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    Entlieben, ohne Schaden zu nehmen - wie geht das ??

    Hallo,

    ich bin gerade in der Situation, dass ich mich praktisch e n t-lieben muß.
    Zwischen einem Kollegen und mir hat es gefunkt.
    Leider ist er fest verheiratet und wird das auch bleiben.
    Eine Zeitlang ist er (unter dienstlichem Vorwand) immer zu mir herübergekommen, wenn gerade keiner da war. Die Zeit war toll. Seine Augen haben richtig geleuchtet, ich habe ebenfalls reagiert und war wie im Rausch.. ICh selbst habe das allerdings von mir aus nie forciert, da er eben verheiratet ist. Geredet hat keiner von uns darüber.
    Irgendwann kam dann (dienstlich) eine Situation, wo wir sachlich miteinander umgehen mußten. Das war irgendwie erstmal ein "Zwischenstop".
    Aktuell (am Freitag) hat er mir dann von "einem Baum in seinem Garten erzählt, der gefällt werden mußte, und er hätte sich frei genommen, um dabei zu sein "(also Thema Haus, Familie).
    Das war für mich ein Zeichen, mich sofort nach kurzer Unterhaltung mit ihm zurückzuziehen, denn ich werte das schon als "sorry, ich habe Familie".
    Ich bin generell recht sensibel und habe schon genug mit dem Wissen zu tun, mich in ihn verguckt zu haben.

    Ich gehe davon aus, das ich nun versuchen muß, möglichst "vernünftig" mit ihm zusammenzuarbeiten, um das Feuer nicht zu schüren/ bzw. nicht noch mehr verletzt zu werden.
    Habe aber Angst davor, weil ich fürchte, daß das mit vielen inneren Kämpfen verbunden ist. Aktuell bin ich wg. Magen/Darminfekt krankgeschrieben. Das fing an, als es bei uns begann, zu funken ... .
    Ich frage mich also, wie kriege ich die Distanz hin, ohne innerlich immer total fertig zu sein ??
    Kennt das jemand von Euch ?

    Viele Grüße
    Forum
    Geändert von forum (01.02.2008 um 19:55 Uhr)

  2. User Info Menu

    AW: Entlieben, ohne Schaden zu nehmen - wie geht das ??

    Hallo Forum,

    ich bin gerade zufällig in einer ähnlichen Situation wie Du, es ist aber noch ein Stück weit schlimmer, zumind. empfinde ich es gerade so, aber nach einem Telefonat mit der Telefonseelsorge gehts mir schon besser. ich hatte über die letzten fast 3 Jahre ne Affäre mit einem verheirateten Mann... da er sehr vorsichtig war,gabs Sex nur alle paar Monate. Zwischenzeitlich hat er immer wieder Schluss gemacht, dann hat es wieder angefangen, ich selbst hatte nie die Kraft, die Sache zu beenden, da ich ihn liebe und schon vor dieser Affäre lange alleine war. Nun hat er heute wieder mal- diesmal, wie ich denke, endgültig - Schluss gemacht. Wenn ich schaue, wie es mir gerade geht und in den letzten 3 Jahren ging, kann ich Dir nur raten - LASS DICH AUF NICHTS EIN!!! Du ersparst Dir eine Menge Schmerz und Kummer. Klar, der wird vorübergehen, das denke ich mittlerweile auch bei mir, aber lass es von vorneherein bleiben!
    Sei lieber offen für andere Männer, die noch zu haben sind, und davon gibts immer noch ne ganze Menge! leider hat auch bei mir noch nicht der "Richtige" angeklopft, obwohl ich trotz meiner Affäre durchaus offen war für andere Männer, war sogar zwischenzeitlich in einen - nicht liierten - Kollegen verliebt, der aber leider nicht in mich.

    Momentan schwanke ich extrem zwischen Schmerz/Trauer und Wut - ein Mann, der seine Frau betrügt, hat meine Liebe nicht verdient!!! Aber vielleicht einen netten freundschaftlichen Umgang ... ich muss schauen, wie sich die Sache entwickelt.
    Auch wenn meine Situation anders ist als Deine, kann es Dir evtl. eine Warnung sein. Wie man sich entliebt, diese Frage kann ich Dir leider auch nicht beantworten. Manchem hilft der "rationale" Weg (sich vor Augen halten, dass er verheiratet ist, dass es eh keine Chance für eine gemeinsame Zukunft gibt etc.), mir eher nicht - ich muss mich - irgendwie?:-(( -frei machen von ihm und egoistischer werden, das weiss ich jedenfalls. Aber momentan gebe ich mich noch meinem Schmerz hin, an diesen Punkt muss ich erst noch kommen....

    LG Katrin
    Geändert von Lukulla (16.03.2008 um 00:44 Uhr) Grund: Passagen aus Datenschutzgründen auf Wunsch der TE entfernt

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    AW: Entlieben, ohne Schaden zu nehmen - wie geht das ??

    Hallo forum

    Ja, ich kenne das, war mal in einer vergleichbaren Situation. Allerdings ist es fast 10 Jahre her...

    Ich kann dir leider nur sagen, dass es für mich damals wahnsinnig schwer war, Abstand zu gewinnen und mich wieder auf meine Arbeit und auf mich zu konzentrieren. So richtig gelungen ist mir das Loslösen eigentlich erst, als ich (aus anderen Gründen) nach zwei Jahren die Arbeitsstelle gewechselt habe. Weiss nicht, ob das für dich in Frage kommt?

    Verstehe ich es richtig, dass zwischen euch ausser tiefen Blicken noch nichts war und dass ihr auch nicht "über euch" gesprochen habt? Das wäre schon mal gut - was nicht ausgesprochen ist, hat vielleicht gar nie existiert, war nur Einbildung Lass es unbedingt so bleiben.

    Du fragst, wie du Abstand gewinnen kannst? Nun, ich würde
    - Mich zurückziehen und die Gesprächsthemen auf rein Dienstliches beschränken
    - Mich auf keinen Fall auf Gespräche "über euch" einlassen, auch wenn er damit ankommen sollte
    - Für Ablenkung im Privatleben sorgen, z.B. ein neues Hobby anfangen (vielleicht gibt es etwas, das du schon lange gern tun möchtest?), einen langen Urlaub planen oder ganz bewusst alte Freundschaften pflegen und intensivieren

    Vielleicht kannst du so etwas Abstand gewinnen. Aber ob das einfach so geht, ohne innerlich fertig zu sein? Am Anfang sicher nicht! Ich wünsche Dir jedenfalls viel Kraft dafür.

    Liebe Grüsse
    nezumi

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    AW: Entlieben, ohne Schaden zu nehmen - wie geht das ??

    hallo forum,

    ich kann deine situation gut nachfühlen. mir geht es gerad nicht anders. ich bin auch abwechselnd wütend und traurig. hab mich aber entschlossen, die trauer erst mal beiseite zu schieben und eher wütend zu sein. dadurch bekommt man energie für sein eigenes leben. das hört sich zwar hart an und irgendwie gehe ich da auch hart mit mir vor, aber meine erfahrung ist, dass man dadurch schneller über die person hinweg kommt. ich fang dann an, mehr in den job zu investieren, meine wohnung zu verschönern und mich offen und spontan mit anderen menschen zu treffen, für die ich vorher gar nicht offen war. menschen und freunde treffen ist ganz besonders wichtig in so einer situation. am besten menschen, die einen zum lachen bringen. die sonstige grübelei löst einen ja nicht wirklich von dem menschen, sondern lässt ihn noch mal richtig an sich ran. abstand gewinnt man dadurch nicht.
    wenn es ein enger Kollege ist, ist es natürlich noch schwieriger. Wie eng arbeitet Ihr denn zusammen? ich würde versuchen, den kontakt irgendwie auf ein minimum zu reduzieren. geht das? wenn ich es richtig verstanden habe, dann ist zwischen euch noch nicht so viel (oder gar nichts?) körperliches passiert. sei froh darüber. das hätte die situation jetzt noch unangenehmer gestaltet.

    ich weiß, dass es unglaubliche kraft kostet und weh tut, jemanden, der sich in dein herz geschlichen hat, daraus wieder zu verbannen. ich wünsche dir viel energie und selbstliebe, um das zu schaffen. viel erfolg und feste gedrückt!
    Geändert von Lukulla (16.03.2008 um 00:49 Uhr) Grund: ups, nichts geändert!

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    AW: Entlieben, ohne Schaden zu nehmen - wie geht das ??

    Zitat Zitat von Katrin75
    Hallo Forum,

    ich bin gerade zufällig in einer ähnlichen Situation wie Du, es ist aber noch ein Stück weit schlimmer, zumind. empfinde ich es gerade so, aber nach einem Telefonat mit der Telefonseelsorge gehts mir schon besser. ich hatte über die letzten fast 3 Jahre ne Affäre mit einem verheirateten Mann... da er sehr vorsichtig war,gabs Sex nur alle paar Monate. Zwischenzeitlich hat er immer wieder Schluss gemacht, dann hat es wieder angefangen, ich selbst hatte nie die Kraft, die Sache zu beenden, da ich ihn liebe und schon vor dieser Affäre lange alleine war. Nun hat er heute wieder mal- diesmal, wie ich denke, endgültig - Schluss gemacht. Wenn ich schaue, wie es mir gerade geht und in den letzten 3 Jahren ging, kann ich Dir nur raten - LASS DICH AUF NICHTS EIN!!! Du ersparst Dir eine Menge Schmerz und Kummer. Klar, der wird vorübergehen, das denke ich mittlerweile auch bei mir, aber lass es von vorneherein bleiben!

    Sei lieber offen für andere Männer, die noch zu haben sind, und davon gibts immer noch ne ganze Menge! leider hat auch bei mir noch nicht der "Richtige" angeklopft, obwohl ich trotz meiner Affäre durchaus offen war für andere Männer, war sogar zwischenzeitlich in einen - nicht liierten - Kollegen verliebt, der aber leider nicht in mich.

    Momentan schwanke ich extrem zwischen Schmerz/Trauer und Wut - ein Mann, der seine Frau betrügt, hat meine Liebe nicht verdient!!! Aber vielleicht einen netten freundschaftlichen Umgang ... ich muss schauen, wie sich die Sache entwickelt.
    Auch wenn meine Situation anders ist als Deine, kann es Dir evtl. eine Warnung sein. Wie man sich entliebt, diese Frage kann ich Dir leider auch nicht beantworten. Manchem hilft der "rationale" Weg (sich vor Augen halten, dass er verheiratet ist, dass es eh keine Chance für eine gemeinsame Zukunft gibt etc.), mir eher nicht - ich muss mich - irgendwie?:-(( -frei machen von ihm und egoistischer werden, das weiss ich jedenfalls. Aber momentan gebe ich mich noch meinem Schmerz hin, an diesen Punkt muss ich erst noch kommen....

    LG Katrin
    Hallo Katrin,

    vorab : Ich bin mit meinem Thema wahrscheinlich im total falschen Forum-Bereich - hätte wohl besser in den Bereich Trennung gepaßt.... na, ja, jetzt ist es so.


    Ich habe Deinen Bericht mit Interesse gelesen. Du hast recht, das ist noch massiver als bei mir.
    Ich denke, in Deiner Situation ist es noch einen ganzen Tacken schwerer, zum "normalen" Verhältnis zurückzukehren.
    In meiner Situation gehe ich davon aus, daß mir von vorneherein klar ist - da geht nichts. Ich merke allerdings auch, daß mein Kollege - na ja, daß es halt knistert zwischen uns.
    Habe für mich zwar noch keine Lösung, aber lt. meiner "inneren Stimme" würde ich mir folgendes wünschen:
    ICh könnte innerlich total dazu stehen, daß diese Spannung einfach da ist, und gerade deshalb (wegen dem "dazu stehen") trotzdem souverän, d.h. authentisch mit ihm umgehen... .
    Ob das praktisch klappt, weiß ich nicht, fühlt sich aber bisher am besten an. Vielleicht hilft es Dir ja auch ?
    Denn in Deiner Situation : Immerhin ist er ja auch daran beteiligt gewesen. Wenn Du es schaffst, zu der Vergangenheit "zu stehen", und er nicht, wäre das auch zu überdenken.
    Und wenn man jemanden liebt (das weiß ich aus anderer Situation), muß man sich die Realität immer wieder neu klarmachen.

    Viel Glück !!
    Forum
    Geändert von Lukulla (16.03.2008 um 00:52 Uhr) Grund: Passagen im Zitat entfernt aus Datenschutzgründen

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    AW: Entlieben, ohne Schaden zu nehmen - wie geht das ??

    Zitat Zitat von nezumi
    Hallo forum

    Ja, ich kenne das, war mal in einer vergleichbaren Situation. Allerdings ist es fast 10 Jahre her...

    Ich kann dir leider nur sagen, dass es für mich damals wahnsinnig schwer war, Abstand zu gewinnen und mich wieder auf meine Arbeit und auf mich zu konzentrieren. So richtig gelungen ist mir das Loslösen eigentlich erst, als ich (aus anderen Gründen) nach zwei Jahren die Arbeitsstelle gewechselt habe. Weiss nicht, ob das für dich in Frage kommt?

    Verstehe ich es richtig, dass zwischen euch ausser tiefen Blicken noch nichts war und dass ihr auch nicht "über euch" gesprochen habt? Das wäre schon mal gut - was nicht ausgesprochen ist, hat vielleicht gar nie existiert, war nur Einbildung Lass es unbedingt so bleiben.

    Du fragst, wie du Abstand gewinnen kannst? Nun, ich würde
    - Mich zurückziehen und die Gesprächsthemen auf rein Dienstliches beschränken
    - Mich auf keinen Fall auf Gespräche "über euch" einlassen, auch wenn er damit ankommen sollte
    - Für Ablenkung im Privatleben sorgen, z.B. ein neues Hobby anfangen (vielleicht gibt es etwas, das du schon lange gern tun möchtest?), einen langen Urlaub planen oder ganz bewusst alte Freundschaften pflegen und intensivieren

    Vielleicht kannst du so etwas Abstand gewinnen. Aber ob das einfach so geht, ohne innerlich fertig zu sein? Am Anfang sicher nicht! Ich wünsche Dir jedenfalls viel Kraft dafür.

    Liebe Grüsse
    nezumi
    Hallo nezumi,

    danke für Deine Antwort.
    erstmal vorab: ja, es ist richtig, daß außer "tiefen Blicken und einigen "Prickel-Situationen" noch nichts war. - So tun, als ob es nur Einbildung war - puhh, dass finde ich ziemlich hart. Kann ich irgendwie nicht. Aber natürlich hüte ich mich, irgendetwas zu forcieren.
    Ich bin tatsächlich dabei, energisch meine Freizeitaktivitäten zu planen (Kurse ect.). Gemeinerweise habe ich zur Zeit eine Magen/Darm-Infektion.... . Naja, muß ich durch.

    Bis jetzt halte ich meinen Kollegen für jemanden, der einen guten Charakter hat. Daher hoffe ich, daß "wir es packen". O.k., wenn da auch noch eine andere Stimme in mir ist... ..

    Viele Grüße,
    Forum

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    AW: Entlieben, ohne Schaden zu nehmen - wie geht das ??

    Zitat Zitat von ladydc
    hallo forum,

    ich kann deine situation gut nachfühlen. mir geht es gerad nicht anders. ich bin auch abwechselnd wütend und traurig. hab mich aber entschlossen, die trauer erst mal beiseite zu schieben und eher wütend zu sein. dadurch bekommt man energie für sein eigenes leben. das hört sich zwar hart an und irgendwie gehe ich da auch hart mit mir vor, aber meine erfahrung ist, dass man dadurch schneller über die person hinweg kommt. ich fang dann an, mehr in den job zu investieren, meine wohnung zu verschönern und mich offen und spontan mit anderen menschen zu treffen, für die ich vorher gar nicht offen war. menschen und freunde treffen ist ganz besonders wichtig in so einer situation. am besten menschen, die einen zum lachen bringen. die sonstige grübelei löst einen ja nicht wirklich von dem menschen, sondern lässt ihn noch mal richtig an sich ran. abstand gewinnt man dadurch nicht.
    wenn es ein kollege ist, ist es natürlich noch schwieriger. wie eng arbeitet ihr denn zusammen? ich würde versuchen, den kontakt irgendwie auf ein minimum zu reduzieren. geht das? wenn ich es richtig verstanden habe, dann ist zwischen euch noch nicht so viel (oder gar nichts?) körperliches passiert. sei froh darüber. das hätte die situation jetzt noch unangenehmer gestaltet.

    ich weiß, dass es unglaubliche kraft kostet und weh tut, jemanden, der sich in dein herz geschlichen hat, daraus wieder zu verbannen. ich wünsche dir viel energie und selbstliebe, um das zu schaffen. viel erfolg und feste gedrückt!
    Hallo, Ladydc,

    danke Dir!
    Dieser Kollege ist mein Sachbearbeiter (= nächst-höhere Ebene über mir). Ich habe schon die Möglichkeit, den Kontakt zu reduzieren und habe das auch vor.
    Allerdings sehe ich ihn täglich in der Kantine (in seiner TischrundE) ; auf mein Mittagessen möchte ich nicht verzichten. Aber ich mache es erstmal so, wie oben gesagt.
    Aber wie Du sagst - es ist tatsächlich ganz schön hart, ihn wieder aus dem Herzen zu verbannen, genauso ist es. - Ich habe immer noch Angst vor der Tourtour, die auf mich wartet. Ich hoffe einfach, er hilft mit ... .

    Viele Grüße,
    Forum
    Geändert von forum (02.02.2008 um 20:37 Uhr)

  8. User Info Menu

    AW: Entlieben, ohne Schaden zu nehmen - wie geht das ??

    mich würde mal interessieren, wie er dir dabei helfen könnte!
    bin nämlich in einer ähnlichen situation.
    und kopf hoch!

  9. Inaktiver User

    AW: Entlieben, ohne Schaden zu nehmen - wie geht das ??

    entlieben ist vom-podest-holen.

    sich auf unangenehme eigenschaften des gegenübers zu konzentrieren.

    sehen, was sache ist. (in diesem fall: ein netter kollege gibt zu erkennen, dass er mit seiner familie glücklich ist und für die TE nichts als sympathie empfindet. in anderen fällen oft: es gab oder gibt erotische anziehung, darüber hinaus aber wenig)

    das ist eigentlich gar nicht so schwer. schwer daran ist nur, sich einzugestehen, dass man für den/die andere doch nicht die einzigartige person ist, die man gerne wäre.

  10. User Info Menu

    AW: Entlieben, ohne Schaden zu nehmen - wie geht das ??

    Hi Ihr,

    bin grad auch in einer ähnlichen Situation.
    Hatte drei Montate lang eine Affäre mit einem Mann, der sich wegen seiner kleinen Tochter nicht trennen will. Inwzwischen bin ich soweit, das ich diese Affäre beenden kann. Morgen werd ich nochmal mit ihm reden.
    Ja, entlieben ist vom Podestholen und auch erkennen, dass es Situationen gibt, die ich jetzt nicht ändern kann und dass er sich nicht trennen wird, und das einzige was ich machen kann ist schauen wo ich bleibe und für mich die Konsequenzen ziehen, auch wenns weh tut.

    Es tut gut, zu sehen dass es andere Frauen gibt, die das auch erlebt haben.

    engel08

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