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  1. Inaktiver User

    AW: Emotionale Affäre - eure Erfahrungen

    Zitat Zitat von Lewa Beitrag anzeigen
    Ich bin sehr kopflastig, das stimmt. Ich spüre die Verantwortung für meine Kinder sehr stark auf mir lasten. Es gibt kaum Momente wo ich mich frei fühle, ich hab oft den Eindruck eines komplett durchgetakteten Lebens.
    ...
    In letzter Zeit entwickle ich insgeheim auch irrationale Ängste, die hauptsächlich globale Katastrophen betreffen, Naturkatastrophen vor denen man nicht geschützt ist. Ich weiß nicht was in meinem Kopf vorgeht.
    Hört sich schwer nach emotionalem Stress an, nach beginnendem Burn Out. Lass dich mal beraten. Irgendwo wirst du dich fallen lassen müssen.
    Geändert von Inaktiver User (03.01.2017 um 21:48 Uhr)

  2. Inaktiver User

    AW: Emotionale Affäre - eure Erfahrungen

    Zitat Zitat von Lewa Beitrag anzeigen
    In letzter Zeit entwickle ich insgeheim auch irrationale Ängste, die hauptsächlich globale Katastrophen betreffen, Naturkatastrophen vor denen man nicht geschützt ist. Ich weiß nicht was in meinem Kopf vorgeht.
    Magst Du noch auf meine Frage eingehen, ob auch Deine Gefühle für Dich einen Platz in Deinem Leben haben?

    Klar hast Du Verantwortung für Kinder und hast zu organisieren. Trotzdem bist Du Du doch auch noch Du selbst. Und ich bin sicher, dass Du das Gefühl für Dich noch nicht ganz verloren hast, denn sonst hättest Du ja den Thread hier nicht eröffnet. Ich glaube, dass Du Dich - trotz allem Stress - wieder ein wenig mehr um Dich selbst kümmern musst, Dich mehr in Vordergrund stellen. Und das heißt nicht, dass Du damit Deine Kinder in den Hintergrund stellst. Ich bin davon überzeugt, dass man beides hinbekommt. Und ggf. kann man sich auch Hilfe holen, wenn man denkt, dass man es nicht mehr alleine schafft. Das ist auch nicht schlimm, sondern nur menschlich.

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    AW: Emotionale Affäre - eure Erfahrungen

    Es hoert sich fuer mich auch nach einem burn out an. Und nicht unbedingt beruflich. Kannst Du mal zu einer Therapie gehen?

    Ich denke, entweder Dein Mann bekommt seine Ausfaelle in den Griff (durch eine Paartherapie) oder die Situation ist nicht haltbar.

    Natuerlich wuerde mir in so einer Situation ein netter Kollege sehr gut gefallen! Da musst Du nichts an Deiner Situation zu Hause aendern und bekommst etwas Liebe und Abwechslung.

    Nur - ich wuerde erst mal eine Freundschaft mit ihm anstreben. Vielleicht das naechste Mal, wenn er etwas vorschlaegt, dann treff' Dich mit ihm. Es ist eh besser, so etwas ausserhalb der Arbeit zu besprechen. Ich glaube, Du musst ihm erst mal sagen, dass Du noch verheiratet bist und noch mit Deinem Mann zusammen lebst.

    Natuerlich waere es dann besser, Du bringst erst Deine Familie in Ordnung bevor Du eine Affaere anfaengst. Aber eine emotionale Affaere - darf man das auch Freundschaft nennen? Eine Freundschaft ist ok. Finde ich. Das muss er nur auch wollen.

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    AW: Emotionale Affäre - eure Erfahrungen

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Magst Du noch auf meine Frage eingehen, ob auch Deine Gefühle für Dich einen Platz in Deinem Leben haben?
    Hm, Vienna, welche Gefühle meinst du?
    Die für den Kollegen haben jetzt im Urlaub doch nachgelassen, ich glaube das ist mehr so eine Schwärmerei. Vielleicht kommt das auch zustande, weil auf der Arbeit mein belastetes Privatleben nicht präsent ist.

    Sonst hab ich oft eher negative Gefühle. Verstimmungen wegen schlechter Stimmung, das Gefühl unzulänglich zu sein und den Kindern eine unschöne Familie zu bieten usw.
    So diese Gefühle der Freude über Dinge die mich früher freuten haben bei mir sehr stark nachgelassen.
    Vielleicht hab ich eine Art Midlife crisis und ein Psychologe muss her.

  5. Inaktiver User

    AW: Emotionale Affäre - eure Erfahrungen

    Zitat Zitat von annakathrin Beitrag anzeigen
    Nur - ich wuerde erst mal eine Freundschaft mit ihm anstreben. Vielleicht das naechste Mal, wenn er etwas vorschlaegt, dann treff' Dich mit ihm. Es ist eh besser, so etwas ausserhalb der Arbeit zu besprechen. Ich glaube, Du musst ihm erst mal sagen, dass Du noch verheiratet bist und noch mit Deinem Mann zusammen lebst.
    So einfach ist das nicht in einer emotionalen Affäre, wenn bereits Projektionen nach mehr in der Luft herumschwirren. Das ist im Grunde weiterer emotionaler Stress. Und die Reaktionen derjenigen, denen du um das "Ziel" gebracht hast, sind alles andere als lustig. Da ist eine handfeste Affäre wesentlich klarer.

  6. Inaktiver User

    AW: Emotionale Affäre - eure Erfahrungen

    Zitat Zitat von Lewa Beitrag anzeigen
    Hm, Vienna, welche Gefühle meinst du?
    Ich meine Deine ureigensten Gefühle für Dich selbst. Zuzulassen, was Du möchtest, wonach Du Dich sehnst. Was Dir fehlt usw. Auch Deine Aussage nun hier "dass Du die Gefühle für den Kollegen nachgelassen hast", sind für mich rein kopflastig, da Du diese sofort Dir gegenüber selbst argumentierst mit "Schwärmerei"! Warum? Gefühle sind da. Die lassen sich nicht vom Kopf bestimmen. Du argumentierst aber Deine Gefühle mit dem Kopf.

    Will sagen, Deine Gefühle sagen Dir etwas. Und das solltest Du einfach annehmen und mehr berücksichtigen.

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    AW: Emotionale Affäre - eure Erfahrungen

    Zitat Zitat von annakathrin Beitrag anzeigen
    Es hoert sich fuer mich auch nach einem burn out an. Und nicht unbedingt beruflich. Kannst Du mal zu einer Therapie gehen?
    Burn out? Die Hausärztin hat vor einem Jahr ein Überlastungssyndrom "diagnostiziert". Sie hat es mir allerdings nicht persönlich gesagt, ich habe es auf dem Bildschirm auf meiner Akte gesehen als sie mich ewig in ihrem Sprechzimmer warten liess.
    Ich war wegen Müdigkeit dort (Insgeheim befürchtete ich, dass ich Leukämie habe...) und wollte kompletten Analysencheck. Alles in Ordnung, körperlich.

  8. Inaktiver User

    AW: Emotionale Affäre - eure Erfahrungen

    Zitat Zitat von Lewa Beitrag anzeigen
    Burn out? Die Hausärztin hat vor einem Jahr ein Überlastungssyndrom "diagnostiziert".
    Ist dasselbe.

    Was hat sie unternommen?
    Geändert von Inaktiver User (03.01.2017 um 22:23 Uhr) Grund: frage geändert

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    AW: Emotionale Affäre - eure Erfahrungen

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Ist dasselbe.

    Was hat sie dagegen getan?
    Nix. Ich weiß nicht mehr ob sie eine Kur vorgeschlagen hat. Was meinst du kann sie tun? Ich könnte mir eine Überweisung zum Psychotherapeuten holen, oder?

  10. Inaktiver User

    AW: Emotionale Affäre - eure Erfahrungen

    Zitat Zitat von Lewa Beitrag anzeigen
    Nix. Ich weiß nicht mehr ob sie eine Kur vorgeschlagen hat. Was meinst du kann sie tun? Ich könnte mir eine Überweisung zum Psychotherapeuten holen, oder?
    Wenn deine Hausärztin nichts gemacht hat (oder macht), suche dir eine*n Spezialisten*in.
    Geändert von Inaktiver User (04.01.2017 um 14:28 Uhr) Grund: gekürzt

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