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  1. Inaktiver User

    AW: 30 Tage kalt duschen

    Zitat Zitat von ilazumgeier Beitrag anzeigen
    sind wir hier im richtigen strang? ja? ---> nachdem er dich kalt gemacht hat, also ich meine abgekühlt! muss er dich wieder heiß machen
    Schon.....die Ursache für den kalten Mann ist ja die kalte Dusche

  2. gesperrt
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    AW: 30 Tage kalt duschen

    ich dachte, es gehe jetzt um dich

  3. Moderation Avatar von ganda55
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    AW: 30 Tage kalt duschen

    Zitat Zitat von sturmtief Beitrag anzeigen
    ... Es gibt unterschiedliche Ansätze, wie man kalt duschen kann, oder soll.
    Könntest du ein paar Anleitungen posten, sturmtief. Wie sehen die denn aus?

    Jeden Tag fällt es mir etwas leichter. Das Gefühl danach ist einfach gigantisch. Wach, frisch, gut durchblutet.
    Ich fühle mich für die nächsten Stunden, als könne ich ALLES schaffen.
    Die Schultern sind gerader, die Haltung aufrecht.
    Liest sich wirklich super. Dass das Energie bringt, glaube ich sofort. Wie lange stehst du unter der Dusche?
    Der Adler fängt keine Mücken.


    Deutsche Tugenden: „Pünktlich wie die Deutsche Bahn, ehrlich wie die Deutsche Bank und sauber wie VW.“
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  4. Inaktiver User

    AW: 30 Tage kalt duschen

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Schon.....die Ursache für den kalten Mann ist ja die kalte Dusche
    Solange der kalte Mann noch atmet, alles bingo.....

  5. Inaktiver User

    AW: 30 Tage kalt duschen

    Zitat Zitat von ilazumgeier Beitrag anzeigen
    ich dachte, es gehe jetzt um dich
    Ja eben, dein verborgener Text trifft es
    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Solange der kalte Mann noch atmet, alles bingo.....
    Das denke ich mir auch. Aber es ging mir um den Gesundheitseffekt für mich - sozusagen als "kalte Dusche light".


  6. Registriert seit
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    AW: 30 Tage kalt duschen

    zeitblueten.com, Interview: Wie 30 Tage kalt duschen Ihr Leben verandern kann -

    Ich habe mal verlinkt...Ich hoffe, das funktioniert so.
    Dieser Mensch meint, man solle nur kalt duschen. Der Effekt sei am größten, auch auf mentaler Ebene.
    Kneippsche Güsse mache ich seit 20 Jahren nach dem warm duschen. Das fordert mich nicht mehr.
    Mich interessiert auch der psychische Aspekt.
    Danke für Eure zahlreichen Antworten. Gerne mehr davon!
    Geändert von ganda55 (14.01.2018 um 22:31 Uhr) Grund: Kommerziellen Link entschärft.


  7. Registriert seit
    08.02.2016
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    156

    AW: 30 Tage kalt duschen

    3 Lebensweisheiten, die mich meine Kalte-Dusche-Herausforderung lehrte
    So, hier nun der Link, den ich meinte...
    Ich dusche Ca 3 Minuten kalt.

  8. Avatar von BlueVelvet06
    Registriert seit
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    6.640

    AW: 30 Tage kalt duschen

    Zitat Zitat von sturmtief Beitrag anzeigen
    zeitblueten.com, Interview: Wie 30 Tage kalt duschen Ihr Leben verandern kann - Zeitbluten[/url]
    Ich habe mal verlinkt...Ich hoffe, das funktioniert so.
    Dieser Mensch meint, man solle nur kalt duschen. Der Effekt sei am größten, auch auf mentaler Ebene.
    Kneippsche Güsse mache ich seit 20 Jahren nach dem warm duschen. Das fordert mich nicht mehr.
    Mich interessiert auch der psychische Aspekt.
    Danke für Eure zahlreichen Antworten. Gerne mehr davon!

    Interessant. Ich möchte aber nicht auf das morgendliche warme Duschen verzichten und brauche das auch. Einmal zum richtigen Waschen, zum anderen habe ich morgens unter der warmen Dusche gute Ideen, vor allem auch Problemlösungen. Aber vielleicht sollte ich den kalten Abschluss zeitlich mehr ausdehnen. Volle zwei Minuten dusche ich nicht kalt.

    Übrigens schreibt er, dass er nach der kalten Dusche noch warm duscht.
    Geändert von ganda55 (14.01.2018 um 22:32 Uhr) Grund: Zitat vorheriger Editierung angepasst.


  9. Registriert seit
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    AW: 30 Tage kalt duschen

    Zitat Zitat von BlueVelvet06 Beitrag anzeigen
    Aber vielleicht sollte ich den kalten Abschluss zeitlich mehr ausdehnen. Volle zwei Minuten dusche ich nicht kalt.
    Was bringt das denn noch zusätzlich? kurz kalt drüber reicht doch.

    gruss, barbara
    It's easy.
    Manny Pacquiao

  10. Avatar von BlueVelvet06
    Registriert seit
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    6.640

    AW: 30 Tage kalt duschen

    Ich finde diese Idee mit der Komfortzonenerweiterung ganz interessant. Mal schauen.

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