Ob es deinen 'einen' Literaturtipp gibt, ich weiß es nicht. Gerne habe ich schon immer 'Wenn Frauen zu sehr lieben' von Robin Norwood empfohlen. Für mich war dieses Buch schon sehr berührend und öffnete Türen zum Verständnis für mich selbst.
Die Initialzündung kam allerdings einst auf einem Informationsabend für ein Persönlichkeitsentwicklungs-Training (das ich dann auch machte und noch mehrere in der Reihe) - als ich mir die Frage stellen sollte, 10 gute Eigenschaften an mir zu nennen. Das war ja ein Drama, nach drei machte ich schlapp. 10 schlechte Eigenschaften (die ich bei mir so einstufte) hätte ich aber ohne Weiteres gefunden. Die Schlussfolgerung für mich war nach diesem Abend - dass ich mich offensichtlich nicht wertschätzen und lieben kann.
Lass' dich doch inspirieren. Geh' in eine Buchhandlung, lass' dich inspirieren. Nimm' das Buch, dessen Titel dich anspricht. Wenn es dann doch nicht so dolle ist, kauf' das nächste oder gehe in eine Bücherei.
Wenn du deine Sinne dafür öffnest, werden die Antworten kommen und die Inspirationen. Du musst nur den ersten Schritt und vor allen Dingen, gelassen bleiben, nichts erzwingen wollen. Gleichzeitig darfst du dein Ziel definieren, oder solltest das sogar: dich selbst wertschätzen zu lernen.
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Thema: Melden oder nicht?
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08.08.2020, 13:09Inaktiver User
AW: Melden oder nicht?
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08.08.2020, 14:08
AW: Melden oder nicht?
Danke dir für den Tipp. Ich schaue mal, was ich so finde.
Bezüglich Persönlichkeitsentwicklungs-Training. Da hätte ich wirklich Interesse dran. Wo macht man sowas? Und gibt es da bestimmte Unterteilungen bezüglich Thema?
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08.08.2020, 14:49
AW: Melden oder nicht?
Schau dir auch mal "das innere Kind braucht ein Zuhause" etc. an
oder den Klassiker Ich liebe dich nicht, wenn du mich liebst"
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08.08.2020, 16:12
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04.10.2020, 14:57
AW: Melden oder nicht?
Dem kann ich nur beipflichten, "Das innere Kind braucht ein Zuhause" ist ein toller Anfang, wenn man ernsthaft an sich arbeiten will. Das kommt gleich mit Übungen, und du kannst es auch als Hörbuch kaufen wenn du nicht lesen magst, da kann man auch super dazu Notizen oder die Übungen machen.
Auch ein guter Einstieg, etwas zukunftsgerichteter, wäre vielleicht, dich mit deinen Visionen, Zielen (Bucket-List), und deinen Stärken und Werten auseinanderzusetzen. Dazu findest du viele Tools online (meld dich per PN wenn du mehr Erfahrung zu einzelnen Methoden möchtest).



, nach drei machte ich schlapp. 10 schlechte Eigenschaften (die ich bei mir so einstufte) hätte ich aber ohne Weiteres gefunden. Die Schlussfolgerung für mich war nach diesem Abend - dass ich mich offensichtlich nicht wertschätzen und lieben kann.
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