hallo ihr liieben,
ja, ich weiss ja, hab wohl nen bisschen überreagiert :-((
mein mann hat ja seiner affäre nicht vorgegaukelt,das es in unserer ehe schlecht läuft. er hat von anfang an gesagt, das er verheiratet ist und sich nicht von siner frau trennt. (weiss ich auch von ihr) und wohl auch nie schlecht über mich gesprochen. ist sie , im nachhinein, wohl selbst schuld, wenn sie sich auf sowas einlässt. sie tut mir fast ein bisschen leid :-((
tja, und hat er nicht damit gerechnet, das er sich verlieben könnte, hm. eigendlich wollte er nur ein bisschen nervenkitzel und sex.
ich weiss ja, nicht alle seitenspringer sind kaltblütige lügner!!
gruss mohnblume
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04.12.2006, 16:47
AW: wie stell ich die ewige grübelei nur ab????
und morgen ein neuer tag!!
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05.12.2006, 08:48
AW: wie stell ich die ewige grübelei nur ab????
Hallo Mohnblume,
zuerste einmal ich wünsche dir ganz nein euch ganz viel Glück! Das meine ich ernst nicht ironisch.
Ich selber bin selbst gerade in einer gar nicht guten Phase. Wir sind seid nicht mal ner Woche getrennt, Grund: das letze halbe Jahr, purer Chaos, er hatte & hat ne Lebenskrise. (dieses ich auch glaube) es zeigte sich ins sämtlichen Dingen.... es gab "Nachdenkrückzugzeiten" es gab "schluss" machen und wieder zurückholen. (nach 1 Woche) leider aber hatte er ca 3 Monate ein Profil im Netz wo er nach Ons suchte (dieses war recht eklig) er schwört er hätte niemals Kontakt mit Einer gehabt. (ich glaubs sogar) er bereut zutiefst- hofft das ich ihm wenigsten verzeihen kann irgendwann.
Klar hatte es sich bei der Entdeckung nun beendet von meiner Seite.
Ich habe ihm immer grenzenlos vertraut als Mann und Mensch. Ihm war Treue auch so wichtig...
Für mich ist es Betrug mit Vorsatz. Ich komme damit nicht klar wie er mich über die 3 Monate "anlügen" konnte. bezw. verheimlichen.
Und doch was mich total ärgert, ich vermisse Ihn. Wir waren bez. der "Krise" gerade fast wieder auf dem Weg. Auch er. man merkte es auch an seiner Art, und dann fand ich das Profil. (Intuition) ich schnüffle sonst nie. Bin kein eifersüchtiger Mensch & vertraute ja.
Und nun lese ich hier von Menschen die trotz Lüge, Verheimlichen, Affären es wieder geschafft haben.
Was mich wirklich total für euch freut, und ich euch ganz viel Stärke Glück ... wünsche das es so auch bleibt!
Und es lässt mich grübeln.... für mich und meinen "nun Ex"
ok wir passten von der Art nie so ganz wirklich zusammen, aber die ersten 3 Jahre waren wirklich schön. Und dann fings an, der Wurm schleichte sich ein, wir wurden son Paar nicht mit nicht ohne. Aber wir wollten kämpfen. Wussten das wir in einem "Schwebezustand" dann waren, wollten schauen wohin die Zeit uns bringt. Zueinander o. als Paar auseinander & vielleicht nur Freunde. Es ging laaangsam mehr zueinander. Und dann dieser Supergau.
meine Freundinnen hoffen alle inständig das er niemals mehr in meine Nähe kommt, da ich eh immer zu gutmütig bin. (stimmt) seine Lebenskrise ist hart- für Beide.
Und auch jetzt, ich weiß das es ihm hundsmiserabel geht. Er tut mir sogar irgendwie leid, obwohl ich mir ja selber leid tun sollte.
erst war nur Wut, Fassungslosigkeit und trotzdem hält ne Sehnsucht nach ihm Einzug. Ist doch völlig bekloppt!! Gerade heute ist son gaanz gefährlicher Tag, nichts "unüberlegtes" zu tun. Wir hatten noch mailkontakt, und dort kam er nicht gut weg, trotz das ich "lieb" geschrieben habe.
seine mail war voller Reue, Einsicht ect pp
Nur woher bloß wüsste man .....
und dann lese ich hier das es durchaus Paare gibt die es geschafft haben. Und nun verrate ich nochmal was, mögen viele für "abgehoben" halten. Es gab mehrere die Tarotkarten legten, incl. ich selber. Die Karten waren immer sehr gut. Für die Zukunft. Es lag ein riesenBerg dort diesen wir gemeinsam wegtragen müssten, aber dann....
Ich habe immer gesagt (bez. Lebenskrise) wenn ich diese mit ihm gemeinsam durchstehe, seinen gesteigerten Freiheitsdrang durchhalte (Freiheitslieben sind wir Beide,lebten nicht zusammen wg. Entfernung) das eine Krise unheimlich viel Kraft geben kann.
Wenn denn bloß nicht dieses Profil.....
hmm und du hast 8 Monate von deinem Mann im nachhinein "toleriert" also ich hoffe du verstehst WIE ich das nun meinte. Eure neue Chance- wünsche euch weiterhin das ihr es schafft. Der Wille scheint ja auch von deinem Mann da zu sein, ihr zieht an einem Strang. Ich finds klasse!
Und lass dich nicht runterziehen von gewissen "Postern" kommt mir bekannt vor- glaubt ihr an euch!
ich täte es auch so gerne... irgendwie....(meinte nun bei mir)
lieben Grussdie einfachste Art einen Menschen zu ehren
ist ihm zu zuhören!
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12.12.2006, 16:28
AW: wie stell ich die ewige grübelei nur ab????
Suche nach Tipp, damit die Bilder verschwinden
Hallo Mohnblume,
durch Zufall habe ich Deine Geschichte gelesen.
Du bist auch immer noch auf der Suche, wie man die Grübeleien und das Kopfkino abstellen kann.
Mir geht es genauso. Ich bin verzweifelt auf der Suche nach einer Möglichkeit, die Bilder aus dem Kopf zu bringen, die Grüberleien abzustellen und den Schmerz loszuwerden.
Mein Kopfkino wird manchmal eher detaillierter, als daß es weniger wird.
Ich weiss es nun seit gut 3 Monaten, daß mein Mann mich für 9 Monate betrogen hat. Wir sind seit 25 Jahren (Jugendfreund und erster Sexpartner!) zusammen und seit 13 Jahren verheiratet (keine Kinder). Seine Geliebte ist ebenfalls verheiratet. Für beide war von Anfang an klar, daß Sie ihre feste Beziehung nicht aufgeben wollen.
Das ganze habe ich vor ca. 3 Monaten durch Zufall entdeckt. Er hat die Beziehung sofort beendet, bereut alles sehr, möchte es ungeschehen machen etc. Er liebt mich sehr und ich liebe in ebenfalls sehr.
Wie man sich vorstellen kann, sind wir in den 25 Jahren auch stark zusammen gewachsen. Wir haben auch in unserer Freizeit sehr viel gemeinsam unternommen (Skifahren, MTB) und auch viel Spaß miteinander gehabt und haben den auch immer noch. Sicher war ein wenig midlife-crisis-effekt dabei, er wird in 1,5 Jahren 50.
Ich versuche auch zu akzeptieren, daß es war, aber ich bringe die Bilder nicht aus meinem Kopf und dies führt immer wieder zu heftigen Rückschlägen/Anfällen/Weinkrämpfen, was auch immer. Vermutlich Dinge, die jeder hier in der ein oder anderen Weise durchgemacht hat.
Wir lieben uns beide sehr und wollen zusammen weitermachen, daher wäre ich unglaublich froh, wenn Du mir sagen könntest, was Dir vielleicht besonders geholfen hat oder hilft.
Ich habe es übrigens z.B. bereits mit Gedankenstoptechniken versucht, aber das hilft manchmal überhaupt nicht. Manchmal führt es sogar zur Steigerung im Sinne von "woran soll ich nicht denken" und schon beginnt die Liste/das Kopfkino wieder von vorne....
Vielleicht hat auch jemand anders einen guten Tipp - ich wäre unglaublich froh!!
Danke schon mal und viele Grüße
fuenkchen
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13.12.2006, 08:38
AW: wie stell ich die ewige grübelei nur ab????
Guten Morgen Fuenkchen,
Tipps gibt es wohl nicht so wirklich. Jeder geht damit anders um. Die einen lenken sich ab, mit viel Sport und Unternehmungen. Find ich persönlich immer wieder fazinierend das das klappt. Bei mir hat es am Anfang überhaupt nicht geklappt. Ich wäre gar nicht in der Lage gewesen etwas zu unternehmen. Mein Kopfkino hatte mich im Griff, lähmte mich und machte mich fast wahnsinnig. Ich wollte diese Gedanken nicht, musste aber immer wieder daran denken. Ähnlich wie bei dir. Der Verstand sagte: Nicht daran denken, sonst geht es dir wieder schlecht. Das Gefühl fing an, jedes Detail nochmals durchzugehen
Gerade gestern hatte ich mal wieder einen Anflug davon und das, obwohl die ganze Geschichte schon 3 Jahre her ist. Nur, wie bereits in diesem Forum von mir schon mehrfach erwähnt, kann ich mich heute wirklich davon ablenken. Mir tut dabei immer frische Luft gut. Raus in den Garten oder eine Runde walken und schon ist der Kopf freier. Aber wie gesagt, das klappt bei mir auch erst seit kurzer Zeit.
Den einzigen Rat den ich dir geben kann, ist das du geduldig sein solltest. Es gibt leider keinen Schalter um die Gedanken abzuschalten. Die Zeit bringt es. Oder einfach mal in den Wald und einfach alles rausschreien. Das befreit auch, auf jeden Fall für den Moment
LG baerliDie Liebe ist so unproblematisch wie ein Fahrzeug. Problematisch sind allein der Lenker, die Fahrgäste und die Straße.------------------------------------------
Es gibt Zeiten, da ist der Alltag voller Anstrengungen. Es gibt Zeiten, da sind die Herausforderungen des Lebens scheinbar ohne Ende. Und es gibt Zeiten, da mußt du, darfst du, sollst du und willst du dich FREUEN.
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13.12.2006, 09:59
AW: wie stell ich die ewige grübelei nur ab????
Hallo Baerli,
ja, daß frische Luft gut tut habe ich auch schon gemerkt, obwohl ich das anfangs tatsächlich auch nicht konnte. Ich hatte das Gefühl ich könnte mich nicht bewegen sondern nur "im Loch kauern". So gesehen, sind Fortschritte erkennbar, denn mittlerweile kann ich tatsächlich wieder Laufen oder auch mal über die Sache nachlesen (vorher war mir alles egal - will nix lesen, nix hören , nix -..., hilft sowieso alles nichts..)
Ja und daß ich geduldig sein muss, aheb ich auch schon gemerkt, obwohl bei meinem Mann und bei mir manchmal die Kraft und damit die Geduld ausgeht!
Wir versuchen es im Moment damit auf die Kraft unserer Liebe zu vertrauen!
... Die Liebe gibt nie jemanden auf … Sie verliert nie die Hoffnung Sie sucht sich nicht den eigenen Vorteil ….
LG fuenkchen
P.S. Das mit dem Schreien werde ich demnächst einmal probieren!


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