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    kohlehydrate-arm, eiweiß-reich für vegis?

    Hallo und erst mal einen guten Start ins Neue Jahr!

    Ich würde gern ein paar Pfunde weniger haben (keine zu ehrgeizigen Ziele). Ich mache schon seit einiger Zeit schön brav regelmäßig Sport (Joggen) und ernähre ich mich auch gesund.

    Mein Mann und ich essen seit einiger Zeit abends wenig bis keine Kohlehydrate - ohne streng nach irgendwelchen Vorschriften zu leben. So sind auch ein paar Pfunde in den letzten Monaten schon verschwunden. Da ich (Ovo-Lacto-)Vegetarierin bin und nicht jeden Abends Käse oder Omelette essen mag, einfach mal die Frage in die Runde: Kennt Ihr leckere eiweißarme Gerichte ohne Fleisch?


    Hab auch nix gegen Mitstreiterinnen ;) - Rezepte austauschen, motivieren, ... Sehr gerne!

    Schon mal ein großes DANKESCHÖÖÖN


    *tagetes*
    Geändert von Inaktiver User (01.01.2010 um 22:47 Uhr) Grund: Geschlossen weil doppelt!
    ____________________________________
    Die Neugier ist die mächtigste Antriebskraft im Universum, weil sie die beiden größten Bremskräfte im Universum überwinden kann: die Vernunft und die Angst.

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