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    AW: Tipps zur Meditation

    Zum meditieren, brauche ich Ruhe, keine Musik und ein Wort, womit ich nix verbinde. Und verzichte vor dem Meditieren auf das Essen

  2. Avatar von Fyona
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    AW: Tipps zur Meditation

    Zitat Zitat von Petra_Jung Beitrag anzeigen
    Zum meditieren, brauche ich Ruhe, keine Musik und ein Wort, womit ich nix verbinde. Und verzichte vor dem Meditieren auf das Essen
    Das hört sich nach einem Mantra und TM an . Ist das so?
    Ich habe das vor sehr langer Zeit gelernt und intensiv damit meditiert.
    Nachdem mir das pralle Leben dazwischen kam und ich immer wieder zwischendurch auch mal etwas anderes probiert habe, bin ich seit zwei Jahren etwa wieder zur TM zurück gekehrt. Es war, als käme ich nach Hause.
    Jedenfalls ist das MEINS. Und es funktioniert. Ich komme damit so gut wie immer in eine sehr tiefe Trance, die sehr angenehm ist.
    Und jetzt bleibe ich auch dabei.
    Das Schöne daran ist, dass ich damit völlig unabhängig bin. Ich brauche nur ein ruhiges Plätzchen und mich selbst - obwohl eine Meditation in der Gruppe nochmal eine andere Qualität hat.
    Das Problem der Welt ist, dass intelligente Menschen voller Zweifel und Dumme voller Selbstvertrauen sind.
    Charles Bukowski
    Geändert von Fyona (22.05.2019 um 20:12 Uhr)


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    AW: Tipps zur Meditation

    ich habe mir mal "Naturgeräusche" bei itunes geladen und zum Einschlafen gehört. Ich fand das traumhaft!!! Mein Mann - ähem - schnarcht nämlich und ich habe vorher immer mit Ohropax geschlafen...

    Jedenfalls war das toll bis das neue iphone kam, an das man nicht Headset und Ladekabel gleichzeitig anschließen kann. Da ich es nachts laden muss, kann ich jetzt nichts mehr hören. Bluetooth will mein Mann nicht im Bett haben, was ich natürlich akzeptiere.

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