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  1. Registriert seit
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    AW: ich will wieder schlank werden! Wer macht mit?

    Hallo zusammen!

    Freue mich, daß sich jetzt doch so viele Abnehmwillige gefunden haben.

    Ich finde, egal wie groß, klein und egal wieviel Kilos zuviel, wir haben alle ein gemeinsames Ziel. Gegenseitige Unterstützung und auch mal Trost, sowie Austausch sollte im Vordergrund stehen.
    Schaffen, den leckeren Sachen zu widerstehen muß im Endeffekt jeder für sich alleine.

    @geniesserin : wäre schön, wenn Du die Wiegeliste führen würdest.

    Ich persönlich habe heute noch so richtig reingehauen. Ich weiß , daß es unvernünftig war, aber die 150 gramm Plätzchen, sowie die Nudeln mittags waren noch sehr lecker.
    So, jetzt will ich aber hier niemanden Appetit machen.

    Denkt daran, morgen ist Wiegetag. Wenn jemand sein Gewicht nicht posten will, ist das auch kein Problem, Hauptsache wir sind füreinander da!

    Also, morgen früh rauf auf die Waagen, laßt uns beginnen.

    Allen einen guten Start und liebe Grüße
    sleepless

  2. Avatar von geniesserin
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    AW: ich will wieder schlank werden! Wer macht mit?

    Hallo, wow- das sieht ja hier richtig gut aus!

    Willkommen an Bonneya, Franca81 und Wintersonne 38!

    Sleepless hat es schön auf den Punkt gebracht: Zuviel ist zuviel, welche Zahl jeweils dahinter steht, ist völlig wurscht. Es ist doch nur wichtig, dass es für Jede von uns eine individuelle Grenze gibt, und die mag halt so unterschiedlich sein, wie wir selbst.

    Ich freue mich, wenn wir hier uns stärken, falls mal jemand schwächelt, bzw auch ermutigen und freuen an Erfolgen, kleinen Fortschritten, whatever!

    Morgen starten wir also gemeinsam und lassen es mal so richtig krachen, trotz Weihnachten und diverser "Angriffe" auf unsere Standfestigkeit. Genießt die Zeit trotzdem, lasst euch nicht unterkriegen und freut euch an jedem kleinen Erfolg. Weg ist weg, und DAS ist doch, was wir hier wollen!

    Ich bin gespannt und freu mich, also: Pack' mers, nicht wahr?
    Liebe Grüsse, Geniesserin



    Keep on running!!

  3. Avatar von VanillaIce
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    AW: ich will wieder schlank werden! Wer macht mit?

    Hallo ihr lieben, ich hoffe es ist noch nicht zu spät für mich auch noch mitzumachen =)
    Ich werde mich auch immer Mittwochs wiegen und versuchen euch anzuspornen.

    Ich bin 1,70m groß,wiege momentan ca. 76kg und mein Ziel sind 59,9kg.
    Einfach aus dem Grund,dass ich liebend gerne eine 5 vorne auf der Waage stehen hätte
    Natürlich sieht man den Unterschied zwischen 59,9 und 60,0 nicht.

    Ich hoffe wir werden gemeinsam Erfolg haben und den (bei mir zumindest,es sind immerhin 16kg) langen Weg gemeinsam meistern.
    Habt ihr ne bestimmte Diätmethode oder versucht ihr es einfach mit gesünderer Ernährung?

    Liebe Grüße,
    VanillaIce

  4. Avatar von geniesserin
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    AW: ich will wieder schlank werden! Wer macht mit?

    Guten Morgen liebe Mädels!

    VanillaIce, herzlich willkommen! Hier sind alle unterschiedlich aktiv, ich esse nach WW. Gerne aber hierzu mehr gleich
    LG Geniesserin
    Liebe Grüsse, Geniesserin



    Keep on running!!

  5. Avatar von geniesserin
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    AW: ich will wieder schlank werden! Wer macht mit?

    So, jetzt nochmal ein ausführlicheres "Guten Morgen" (ich habe eben von unterwegs geschrieben)

    VanillaIce, schau doch nochmal durch, es haben eigentlich so ziemlich alle geschrieben, wie sie ihre Abnahme erreichen wollen, ist ja noch überschaubar. Und- was hast du für einen Plan?


    Mädels, heute ist der Tag der "Wahrheit"- ich sammel gleich mal so zart eure Angaben und werde eine Wiegeliste erstellen. Ich denke, wir nehmen die Startgewichte auf (per heute oder wie sie hier in euren Beiträgen bereits berichtet wurden) und dann arbeiten wir uns weiter gemeinsam vor. Ich bin gespannt....

    Gestern hatte ich einen super tollen Tag- ich habe abends die Adventskalender für Kind und uns gefüllt und mir ist doch so der eine und andere Schokobissen aus "der Hand gefallen". Komischerweise landete dann sowas bei mir im Mund Naja, kann ja nur besser werden. Irgendjemand hier schrieb, dass sie gut verzichten kann, wenn nichts da ist. Geht mir genauso *unterschreib*

    So, dann mal ran an die Buletten und her mit den nackten Tatsachen!
    Liebe Grüsse, Geniesserin



    Keep on running!!

  6. Avatar von Franca81
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    AW: ich will wieder schlank werden! Wer macht mit?

    Guten Morgen!

    So, meinen Tag der Wahrheit hab ich hinter mir - 69,5 (allerdings nach dem Frühstück - da muss man also 300 g für den Kaffee und 200 g fürs Müsli abziehen) - also: 69,0 kg!

    Puh - leicht fällt mir das auf Kohlehydrate weitesgehend zu verzichten gerade nicht.
    Außerdem krieg ich glaub ich ne Winterdepression... Das hatte ich noch nie. (So genug gejammert...)!

    Ne Freundin von mir hat mit Weight Watchers in den letzten 3 Wochen 4 kg abgenommen... Wow kann ich da nur sagen!

    Ich bin seit heute wieder seeehr konsequent - 300 g Fleisch/Fisch/Ei pro Tag - dazu Gemüse (außer Karotten) so viel man will. Und nach jedem Essen eine Portion Joghurt (das regt die Verdauung an).

    Wie ich das allerdings am Sonntag mit dem Glühwein mache, weiß ich noch nicht.
    Allerdings bin ich da den ganzen Tag tanzen gewesen (mache einen Salsa-Workshop) und am Samstag will ich skifahren gehen... Das dürfte dann genügend Kalorien verbrannt haben, so dass ein Glühwein drin ist).

    Wie macht ihr das mit den Vorweihnachtlichen Genüssen? 1 pro Tag ist erlaubt?

    Bin schon gespannt - und freu mich, das mit euch zusammen hinzukriegen!

    Liebe Grüße

    Franca
    Ich hab meine Ernährung umgestellt.


    Die Chips stehen jetzt links von der Tastatur.


  7. Registriert seit
    20.11.2006
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    AW: ich will wieder schlank werden! Wer macht mit?

    Guten Morgen!

    Jetzt mach ich mal den Anfang. Heute morgen in Unterwäsche: 71,1 kg!!!!

    Nur zur Info: letztes Jahr um diese Zeit wog ich etwa 62 kg.

    Nun, was solls. Kein Grund in Panik auszubrechen. Wir fangen heute an.

    Ich habe keine bestimmte Methode ins Auge gefaßt um Abzunehmen, sondern will einfach (Lach) eine langfristige Ernährungsumstellung ins Auge fassen.

    Das heißt , einen großen Bogen um Schokolade, Gummibärchen, Wurstbrote uws. machen und mehr Gemüse essen.

    Außerdem: bewegen, bewegen, bewegen ....mein Hund wird sich freuen.

    Also, ich wünsche Euch allen einen guten Start und einen schönen Tag.
    GLG sleepless

  8. Inaktiver User

    AW: ich will wieder schlank werden! Wer macht mit?

    ...................gelöscht.......
    Geändert von Inaktiver User (02.12.2010 um 09:24 Uhr)


  9. Registriert seit
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    AW: ich will wieder schlank werden! Wer macht mit?

    Hallo Franca,

    ja, ja die vorweihnachtlichen Genüsse. Bei mir ist es leider so, daß ich mit einem Plätzchen nicht zufrieden bin. Habe ich erst mal angefangen, denke ich : ist ja eh schon egal und esse den Teller leer.

    Aber ich denke , es hat jede ihre eigene Methode und Weihnachtsmarkt ohne Glühwein ist halt wie Winter ohne Schnee.

    LG


  10. Registriert seit
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    AW: ich will wieder schlank werden! Wer macht mit?

    Hallo Wintersonne!

    Nicht weinen. 98,2 ist auch nur ne Zahl. Du wirst es schaffen. Mach den Anfang und verschenke die Tafel Schoko. Am besten sofort!
    Wenn Du sie mir schenken willst, ich wohne in Bayern.

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