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    DUCHSTARTEN 2006

    Hallo liebe Mitstreiterinnen,

    das neue Jahr hat angefangen und im Gepäck sind wieder viele guten Vorsätze.
    Ende des Jahres waren wir uns einig, dass wir hier gemeinsam weitermachen.

    Um uns den Neueinstieg zu erleichtern, gibt es jetzt diesen neuen Strang. Frust und Ärger lassen wir im alten Strang und starten wieder durch nach bewährtem Muster, mit gegenseitigem Schulterklopfen und gut gemeinten Schubsern.

    Ich hoffe, hier finden sich wieder alle ein. Schließlich können wir auf keine von euch verzichten.

    Also Mädels, los geht's!!!



    Eure Merlota

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    Re: DURCHSTARTEN 2006

    Na denn Ihr Lieben

    auf ein gutes neues Jahr - * Es hängt von dir ab ob du das neue Jahr als Bremse oder als Motor benutzen willst!" ...... habe ich heute gelesen...
    ergo: wir nehmen den Motor, gell?

    Danke für den Anfang Merlota LG

    liebe Grüße von eurem Wölkchen

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    Re: DURCHSTARTEN 2006

    Hallihallo

    also ich bin dabei......super Merlota....

    wölkchen hat au schon den Weg gefunden...na also....

    hab leider nur ganz kurz Zeit....werd am Samstagmorgen hier reinschaun und nach Euern Startgewichten fürs neue Jahr schauen!...
    glaub meines fällt hammermäßig aus.....

    also nix wie ran an den Speck....

    Liebe Grüße

    Virgie

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    Re: DUCHSTARTEN 2006

    Hallo Merlota, Wölkchen und Virgie!

    Ich mache nun auch wieder mit.
    Da das Neue Jahr nun angefangen hat, habe ich wieder Motivation etwas zu verändern.
    Bereits letztes Jahr habe ich durch dieses Forum viel Hilfe erhalten um durchzuhalten,
    bis mich irgendwann der Alltag zurück hatte und ich dann auch wieder etwas zugenommen
    habe, der Jojo-Effekt hat aber nicht eingesetzt, es sind immerhin fast 5 kg weniger
    geworden letztes Jahr.
    Ich möchte zwar abnehmen, aber nicht dazu stehen, hoffe, dass das klappt. Da meine
    Umwelt nichts mitbekommen soll, muss es auch entsprechend langsam gehen, was ja eh
    besser ist.
    Habt Ihr bestimmte Vorstellungen, wie es laufen soll?
    Ich denke, dass ich demnächst erstmal auf süße Getränke und allgemein auf Süßes
    verzichten werde (bzw. sie nur in ganz geringen Mengen genießen werde) und will auch
    so etwas weniger essen und mich mehr bewegen. Habe leider keinen konkreten Plan, weiß
    aber auch, dass es so klappt, wenn ich wirklich dran bleibe.
    Auf ein noch erfolgreicheres Jahr 2006!

    Liebe Grüße!
    Kristiana

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    Re: DUCHSTARTEN 2006

    Hallo,
    schön, ich hab euch gefunden! Netter Strangtitel!
    Wölkchendas Motto "...Es liegt an dir, was du daraus machst...", das werde ich mir mal durch den Kopf gehen lassen. Man macht ja viel zu oft die Umstände, die Mitmenschen... für alles verantwortlich! Ein interessantes Buch zu dem Thema ist: "Die Entscheidung liegt bei dir!", darin erklärt der Autor, dass man jede Entscheidung treffen kann, aber immer die Konsequenzen berücksichtigen soll. Muss ich auch mal wieder lesen... Wer ist schuld, dass ich dick bin? Meine Umwelt? Am Ende treffe ich die Entscheidung, Dinge zu essen oder zu wenig Sport zu treiben... *philosophier* *schwafel* Ähem, genug gelabert...
    Also mein Startgewicht für dieses Jahr... :schild uups: :schild uups: :schild uups:
    Toll, eine hartnäckige, heftige Erkältung, die schon mehrere Wochen andauert hält mich natürlich auch noch vom Sport ab. Ab heute nehme ich ein Antibiotikum, jetzt geht es wohl aufwärts. Wer von euch hatte im alten Strang über WW nachgedacht? Auch ich überlege, ob ich in eine Gruppe gehe. Vielleicht gehöre ich zu den Leuten, die diesen realen Gruppendruck brauchen?! *grübel*
    So, uns allen ein erfolgreiches, gesundes Jahr 2006, auf dass wir genauso viel Spass haben, wie letztes Jahr!
    LG Sissi

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    Re: DUCHSTARTEN 2006

    Na wie schön, da trudelt ihr ja so nach u. nach ein....*lächel*......

    und weißt du liebe Sissi, das ist ja alles immer so einfach gesagt und das
    kann ich auch ganz gut....andere motivieren usw.... ja ja.....nur bei mir,
    da haut es dann doch nicht so hin u. darum bin ich sehr froh, durch Euch letztes
    Jahr wenigstens nicht zugenommen zu haben. Doch im Endeffekt ist es doch wirklich
    so - wir haben immer die Wahl....kommt eben darauf an, welchen Weg wir gehen.
    Und nun habe ich ne Menge Vorsätze (mal wieder ) und ich denke
    einiges davon wird auch umgesetzt - da bin ich ganz zuversichtlich.
    Leben bedeutet unterwegs zu sein - nicht möglichst schnell anzukommen. Also
    machen wir uns auf den Weg u. wenn wir dann dort angekommen sind - gewichtsmäßig -
    dann gilt es besser darauf zu achten, dass es nicht wieder so aus dem Ruder läuft...
    das habe ich mir vorgenommen.
    Und natürlich Schweinehunde jagen denn die gibt es schon noch -
    manchmal lauern sie irgendwo in der Ecke.
    Ich denke darüber nach bei den WW vorbeizuschauen - genauer gesagt nächste Woche ....
    weil irgendwie brauch ich da wohl zusätzlich auch noch den realen Gruppendruck...
    *lach*..wie du es so schön ausdrückst....
    ich habe mal wie unsere Alba einen Kurs bei der Krankenkasse mitgemacht, fand ich super - zu der Zeit bin ich dann auch dort einmal die Woche walken gewesen...
    alles wunderbar - dann war das ganze vorbei und ich hab es wieder gelassen.
    Das möchte ich gern dauerhaft ändern.....
    also....
    gehen wir es an ...wir schaffen das.

    LG vom Wölkchen

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    Re: DUCHSTARTEN 2006

    Hallo Wölkchen,
    ich denke auch ernsthaft über WW nach! Allein das schöne Geld!? Oder gerade das Geld? Vielleicht reisse ich mich dann ja zusammen?!
    Mit meinem philosophischen Geschwafel wollte ich aber keinem von euch zu nahe treten, waren mehr so Gedankenanstösse für mich selbst! (Ich grübel zeitweilig immer noch darüber...)

    Ähem, also mein Jahresstartgewicht: 85,5kg. (So, jetzt isses raus!) :schild uups: :schild uups: :schild uups: Ich wünsche euch ein schönes WE! Meines ist schon total verplant, heute geht´s erstmal zum Klassentreffen (mit Übernachtung)
    LG Sissi

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    Re: DUCHSTARTEN 2006

    Hallo Zusammen,

    wie schön, dass Ihr den neuen Thread gefunden habt.
    Ich habe bis jetzt schon 2,5 erfolgreiche Diättage hinter mich gebracht - das muss ich jetzt nur noch fast weitere 6 Monate durchhalten - hüstel. Ich habe ausgerechnet, dass ich im Schnitt ein Pfund pro Woche abnehmen muss, um mein Ziel bis 1. Juli zu erreichen. Da bleibt kaum Spielraum für Ausrutscher. Mal sehen, wie es in diesem Jahr läuft. Gerade jetzt, wo ich vor dem PC sitze, spüre ich, wie meine dicke Bauchspeckfalte über den Hosenbund drückt, das darf im Sommer nicht mehr sein.

    Das Programm mit meiner neuen Lauf-und Diätpartnerin fängt nur sehr schleppend an. Gestern mußte sie mir wieder absagen. Mit Job und Fortbildung hat sie eine Menge um die Ohren, trotzdem hoffe ich, dass wir noch so etwas wie Regelmäßigkeit reinbekommen. Immerhin bin ich dann gestern trotzdem laufen gegangen. Aber aus Erfahrung weiß ich auch, dass der Schweinehund oft gewinnt.

    An WW habe ich daher auch schon einige Male gedacht. Der Thread hier ist eine tolle Unterstützung, aber ich denke schon, dass es einen noch mehr motiviert, wenn man die Erfolge der anderen auch sieht und nicht nur liest. Aber mind. 40 Euro im Monat sind schon ein Haufen Geld.

    Im letzten Frühjahr haben einige Apotheken ein ähnliches Programm über drei Monate für sehr viel weniger Geld angeboten, aber da hatte ich mich gerade hier eingetragen und dachte, da reicht mir. Jetzt ärgert es mich natürlich, aber ich habe keinen Aushang mehr gefunden, dass das in diesem Jahr auch stattfindet.

    Hallo Kristiana, willkommen bei uns. Erzähl doch mal ein bißchen mehr über Dich. Wie alt bist Du, was sind Deine Größe und Gewicht. Wieviel möchtest Du denn abnehmen? In welchem Thread hast du denn im letzten Jahr mitgeschrieben? Oder warst Du unter einem anderen Nick bei uns?
    Ich erzähle auch nicht gern, dass ich (mal wieder) auf Diät bin. Ist mir irgendwie peinlich. Mein Mann ist natürlich eingeweiht, das geht aber auch nicht anders.

    LG Merlota

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    Re: DUCHSTARTEN 2006

    Hallo Merlota und Mitstreiterinnen!

    Ich weiß gar nicht mehr, wie der alte Thread hieß, denn da bin ich ca. im Juni ausgestiegen - aus Verzweiflung, dass es nicht mehr weiter ging.. aber es war irgendwas mit Durchhalten 2005..

    Ich bin 22 Jahre alt, 1,80m groß und wiege derzeit 74 kg. Da ich vor ein paar Jahren ca. 65 kg wog und mich da sauwohl gefühlt habe will ich auch genau dahin wieder zurück. Und dieses Jahr soll es nun endlich geschehen.
    Es sind 9 kg, die wirklich die schwersten sind, es scheitert immer an der 70-er Grenze. Vor gut einem Jahr wog ich noch 80 kg, war dann letzten Sommer runter auf ca. 71 kg und da ging es dann nicht mehr weiter. Als ich dann aufhörte zu diäten habe ich insgesamt 2 kg zugenommen, was für mich im Rahmen war, und nun ist Weihnachten noch ein Kilo hinzugekommen.
    Ich habe mir bisher keine konkreten Zeitvorstellungen gemacht, schön wäre es, wenn ich zum Sommer hin die 7 vorne loswerden könnte. Ansonsten will ich mir ganz viel Zeit lassen, aus Erfahrung weiß ich, dass es anders kaum möglich ist, dieses Gewicht zu halten.

    Was sind denn so Eure Ziele? Gewicht? Alter?

    Grüße
    Kristiana

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    Wiegetag 6.1.

    Hallo zusammen

    herzlich willkommen Kristina....also ich glaub bei uns warste noch nicht, aber
    wie nehmen dich gerne auf.... ....bist halt ein Küken hier im Strang

    ich selbst bin 37 und mein Startgewicht für dieses Jahr liegt bei: 96kg.....*schäm...
    vor Weihnachten waren es noch 94,5kg.....
    mein Zeil ist die 90 zu erreichen bis Mitte des Jahres....*oder au schneller, grins...
    Freitags ist hier immer Wiegetag, also so bis Samstagmorgen solltest du Dein Gewicht gepostet haben...
    ich glaub Merlota liegt so ungefähr in Deiner Gewichtsklasse, ebenso wie Bibi...
    um die Liste zugeschickt zu bekommen bräuchte ich Deine e-mail-addy, könntest sie mir als PN schicken, dann nehmen wir dich auf.....für diese Woche verschick ich sie morgen früh....***Hoff es melden sich noch einige, sonst wird ne spärliche Liste draus

    auf gehts Mädels, genug geschlemmt, packen wirs wieder an!!!!

    bis morgen dann, liebe Grüße

    Virgie

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