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  1. Inaktiver User

    Fremdverlieben - ist das normal?

    Bin jetzt knapp 8 Jahre verheiratet, wir haben drei Kinder. Fühle mich mit meinem Mann nach wie vor sehr wohl und eng verbunden, vor allem auch in freundschaftlicher Hinsicht.

    Seit einigen Monaten ist es mir nun mehrmals passiert, dass ich mich in einen anderen verknallt habe, richtig heftig, wie früher mit 14. Ich muss dann ständig an den denken, google ihn, versuche, ihn "zufällige" Treffen herbeizuführen oder Mail-Kontakt herzustellen. Bisher verging dieses Gefühl immer nach wenigen Wochen wieder (war ja auch nie so richtig erfolgreich mit der Kontaktaufnahme). Es ist also meist eine Art "Fernliebe", die sich im Kopf abspielt, ohne dass es zu mehr kommt.

    Habe deshalb aber trotzdem ein schlechtes Gewissen meinem Mann gegenüber. Bin auch sehr abgelenkt in diesen Phasen, von meiner Partnerschaft und Arbeit, was mich wirklich stört. Renne dann z.B. ständig zum Computer, um meine Mails zu checken.

    Kennt das jemand? Ist diese Verknallerei, nach längeren Ehejahren, womöglich sogar normal?
    Ich weiß nicht, wie ich das einordnen soll. Und wie damit umgehen.

    Hilfe!

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    AW: Fremdverlieben - ist das normal?

    Hallo Brabant,

    genau dieser Gedanke beschäftigt mich im Moment aus gegebenem Anlass auch.

    Meist wirst Du die Antwort bekommen, dass in Deiner Beziehung etwas wesentliches nicht mehr stimmen kann. Oder dass Dein Selbstwertgefühl so schwach ist, dass Du Bestätigung von außen brauchst. Und unbedingt in Therapie musst.

    Inzwischen bin ich aber der Überzeugung, dass das nicht zwangsläufig so sein muss, d.h., auch in glücklichen Beziehungen wird man immer wieder fremde Menschen treffen, für die man Gefühle entwickelt.
    Und das ist ja so herrlich aufregend, dieses Bauchpinseln tut ja auch gut.

    Das finde ich inzwischen völlig normal, allerdings sagt Dir Dein schlechtes Gewissen, dass daraus durchaus eine Gefahr für Deine Ehe erwachsen kann, nämlich dann, wenn Du eine gewisse Grenze überschreitest. Das Dumme ist, dass man in dieser Verknalltheit das Gefühl dafür verliert, wo die Grenze ist.

    Mir hat meine Frau bei einer solchen Gelegenheit - sie hatte da ein Bauchgefühl - klipp und klar gesagt, dass sie im Falle eines Seitensprunges ohne jeglichen Firlefanz sofort weg wäre. Da wurde mir schlagartig klar, dass solche Spielchen, so aufregend sie sein können, ganz schön nach hinten losgehen können. Man verliert aus Unachtsamkeit unwiederbringlich etwas wunderbares. Und man will ja seinen Partner auch nicht verletzen.

    Besonders wertvoll für mich war der Rat einer userin, die Kontakte dort zu lassen, wo sie entstanden sind, also z.B. nette Frau beim Sport kennengelert und geflirtet, dann aber auch nur beim Sport treffen und nicht noch zusätzlich verabreden.

    Wenn man sich dann noch vorstellt, dass diese tollen Menschen, die man kennengelert hat, meist so überhaupt nicht als feste Partner in Frage kommen und kein bisschen ins eigene Leben passen, fällt einem die Distanz auch nicht mehr so schwer. Eine andere userin bracht den Vergleich mit einem schönen Baum, der an seinem Standort gedeit, und alle freuen sich daran. Wenn man ihn aber in den eigenen Garten versetzen würde, dann würde er wahrscheinlich eingehen.

    So gerüstet, denke ich kann man neue Kontakte und Freundschaften geniessen.

    Du findest hier im Unterforum gefühlte 10.000 Beispiele, wie so ein Spielchen mit dem Feuer ganz schnell außer Kontrolle geraten kann.

    Dass die Gedanken ständig kreisen, ist wirklich sehr lästig. Na ja, das ist das Leben, wir sind halt keine Maschinen. Ich wusste mir zuletzt nur durch einen kompletten Kontaktabbruch zu helfen. Die andere Frau hat es verstanden. Das dauert Wochen, bis man wieder klaren Kopf hat. Am besten hilft mir Ausdauersport.
    Geändert von Brigitter (22.08.2011 um 11:05 Uhr)

  3. User Info Menu

    AW: Fremdverlieben - ist das normal?

    @ Brigitter

    Mit dem Ausdauersport, das geht mir ganz genauso...um den Kopf irgendwie wieder frei zu kriegen.

    @ Brabant

    Mir ist ein Fremdverlieben durch Unzufriedenheit in der Beziehung passiert. Resonanz auf der Gegenseite war durchaus vorhanden. Man traf sich häufig als Alibifunktion zu viert um sich offiziell zu sehen. Einen Seitensprung/Affäre im eigentlichen Sinn hat es nie gegeben, weil ich der Typ bin erst eins zu beenden um dann etwas neues zu beginnen.
    Letztendlich habe ich festgestellt, dass mein OdB doch viele Verhaltensmuster mit meinem damaligen Partner gemeinsam hatte, es ist nie etwas daraus geworden.
    Für mich war es jedoch ein Sprungbrett, mich aus der bestehenden Partnerschaft zu trennen, ohne das es zu einer Affäre o.ä. gekommen ist.

    Das die Menschen in welche man sich verliebt als Partner nicht infrage kommen, möchte ich so generell nicht bestätigen.
    Wer kämpft kann verlieren, wer nicht kämpft hat schon verloren. (Berthold Brecht)




  4. Inaktiver User

    AW: Fremdverlieben - ist das normal?

    Zitat Zitat von Brigitter Beitrag anzeigen
    Wenn man sich dann noch vorstellt, dass diese tollen Menschen, die man kennengelert hat, meist so überhaupt nicht als feste Partner in Frage kommen und kein bisschen ins eigene Leben passen, fällt einem die Distanz auch nicht mehr so schwer. Eine andere userin bracht den Vergleich mit einem schönen Baum, der an seinem Standort gedeit, und alle freuen sich daran. Wenn man ihn aber in den eigenen Garten versetzen würde, dann würde er wahrscheinlich eingehen.
    Hallo mein lieber Brigitter

    Nun muß ich doch noch was zu dem Baum sagen...

    Wenn Du das Bedürfnis verspürst, ganz nah bei Deinem Baum zu sein, Dich an dem Baum auszuheulen, ihn zu umarmen, Deinen Emotionen freien Lauf zu lassen, Dich bei ihm auszuleben, dann sollst Du das tun. So war das gemeint.

    Und ihn eben nicht nur aus der Ferne bewundern

    (Sorry, Brabant, war jetzt OT aber das war mir jetzt wichtig in dem Zusammenhang)

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    AW: Fremdverlieben - ist das normal?

    ich verliebe mich sofort in jede Frau, die mich nur anlächelt: sei es die Kassierin im Supermarkt, eine junge Frau auf der Straße oder die Frau aus dem Wagen neben mir vor der Ampel. Ich genieße denAugenblick, aber habe noch nie etwas angestellt, um diejenige kennen zu lernen. Es sind kleine Sonnenstrahlen im Alltag.
    Die Menschen stolpern nicht über Berge, sondern über Maulwurfshügel

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    AW: Fremdverlieben - ist das normal?

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    (...)
    Und wie damit umgehen.

    Hilfe!
    Wenn Du mit Deinem Mann ein gutes Verhältnis hast, solltest Du Dich ihm "zumuten", d.h. mit ihm über Deine Gefühlslage sprechen.

    Nur so hat er eine Chance, darauf zu reagieren, z.B. indem er gemeinsam mit Dir wieder Pepp in die Beziehung bringt.
    Das Leben ist kein Ponyschlecken! (geklaut von fledervieh )

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    AW: Fremdverlieben - ist das normal?

    Zitat Zitat von Ferdinand_der_Stier Beitrag anzeigen
    Wenn Du mit Deinem Mann ein gutes Verhältnis hast, solltest Du Dich ihm "zumuten", d.h. mit ihm über Deine Gefühlslage sprechen.

    Nur so hat er eine Chance, darauf zu reagieren, z.B. indem er gemeinsam mit Dir wieder Pepp in die Beziehung bringt.
    "Fremdverlieben" hat nach allem, was ich hier gehört habe, nur bedingt mit einem Fehlen von "Pepp" in der Beziehung zu tun. Schaden kann der zwar bestimmt nicht- ist aber auch kein Garant, dass man nicht auch doch noch andere Menschen in "gewisser Weise" wahrnimmt.
    "Seien wir realistisch- versuchen wir das Unmögliche"
    Wie weiß ich, dass ich nicht brauche, was ich will? Ich habe es nicht. (Byron Katie)

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    AW: Fremdverlieben - ist das normal?

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Hallo mein lieber Brigitter

    Nun muß ich doch noch was zu dem Baum sagen...

    Wenn Du das Bedürfnis verspürst, ganz nah bei Deinem Baum zu sein, Dich an dem Baum auszuheulen, ihn zu umarmen, Deinen Emotionen freien Lauf zu lassen, Dich bei ihm auszuleben, dann sollst Du das tun. So war das gemeint.

    Und ihn eben nicht nur aus der Ferne bewundern

    (Sorry, Brabant, war jetzt OT aber das war mir jetzt wichtig in dem Zusammenhang)
    Liebe shadow,

    klar, und das würde ich auch tun oder versuchen, wenn das Bedürftnis wirklich stark wäre. Ist es aber nicht.
    Das war doch gerade die bahnbrechende Erkenntnis für mich, ich kann mich auch oder gerade dann daran freuen, wenn ich einfach alles so lasse, wie es ist.

    LG

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    AW: Fremdverlieben - ist das normal?

    Zitat Zitat von ernesto_01 Beitrag anzeigen
    "Fremdverlieben" hat nach allem, was ich hier gehört habe, nur bedingt mit einem Fehlen von "Pepp" in der Beziehung zu tun. Schaden kann der zwar bestimmt nicht- ist aber auch kein Garant, dass man nicht auch doch noch andere Menschen in "gewisser Weise" wahrnimmt.
    Das mit dem Pepp war nur ein Beispiel.

    Gibt es denn überhaupt einen Garanten dafür, dass man nicht auch doch noch andere Menschen in "gewisser Weise" wahrnimmt?
    Das Leben ist kein Ponyschlecken! (geklaut von fledervieh )

  10. Inaktiver User

    AW: Fremdverlieben - ist das normal?

    Zitat Zitat von Brigitter Beitrag anzeigen
    klar, und das würde ich auch tun oder versuchen, wenn das Bedürftnis wirklich stark wäre. Ist es aber nicht.
    Das war doch gerade die bahnbrechende Erkenntnis für mich, ich kann mich auch oder gerade dann daran freuen, wenn ich einfach alles so lasse, wie es ist.
    O.k.

    Wenn das so ist für Dich, wenn Du das so empfindest, dann freut mich das sehr für Dich

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