für 79 Euro über 3 Monate im Internet angemeldet.
Man erhält ein Ernährungsprogramm mit Rezepten, die sich wöchentlich erweitern. Zudem gibt es Videos mit Übungen. Die Ernährung ist kohlenhydratarm und die Brote, die mit Kichererbsenmehl hergestellt werden riechen, schmecken und erinnern eher an eine Zoohandlung.
Die Übungen sind zahlreiche Abwandlungen von Kniebeugen und Sit up`s sowie Yogaübungen (Brett).
Man nimmt ab, aber spätestens nach dem Übergang in die normale Ernährung kommt der allbekannte Jojo-Effekt (+ 5 kg zum Startgewicht). Ich hatte zudem ab Woche 2 extreme Kopfschmerzen, die nicht nachließen.
Durch einen Zufall begegnete ich Herrn Soost und wollte ihn damit konfrontieren. Nachdem ich ihm mitteilte, dass es für Berufstätige nicht gemacht ist, meinte er nur, gerade für die, da jeder eine Tupperdose mitnehmen kann. Mag sein,aber nicht jeder hat einen 8 Stunden Arbeitstag, regelmäßige Pausen und nicht jeder Leute oder Mitarbeiter, die einem das Essen zubereiten. Zu einer Fortführung des Gespräches kam es nicht, da schon allein das ausreichte um ihn in die Flucht zu schlagen, damit er vor seinen Jüngern nicht blöd da steht. Auf die gesundheitlichen Probleme konnte ich somit nicht zu sprechen kommen. Das finde ich sehr schade, da es mir zeigt, dass es ihm absolut egal ist wie es seinen Kunden ergeht - Hauptsache die der Rubel rollt.
Ich kann nur jedem raten die Finger davon zu lassen. Er selbst hält sich auch nicht an seine Ernährung und selbst bei seinen Übungen kam er mehr als ins schwitzen - stellt sich die Frage - warum? Wenn man es doch selbst durchführt?
Tip meinerseits: keine Kohlenhydrate nach 18 Uhr, 2 x Wo Sport (u.a. Yoga) oder die App Lifesum in der kostenlosen Version - Das ist kostenlos und dauerhaft, zudem muss man auf nichts verzichten und damit ist man viel glücklicher und zufriedener.
Allen gutes Gelingen bei welcher Ernährung auch immer.:)
Lg
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13.07.2015, 20:02Inaktiver User
I make you sexy - Detlef D! Soost
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13.07.2015, 20:29
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15.07.2015, 21:47
AW: I make you sexy - Detlef D! Soost
Hallo,
ich kenne auch welche, die das machen. Der eine juhuu und der andere eher heul. Meiner Meinung nach ist dieses Programm allgemein gehalten und somit kann es Leute geben wo es halt nicht passt.
Man sollte nur nicht, und hierbei ist es wohl fast egal welches Programm oder welche Diät, wieder zu den alten Essgewohnheiten zurückkehren. Wenn ich Übergewicht habe, dann kann meine Ernährung ja irgendwie nicht stimmen, oder? Dann sollte ich die umstellen und auch bei der Umstellung bleiben. Sport muss nicht sein, aber Bewegung. Diese vielbeschriebenen 10000 Schritte pro Tag sind schon mal ein Anfang und die schafft auch jemand der 30 oder mehr kg Übergewicht hat.
Ich kämpfe seit dem letzten Kind auch und nach vielen verschiedenen Varianten und mehr oder weniger in den Wind geschossenem Geld habe ich jetzt meine ganz eigene Möglichkeit gefunden. Die passt bei drei Kindern und die passt in meinem Job, wo ich nicht immer nur 8h arbeite und auch nicht immer regelmäßig essen kann.
grüße LottiManchmal bekommt Frau halt mehr als sie denkt
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26.07.2015, 18:36Inaktiver User
AW: I make you sexy - Detlef D! Soost
Hello again,
Wie schon gesagt jeder muss seine eigenen Erfahrungen machen. Ich denke, dass es auch ein Unterschied ist ob man sehr viel in kurzer Zeit abnehmen will oder dauerhaft und dass auch nach der Ernährungsumstellung.
Ich für meinen Teil wollte nur 3 kg verlieren bei einer normalen Figur. Für stark Übergewichtige ist es allein schon von der Psyche super sehr viel in kurzer Zeit abzunehmen und davor habe ich höchsten Respekt.
Ich habe mittlerweile diverse neue Angebote von diesem Format erhalten natürlich mit Bezahlung von 59€.
Ich habe meinen eigenen Weg gefunden, esse alles worauf ich Lust habe, bin zu meinen Wunschgewicht gelangt und fühle mich pudelwohl.
Wer das Gefühl hat, soll es doch so machen wie er es für richtig hält.
Da es aber genügend Leute gibt, die sich diverse Programme nicht leisten können, hier noch 1 Sport-App. (Telefon hat ja fast jeder). Die Übungen sind fast identisch zum Programm (frage mal nicht wer hier von wem abgeschaut hat), man kann es erweitern gegen Bezahlung, muss man aber nicht. Ich habe darauf verzichtet und finde es super. Mittlerweile Nacht es mein Team vor Arbeitsbeginn und startet fit in den langen Tag. Und die Zeit hat jeder! App.: Seven
Weiterhin allen viel Erfolg bei welchem Programm auch immer, Hauptsache ihr seid glücklich und zufrieden, denn das Leben ist zu kurz für dauerhaften Verzicht und Unzufriedenheit!


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