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  1. Avatar von jofi2
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    AW: 30 Tage kalt duschen

    Keine Ahnung ob ich sterben würde.
    Ich habe aber nicht die geringste Lust, das zu überprüfen.
    Über der Erde braust der Sturm,
    unter der Erde haust Herr Wurm.
    Hat Apfel, Kerze und Roman,
    womit ihn nichts erschüttern kann.

    (Aus: E. Moser: Der Dachs schreibt hier bei Kerzenlicht).

  2. Avatar von Blila1
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    AW: 30 Tage kalt duschen

    Ich muss das nicht mehr prüfen. Nach einer ausgiebigen ersten sehr warmen Phase kostet die kalte beim ersten Mal kaum Überwindung, beim zweiten und dritten Durchgang gar keine mehr. Es fühlt sich gut an und tut dem Kreislauf gut. Ob es mit dazu beiträgt, dass ich seit drei Jahren bis auf l zwei leichtere kurze Erkältungen keinen Infekt hatte, weiß ich nicht.
    Das ist ein Experiment. Gespannt erwarte ich, was die Autokorrektur aus meinem Text macht


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    AW: 30 Tage kalt duschen

    Eisschwimmen wäre wohl auch nicht so meines. Aber ich dusche seit 34 Jahren, seit ich eine junge Frau war, morgens immer zum Abschluss kalt. Danach rubbele ich mich trocken, so kann der Tag beginnen. Am Anfang habe ich es gemacht, weil ich einen sehr niedrigen Blutdruck hatte.

    Später habe ich gemerkt, dass es mir einfach gut tut und der Tag einfach anders beginnt. Der sehr schöne Nebeneffekt: ich habe mit fast Mitte Fünfzig keinerlei Krampfadern oder auch nur Besenreiser, auch sehr wenige Falten, die Haut ist noch sehr schön, gut durchblutet und angenehm.

    Ich kann das kalt duschen daher nur wärmstens () empfehlen. Je früher ihr anfangt, desto besser für Aussehen und Gesundheit. Und gegen kalte Füße hilfts auch!
    Es gibt keinen Weg zum Frieden, der Frieden ist der Weg (Mahatma Gandhi)


  4. Registriert seit
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    AW: 30 Tage kalt duschen

    Zitat Zitat von Fels Beitrag anzeigen
    Ich kann das kalt duschen daher nur wärmstens () empfehlen. Je früher ihr anfangt, desto besser für Aussehen und Gesundheit. Und gegen kalte Füße hilfts auch!


  5. Registriert seit
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    AW: 30 Tage kalt duschen

    Zitat Zitat von Fels Beitrag anzeigen
    Am Anfang habe ich es gemacht, weil ich einen sehr niedrigen Blutdruck hatte.
    So geht es mir auch, sehr niedrigen Blutdruck und ich kann das noch toppen
    ich dusche kalt schon seit ca. 40 Jahren und kenne Schnupfen, Husten, Erkältung etc. nicht .
    Ich bin sowas von abgehärtet

  6. Avatar von rosemary_
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    AW: 30 Tage kalt duschen

    Ich mach das (kalt duschen zum schluss) nicht immer, aber immer wieder mal und muss sagen, dass das geradezu ein Energie Booster ist. Und die Body Lotion danach fühlt sich klasse an
    Wenn die Jungen wüssten und die Alten könnten...

    Auf der Suche nach etwas Besserem verliert man oft das Gute

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