Naja, das wird ja nur die letzten Minuten geträllert. Und wenn ich gute Laune habe, finde ich es ganz entspannend.
Das Yoga selbst ist aber nett und abwechselungsreich, so wie Du Vinyasa beschreibst. Nicht endlos den Sonnnengruß, was ich grottenöde finde, nicht statisch ewig Positionen halten und schon gar nicht diese endlosen ätzenden Atemübungen, wie bei Sivanandra.
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Thema: Yoga
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19.06.2015, 17:32Inaktiver User
AW: Yoga
Geändert von Inaktiver User (20.06.2015 um 20:56 Uhr)
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19.06.2015, 18:56
AW: Yoga
Sehe ich genau so.
Meine Tochter und ihr Freund dagegen stellen dann ihre Ohren auf Durchzug und fühlen sich dann nicht beeinträchtig.
Das machen offenbar viele Yogateilnehmer.
Erfrischt hat mich bisher nur Yoga, wenn ich ihn allein ausgeübt habe, vollkommen ohne Esoterik.Dafür liebe ich Vinyasa-Yoga. Ich komme immer ganz schwungvoll aus dem Unterricht. Vinyasa hat natürlich schon einen sehr sportlichen Charakter. Gleichzeitig finde ich jegliche Form von Fitness-Sport schrecklich langweilig. Beim Yoga bin ich immer überrascht, wenn die anderthalb Stunden vorbei sind und freue mich auf das nächste Mal.
Grüße
Luftpost
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19.06.2015, 20:23
AW: Yoga
ich glaube ja nicht, dass man das Spirituelle so vollständig aus dem Yogaunterricht verbannen kann. Es wird über die Hintertür wieder hinein kommen.
gruss, barbara
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19.06.2015, 23:23
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20.06.2015, 09:36
AW: Yoga
Da hast du grundsätzlich recht. Und du hat definitiv recht, wenn du sagst, dass man schwierige Stellungen gar nicht oder nur andeutungsweise machen soll, und nie würgen oder ziehen soll.
Aber ich befürchte, die Haltung "ich will bloss das rein Körperliche bzw Blutdruck senken und alles andere nicht", dass das nicht endlos so funktionieren wird. Körper und Geist sind EIN System, alle Symptombilder haben nicht nur körperliche, sondern auch psychische Aspekte, und auch sowas wie Wellness-Yoga wird die ansprechen, einfach weil's halt Yoga ist.
gruss, barbara
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20.06.2015, 10:25Inaktiver User
AW: Yoga
Ja, so halte ich das auch.
Das Körper und Psyche miteinander in Interaktion stehen, hat m.E. auch nichts mit esoterischen Schnickdöns zu tun.
Ich will ja keinem hier auf die Zehen treten, aber z.B die Vorstellung, das man sich die gespreizten Finger an die Stirn hält und so 'Lichtstrahlen in die Epiphyse leitet' ist für mich an Absurdität nicht zu toppen. Es amüsiert mich bestenfalls. Und das wird sich ganz sicher auch nicht ändern, selbst wenn ich noch 30 Jahre Yoga mache.
Teilweise wird auch zuviel Bohei um Yoga gemacht. Viele der Übungen kennt man auch noch aus dem Gymnastikunterricht in der Schule, oder als Aufwärmübungen im Kampfsport. Z.B. Mako-Ho's. Nur ganz ohne esoterischen Anspruch oder das Energiefelder wabern.
Ferner fällt mir auf, das gerade manche fortgeschrittenen Yoga-Jünger bemerkenswert unentspannt sind. Und hysterische Schnappatmung kriegen, wenn sich z.B. jemand an "ihren" Stammplatz im Yogastudio hingelegt hat.Geändert von Inaktiver User (20.06.2015 um 13:30 Uhr)
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20.06.2015, 10:37
AW: Yoga
Meiner Erfahrung wird meist wird dann in missbilligenden Sinn "Esoterik!" geschrieen, wenn es darum geht, dass ein Mensch sich verändern kann oder soll. Oder auch muss (weil zB körperliche Symptome SO stark und schmerzhaft und lästig werden, dass alles andere nichts mehr hilft, bzw nur mit ebenso starken Nebenwirkungen erkauft werden können). Wobei, ich staune immer wieder, wie viel körperlichen Schmerz Leute aushalten, bloss um sich nicht in Sinn und Bedeutung ihres Lebens vertiefen zu müssen. Sehr erstaunlich!
macht nix, es funktioniert auch, wenn du es absurd findest. Die Welt hält sich nun mal nicht an unsere Vorstellungen sondern sie ist, was sie ist. Übrigens funktionieren solche Techniken auch im negativen Sinn: wer solche Sachen tut, und nicht weiss, was er tut, kann damit zB auch Schmerzen erzeugen, wenn's falsch gemacht wird.Ich will ja keinem hier auf die Zehen treten, aber z.B die Vorstellung, das man sich die gespreizten Finger an die Stirn hält und so 'Lichtstrahlen in die Epiphyse leitet' ist für mich an Absurdität nicht zu toppen.
gruss, barbara
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20.06.2015, 11:03Inaktiver User
AW: Yoga
Geändert von Inaktiver User (20.06.2015 um 13:30 Uhr)
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20.06.2015, 11:23
AW: Yoga
nein, das hat damit zu tun, wie das Wort in der Praxis gebraucht wird.
Ich sehe keinen Grund zu Spott und empfinde dein Verhalten als unangemessen und respektlos. Bitte lass das bleiben. Keiner zwingt dich, sowas zu machen, aber lass doch jene, die einen Sinn darin sehen und Wirkung, das doch tun.Uuiiii, jetzt kriege ich aber Angst.
Was belebend und angenehm wirkt, wenn es richtig angewendet wird, kann auch unangenehme Folgen haben, körperlich (wie zB die erwähnte Stellung, die schlecht ist für die LWS), aber auch psychisch. Hab ich nun wirklich öfters sowohl an mir selbst erlebt wie auch von vertrauenswürdigen Personen berichtet bekommen.
gruss, barbara
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20.06.2015, 13:28Inaktiver User




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