Wenn man nach Zen meditiert, soll man die Gedanken ziehen lassen.
Das kann man erreichen, in dem man seine eigenen Gedanken beobachtet, sie gedanklich weiter ziehen lässt und den nächsten Gedanken wieder wahrnimmt und ihn auch wieder weg schickt.
Ich meditiere 20 Minuten. Wenn man das regelmäßig macht, dann gehen die auch gefühlt recht schnell rum.
- Forum
- Figur: Wellness & Fitness
- Was bringt Ihre Energie zurück?
- Tipps zur Meditation
Gehe zu:
Was bringt Ihre Energie zurück?
- Bereiche
- Einstellungen
- Private Nachrichten
- Abonnements
- Wer ist online
- Foren durchsuchen
- Forum-Startseite
- Foren
- Rund um die Community
- Aktuelles und Allgemeines
- Technik
- Mode
- Beauty
- Gesundheit: Medizin & Gesundheit
- Figur: Wellness & Fitness
- Figur: Diät und Ernährung
- Kochen
- Job & Geld
- Rund um den Job
- Rund um die Bewerbung
- Schule, Uni, Studium und Ausbildung
- Selbstständige, Freiberufler & Co
- Arbeiten im Ausland
- Probleme und Mobbing am Arbeitsplatz
- Rund um Versicherungen
- Spar-Forum
- Wie legen Sie Ihr Geld an?
- Kredite, Schulden und Privatinsolvenz
- Rund ums Eigenheim
- Miet-Forum
- Ebay-Forum
- Liebe, Beziehung und Persönlichkeit
- Persönlichkeit
- Hochzeit
- Eifersucht
- Tipps für ein glücklicheres Leben
- Sex und Verhütung
- Erotik
- Über das Kennenlernen
- Beziehung im Alltag
- Der "gebrauchte" Mann
- Über Treue und Lügen in der Liebe
- Um den Partner kämpfen
- Trennung und Scheidung
- Liebe unter dem Regenbogen: Homo-, Bi-, Trans- und Intersexualität
- Liebe & Beziehung: Kinder & Familie
- Gesellschaft
- Frauen auf dem Sprung?
- Die Welt wird weiblich
- Brauchen wir eine neue Frauenbewegung?
- Gesellschaftliche Initiativen
- Was bringt Sie aus der Fassung?
- Freundschaftsforum
- Wie denken Sie über Umgangsformen?
- Forum: 20 plus
- Forum: 30 plus
- Forum: 40 plus
- Forum: 50 plus
- Forum: 60 plus
- Zwischen Himmel und Erde – Spiritualität, Träume, Astrologie...
- Tod, Trauer, Trauerbewältigung
- Religion und Philosophie
- Politik und Tagesgeschehen
- Wissenschaft und Umweltschutz
- BRIGITTE WOMAN
- Reise
- Kultur & Unterhaltung
- Kreativ und Wohnen
Thema: Tipps zur Meditation
-
12.10.2019, 18:57
AW: Tipps zur Meditation
-
12.10.2019, 19:23
AW: Tipps zur Meditation
Ich stehe noch ziemlich am Anfang der Meditation und es gelingt mir nur bedingt. Wie um alles in der Welt schafft man es die Gedanken komplett auszuschalten?
Bisher habe ich immer nach YouTube meditiert. Die Stimme mit ein paar Hintergrund Geräuschen ist für mich persönlich sehr entspannend. Kann da jemand noch irgendwas empfehlen? Leider mache ich immer die gleiche Meditation. Denke, irgendwann wird es langweilig.
Es gibt nicht die Meditation.
Ich würde sagen, man kann auch seine eigene erfinden.
Meditation ist nicht etwas Unabänderliches, das jemand für alle Zeiten und den Rest der Menschheit vorgeschrieben hat.
Man kann ausprobieren. Man kann lesen, um Anregungen für sich selbst zu finden.
Du bist frei, die Meditation zu finden, die dir gut passt und die sonst vielleicht niemand auf der Welt praktiziert.
-
14.10.2019, 09:05
AW: Tipps zur Meditation
Okay, das hört sich alles sehr gut an. Ich denke, ich habe dann noch nicht die richtige Mediation für mich gefunden. Und so ganz ohne „Anleitung“ kriege ich das noch nicht hin.
Ich werde Youtube mal durchforsten. Danke Euch!
-
20.10.2019, 22:04
AW: Tipps zur Meditation
Ich tue mir leider auch sehr schwer mit dem meditieren. Mir fehlt einfach die Ruhe und Konzentration, obwohl ich weiß, dass es dann besonders wichtig wäre.
+ Antworten
Gehe zu:
Was bringt Ihre Energie zurück?
Nach oben
- Bereiche
- Einstellungen
- Private Nachrichten
- Abonnements
- Wer ist online
- Foren durchsuchen
- Forum-Startseite
- Foren
- Rund um die Community
- Aktuelles und Allgemeines
- Technik
- Mode
- Beauty
- Gesundheit: Medizin & Gesundheit
- Figur: Wellness & Fitness
- Figur: Diät und Ernährung
- Kochen
- Job & Geld
- Rund um den Job
- Rund um die Bewerbung
- Schule, Uni, Studium und Ausbildung
- Selbstständige, Freiberufler & Co
- Arbeiten im Ausland
- Probleme und Mobbing am Arbeitsplatz
- Rund um Versicherungen
- Spar-Forum
- Wie legen Sie Ihr Geld an?
- Kredite, Schulden und Privatinsolvenz
- Rund ums Eigenheim
- Miet-Forum
- Ebay-Forum
- Liebe, Beziehung und Persönlichkeit
- Persönlichkeit
- Hochzeit
- Eifersucht
- Tipps für ein glücklicheres Leben
- Sex und Verhütung
- Erotik
- Über das Kennenlernen
- Beziehung im Alltag
- Der "gebrauchte" Mann
- Über Treue und Lügen in der Liebe
- Um den Partner kämpfen
- Trennung und Scheidung
- Liebe unter dem Regenbogen: Homo-, Bi-, Trans- und Intersexualität
- Liebe & Beziehung: Kinder & Familie
- Gesellschaft
- Frauen auf dem Sprung?
- Die Welt wird weiblich
- Brauchen wir eine neue Frauenbewegung?
- Gesellschaftliche Initiativen
- Was bringt Sie aus der Fassung?
- Freundschaftsforum
- Wie denken Sie über Umgangsformen?
- Forum: 20 plus
- Forum: 30 plus
- Forum: 40 plus
- Forum: 50 plus
- Forum: 60 plus
- Zwischen Himmel und Erde – Spiritualität, Träume, Astrologie...
- Tod, Trauer, Trauerbewältigung
- Religion und Philosophie
- Politik und Tagesgeschehen
- Wissenschaft und Umweltschutz
- BRIGITTE WOMAN
- Reise
- Kultur & Unterhaltung
- Kreativ und Wohnen
- Forum
- Figur: Wellness & Fitness
- Was bringt Ihre Energie zurück?
- Tipps zur Meditation
Alle Zeitangaben in WEZ +1. Es ist jetzt 21:27 Uhr.
Powered by vBulletin®
Copyright ©2019 Adduco Digital e.K. und vBulletin Solutions, Inc. Alle Rechte vorbehalten.
Copyright ©2019 Adduco Digital e.K. und vBulletin Solutions, Inc. Alle Rechte vorbehalten.
Search Engine Optimisation provided by
DragonByte SEO (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.
- | © BRIGITTE.de 2019 | Forum