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  1. Inaktiver User

    AW: Vertrauen lernen möglich?

    Zitat Zitat von Kappuziner
    Litschi,
    es geht - zumindest ging es bei mir.
    Ich habe nach dieser "Sache" eine Beziehung bzw. Bekanntschaft regelrecht verballert - nach 2 Monaten sagte er mir, er könnte mein Misstrauen nicht mehr ertragen und ich müsste erstmal wieder lernen, dass nicht alle Menschen gleich und dass er kei Arsch ist.
    Ich habe das dann langsam wieder gelernt.
    Es ist kein "Umlernen", sondern ein langsames Herantasten an das, was möglich ist. Das Gegenüber nicht automatisch bedrohlich zu finden, Liebe nicht mit Traurigkeit und Verlassensein gleichzusetzen.
    Das einzige, was bei mir geblieben ist, ist die Erfahrung die ich leider gemacht habe. Die kann mir keiner nehmen und die kommt immer mal wieder hoch, trotz Vertrauensvorschuß. Aber ich rede heute darüber und die meisten Dämonen lösen sich ganz schnell auf, wenn man sie ausspricht.
    Jeder Mensch ist anders und ein gesundes Misstrauen ist auch vernünftig. Das wird dir auch bleiben, vielleicht als postives Souvenir aus der schrecklichen Geschichte. Du wirst in Zukunft besser auf dich aufpassen als davor. Aber es gibt viele Wege, auch wieder Vertrauen zu fassen, zu den richtigen Leuten.
    Die Sehnsucht, die du danach verspürst, ist eine gute Ausgangsbasis.

    Liebe Kappuziner!

    Danke für deine einfühlsamen Worte .

    Du hast recht, die Sehnsucht danach ist sehr groß bei mir. Und ich weiß, dass nicht alle Menschen gleich sind. Was mir passiert ist, muss mir nicht noch einmal passieren.

    Das Gegenüber nicht automatisch bedrohlich zu finden, Liebe nicht mit Traurigkeit und Verlassensein gleichzusetzen.
    Genau das mach ich leider. Liebe verbinde ich mit Verletzt-werden-können, mit Traurigkeit, Verlassen-werden-können und Angst vor Enttäuschung. Schwierig.

    Erst einmal hilft es mir sicher, allein zu bleiben. Denn dann kommen all die Ängste nicht hoch, ich mache mir keine Gedanken ("Wo ist er jetzt", "Was macht er jetzt", "Stimmt das jetzt" usw.).

    Es ist kein "Umlernen", sondern ein langsames Herantasten an das, was möglich ist.
    Den Satz finde ich sehr gut. Ein Umlernen ist wohl nicht möglich, aber ein ganz langsames Herantasten.....! Danke für den Gedankenanstoß.

    Liebe Grüße, Litschi

  2. Inaktiver User

    AW: Vertrauen lernen möglich?

    Zitat Zitat von Lillith11
    Hallo Litschi,

    ich glaube, das was Kappuziner geschrieben hat, ist ein sehr guter und vor allem realistischer Ansatz, denn die gemachten Erfahrungen einfach zu "vergessen", ist wohl kaum jemandem vergönnt.

    Ich habe auch oft Probleme meinem Freund zu vertrauen und wohl noch ein Problempäckchen aus meiner vorherigen Beziehung mitgebracht. Mittlerweile rede ich mit meinem Partner ganz offen über mein Misstrauen und woher es kommt - zwar macht man sich damit emotional sehr "nackt" vor dem anderen und somit auch wieder verletztlich. Für mich ist das aber der einzige Weg, die alten Wunden weiter heilen zu lassen. Zusätzlich gibt man seinem Gegenüber durch diese Erklärungen das Gefühl, dass man ihn nicht "einfach so" für vertrauensunwürdig hält, sondern, dass diese negativen Gefühle eine Wurzel in der eigenen Vergangenheit haben. Meinem Freund hat das sehr geholfen, mein Misstrauen besser einordnen zu können. Und nur so kann er im Endeffekt darauf eingehen, bzw. verstehen lernen.

    Vielleicht wäre das ein Ansatz? Der Gedanke, sich mit einem zukünftigen Partner (nach einer geraumen Zeit des Kennenlernens) ganz ehrlich über die eigenen Schwachstellen auszutauschen?

    Dir noch einen schönen Abend!

    Danke, liebe Lillith, für deine Ansicht.

    Vielleicht wäre das ein Ansatz? Der Gedanke, sich mit einem zukünftigen Partner (nach einer geraumen Zeit des Kennenlernens) ganz ehrlich über die eigenen Schwachstellen auszutauschen?
    Ja, das ist für mich ein guter Ansatzpunkt. Der Partner sollte schon wissen, wie es in mir drinnen aussieht und warum. Obwohl es sehr verletztlich macht und man sich "nackt" macht, wenn man sich so öffnet. Aber es gibt keinen anderen Weg. Der Partner hat dann die Möglichkeit, zu verstehen.

    Lg, Litschi

  3. Inaktiver User

    AW: Vertrauen lernen möglich?

    Hallo litschi

    Lernen kann man Vertrauen nicht genau so wenig wie lernen jemanden zu lieben.
    Es ist ein Gefühl,nicht lernbar.
    Aber es kann wachsen und stark werden.
    Ich bin auch sehr mißtrauisch,aber jeder verdient eine Chance.Bis ich jemanden vertraue können Monate vergehen.

    Für mich ist ein Selbstschutz,nichts negatives .

    Und Entäuschungen können wir nicht vermeiden,es sei denn wir sperren uns ein.

    Das ist das leben, lebe damit ,vertraue auf dich und du wirst dem richtigen Vertrauen können.

    Gruß bella

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