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Schon.....die Ursache für den kalten Mann ist ja die kalte DuscheZitat von ilazumgeier
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Thema: 30 Tage kalt duschen
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14.01.2018, 18:20Inaktiver User
AW: 30 Tage kalt duschen
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14.01.2018, 18:22gesperrt
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AW: 30 Tage kalt duschen
ich dachte, es gehe jetzt um dich
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14.01.2018, 18:29Moderation
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AW: 30 Tage kalt duschen
Könntest du ein paar Anleitungen posten, sturmtief. Wie sehen die denn aus? Zitat von sturmtief
Liest sich wirklich super. Dass das Energie bringt, glaube ich sofort. Wie lange stehst du unter der Dusche?Jeden Tag fällt es mir etwas leichter. Das Gefühl danach ist einfach gigantisch. Wach, frisch, gut durchblutet.
Ich fühle mich für die nächsten Stunden, als könne ich ALLES schaffen.
Die Schultern sind gerader, die Haltung aufrecht.Der Adler fängt keine Mücken.
Deutsche Tugenden: „Pünktlich wie die Deutsche Bahn, ehrlich wie die Deutsche Bank und sauber wie VW.“
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14.01.2018, 18:46Inaktiver User
AW: 30 Tage kalt duschen
Solange der kalte Mann noch atmet, alles bingo..... Zitat von Inaktiver User
Schon.....die Ursache für den kalten Mann ist ja die kalte Dusche
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14.01.2018, 19:03Inaktiver User
AW: 30 Tage kalt duschen
Ja eben, dein verborgener Text trifft es Zitat von ilazumgeier
Das denke ich mir auch. Aber es ging mir um den Gesundheitseffekt für mich - sozusagen als "kalte Dusche light". Zitat von Inaktiver User
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14.01.2018, 19:18
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AW: 30 Tage kalt duschen
zeitblueten.com, Interview: Wie 30 Tage kalt duschen Ihr Leben verandern kann -
Ich habe mal verlinkt...Ich hoffe, das funktioniert so.
Dieser Mensch meint, man solle nur kalt duschen. Der Effekt sei am größten, auch auf mentaler Ebene.
Kneippsche Güsse mache ich seit 20 Jahren nach dem warm duschen. Das fordert mich nicht mehr.
Mich interessiert auch der psychische Aspekt.
Danke für Eure zahlreichen Antworten. Gerne mehr davon!Geändert von ganda55 (14.01.2018 um 22:31 Uhr) Grund: Kommerziellen Link entschärft.
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14.01.2018, 19:45
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AW: 30 Tage kalt duschen
3 Lebensweisheiten, die mich meine Kalte-Dusche-Herausforderung lehrte
So, hier nun der Link, den ich meinte...
Ich dusche Ca 3 Minuten kalt.
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14.01.2018, 20:16
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AW: 30 Tage kalt duschen
Zitat von sturmtief
Interessant. Ich möchte aber nicht auf das morgendliche warme Duschen verzichten und brauche das auch. Einmal zum richtigen Waschen, zum anderen habe ich morgens unter der warmen Dusche gute Ideen, vor allem auch Problemlösungen. Aber vielleicht sollte ich den kalten Abschluss zeitlich mehr ausdehnen. Volle zwei Minuten dusche ich nicht kalt.
Übrigens schreibt er, dass er nach der kalten Dusche noch warm duscht.Geändert von ganda55 (14.01.2018 um 22:32 Uhr) Grund: Zitat vorheriger Editierung angepasst.
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14.01.2018, 20:29
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AW: 30 Tage kalt duschen
Was bringt das denn noch zusätzlich? kurz kalt drüber reicht doch. Zitat von BlueVelvet06
gruss, barbaraIt's easy.
Manny Pacquiao
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14.01.2018, 21:22
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AW: 30 Tage kalt duschen
Ich finde diese Idee mit der Komfortzonenerweiterung ganz interessant. Mal schauen.
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