Hallo,
Also ich platz jetzt gleich!
Eigentlich schon seit mehreren Monaten!
Zu meiner Vorgeschichte: Ich war 30 Jahre meines Lebens depressiv, ich kannte keinen Tag ohne negative Stimmung schon beim Aufwachen, habe aber irgendwie alles gerade so auf die Reihe bekommen-oft mit totaler mentaler Erschöpfung als Folge.
Nach Außen konnte ich mich meist gut zusammenreißen, aber daß hat mich all meine Kraft gekostet.
Ende letzten Jahres wachte ich plötzlich eines Morgens auf und irgendetwas war nicht mehr da!
Es waren die negativen Gedanken, die mich normalerweise schon morgens beim Aufwachen heimsuchten!
Es dauerte ein paar Monate, bis ich auch aus meiner körperlichen Lethargie, die sich über die Jahre aufgebaut hatte, aufwachte.
Die negativen Gedanken kamen seither nie wieder.
Schön für mich!![]()
Nur kommt aus meinem Umfeld (bis auf meine Eltern) fast niemand damit klar, sogar die meisten Ärzte, die ich dieses Jahr deswegen aufgesucht habe, haben mir meinen "Zustand" nicht geglaubt.
Ständig höre ich von überall her: "Das ist nur eine gute Phase, das Negative kommt wieder".
Ganz so, als ob es einem keiner gönnt, daß es einem mental gut geht und man endlich das Jammertal verlassen hat.
Ich habe mich deswegen jetzt schon von 3 Leuten getrennt, weil sie dermaßen versucht haben, negativ auf mich einzuwirken, daß ich dachte, mir bleibt die Luft weg.
Was ist das nur für eine Gesellschaft?
Einerseits wird erwartet das man "gut drauf" ist, aber bitte nicht zu gut, auf keinen Fall also besser als bei anderen!
L.G. tanimun
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Ergebnis 1 bis 10 von 13
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22.10.2008, 17:33
Seit einem Jahr keine Depression mehr-niemand gönnt es mir!
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22.10.2008, 17:41
AW: Seit einem Jahr keine Depression mehr-niemand gönnt es mir!
Hallo
Erstmal vorneweg: Schön das es dir besser geht.
gerade jetzt wo bei vielen Menschen die Lichtmangeldepressionen losgehen ist das sowieso als positiv zu werten.
Allerdings möchte ich einfach anmerken das manche Menschen eben wirklich durch Phasen gehen die von "totalen High´s" gekrönt sind, nennt sich wohl Manische Phase.
Aber ich kenne deine Anamnese nicht und es geht mich auch nichts an, wenn du nicht die ganzen letzten Jahre zwischen der depressiven und der manischen Phase hinunhergehüpft bist, kommt mir das Verhalten deines Umfeldes seltsam vor, wenn doch dann solltest du vorsichtig sein.
Genieße es und freu dich dran wenn es wirklich dauerhaft bergauf geht, und das du dich in dieser Phase von Menschen verabschiedet hast mag einfach "in der Luft gelegen haben" oder es ist bezeichnend für das was bei dir gerade geht (höre in dich ob du vielleicht einfach Unangenehmes ausklammerst im Augenblick und diese Menschen dich auf Dinge aufmerksam machen die wichtig sind.
Kenne dich und die Situation nicht, ist nur so eine Idee.
Schöne Zeit weiterhin
ChaoshexeDer Verstand ist wie ein Fallschirm, um zu funktionieren muss er geöffnet sein

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22.10.2008, 17:48Inaktiver User
AW: Seit einem Jahr keine Depression mehr-niemand gönnt es mir!
Hallo tanimun,
eine interessante Geschichte! Also, dann freu ich mich jetzt erstmal mit dir, dass es dir so gut geht!
Du weisst selbst: das ist sehr ungewöhnlich, dass eine so lange depressive Phase einfach & von selbst verschwindet. Was ich darum zur "Verteidigung" der Zweifler anbringen möchte: vielleicht wollten sie dir nur etwas signalisieren im Sinne von: FALLS es nur eine gute Phase wäre, sie stünden trotzdem immer zu dir? Manche drücken sich da nicht so gut aus, oder machen sich Sorgen, dass du dir selber Druck machst und dann umso enttäuschter wärst, wenn die Stimmung doch wieder umschlüge?
Oder du bist durch deine Geschichte, die eigentlich gut verläuft, plötzlich unberechenbar, und dein Umfeld ist schlicht total verunsichert?
Kein Mensch kann fühlen, was du fühlst - versuche, etwas Geduld zu haben. Gute Freunde sind rar.....Geändert von Inaktiver User (22.10.2008 um 17:52 Uhr)
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22.10.2008, 17:56
AW: Seit einem Jahr keine Depression mehr-niemand gönnt es mir!
Hallo Chaoshexe!
Ich hatte auch früher schon mal "Phasen" die besser waren, aber die dauerten nur einen Tag und waren grundsätzlich (!) mit Materiellem verbunden (z.B. Kauf eines Flugtickets nach Afrika oder ausgiebiges Shopping. In Afrika angekommen saß ich dann schnell wieder heulend am Straßenrand und der Shoppingtrip hatte seinen Reiz auch spätestens beim Auspacken der Tüten verloren).
Der Unterschied zu heute ist wirklich: Ich war nie, wirklich nie einfach so nur so zufrieden!
Hinzu kam (das hatte ich schon mal im Eso-Forum geschrieben) daß mich mal jemand vor einiger Zeit "verflucht" hatte, daß kam noch obendrauf! Waren sozusagen 2 Flüche: Mein eigener, den ich schon immer mit mir rumschleppte und der vom Magier.
Mit diesem Magier habe ich mich erstaunlicherweise wieder versöhnen können, es ist als wäre das alles nie passiert.
Wenn ich ihn mal wieder sehe, kriegt er ein Bier von mir!
Ich weiß nicht, was passiert ist, aber es ist, als wäre eine Last von mir gefallen, ich bin auch auf niemanden wütend.
Ich sag mal: Da haben sich mindestens 2 Flüche weggeflucht!
Aber ich merke, daß es mir nicht gut tut, wenn mein Umfeld alles anzweifelt, was mir das Leben leichter macht und alles schlechtredet.
Geht es mir gut, erzählen mir ständig welche, wie schlecht das Leben ist und die Krönung war, als mir einer letzte Woche erzählte, daß mich das Leben auch bald auffressen werde, genau so wie ihn! Muß man sich das antun?
L.G. tanimun
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22.10.2008, 18:03
AW: Seit einem Jahr keine Depression mehr-niemand gönnt es mir!
Hallo lalunax!
Das es ungewöhnlich ist, wenn so etwas weg ist, daß denke ich auch, kanns ja manchmal selbst kaum glauben....
Es ist so ein Gefühl, als ob jemand die Funktion für die ewige Grübelei wegoperiert hätte, dadurch kommt es auch nicht mehr zu diesem fiesen Stupor, wo man immer nur auf einer Stelle sitzt.
Die Leute haben glaube ich vor allem ein Problem damit, daß ich jetzt oft abschalte, wenn sie mir wieder erzählen wollen, wie schrecklich alles ist. Ich gehe darauf nicht mehr richtig ein, weil ich ja jetzt nicht mehr alles schrecklich finde und dann werden sie wütend.
Und dann fallen auch oft die Sätze wie das mit den "Phasen".
L.G. tanimun
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22.10.2008, 18:03Inaktiver User
AW: Seit einem Jahr keine Depression mehr-niemand gönnt es mir!
Nein, mußt du nicht - solltest du auch nicht. Wer dich aufrichtig mag, versteht auch, wenn du mal eine Weile auf Distanz gehst. Nur eine Beziehugn abbrechen - das finde ich schon hart und das wäre für mich immer der letzte Schritt.Geht es mir gut, erzählen mir ständig welche, wie schlecht das Leben ist und die Krönung war, als mir einer letzte Woche erzählte, daß mich das Leben auch bald auffressen werde, genau so wie ihn! Muß man sich das antun?
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22.10.2008, 18:07Inaktiver User
AW: Seit einem Jahr keine Depression mehr-niemand gönnt es mir!
Tanimun,
auch in traurigen Beziehungen (die z.b. von einer Depression geprägt sind) gibt es eine Art von Routine. Die Menschen sprechen dich immer noch so an, wie du früher warst. habe ich selber schon oft bemerkt, dass manche Menschen denken, es würde den Unglücklichen trösten, wenn er vom Unglück der anderen hört!
Versuche, deine Freude über deine gute Verfassung zu teilen. Erzähle den anderen davon, von deinen neuen guten, Gedanken. Das dauert etwas, bis diese Routine umprogrammiert ist....
Ich finde deine Geschichte sehr ermutigend!
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22.11.2008, 21:57Inaktiver User
AW: Seit einem Jahr keine Depression mehr-niemand gönnt es mir!
Hallo!
Ich find's auch cool, dass du jetzt ein Hoch in deinem Leben erlebst. Und du hast wirklich null Ahnung, ob's vielleicht doch einen Auslöser gibt?
Manchmal ist es wohl im Leben so, dass man plötzlich eine neue Phase beginnt. Habe mal sowas gehört, dass man so Lebensphasen hat von 7 oder 10 Jahren, wo sich irgendwie alles ändern kann - einfach so. Weiß nicht, ob was dran ist.
Zwischenmenschliche Beziehungen sind oft sehr eingefahren. Wenn sich dann etwas Grundlegendes ändert, wie z. B. deine Grundstimmung, das kann wohl etwas dauern, bis die anderen das endlich kapiert haben und sich umstellen können.
Ich merke auch oft, dass ich herumjammere, einfach aus Gewohnheit. Es passiert einfach so, weil ich es eben immer so tue. Wir sind alle ziemliche Gewohnheitstiere.
Also, bleib cool. Lass dir halt einfach nicht einreden, dass du schlecht drauf sein müsstest. Keiner kann dir "befehlen" wieder mies drauf zu sein. Versuche vielleicht die anderen aus ihrem Stimmungstief herauszuholen
Liebe Grüße
Flauschhase
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22.11.2008, 22:18Inaktiver User
AW: Seit einem Jahr keine Depression mehr-niemand gönnt es mir!
Die Leute kennen dich also gar nicht anders.
Zitat von tanimun
Dann ist es normal, dass sie einen "ganz neuen" Menschen kennen lernen. Ich könnte mir vorstellen, dass es auch für dich selbst manchmal befremdlich ist. Man richtet sich ja auch immer ein mit den Gegebenheiten.
Worauf führst du das Verschwinden der Depression zurück?
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23.11.2008, 15:59
AW: Seit einem Jahr keine Depression mehr-niemand gönnt es mir!
Also ehrlich gesagt würde ich mich sehr wundern, wenn eine Freundin von mir solche Aussagen macht. Vielleicht sind die Leute nur irritiert über deine esoterisch angehauchten Aussagen und befürchten deshalb, dass deine gute Stimmung bald wieder vergeht.
Zitat von tanimun


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