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    AW: Wenn mir ein Mann gefällt, bin ich nicht mehr ich selbst...extrem! :-(

    Zitat Zitat von Raratonga Beitrag anzeigen
    Ist das vielleicht eine Verhaltenstherapeutin?
    Eigentlich sind die Unterschiede zwischen den Psychotherapieschulen nicht mehr so krass, weil auch bei der Verhaltenstherapie inzwischen der Augenmerk mehr auf die Kindheit gelegt wird, aber hier finde ich diese Aussage mehr als unangebracht.
    Oder hat sie diese Aussage in einem besonderen Zusammenhang getätigt, in dem sie vielleicht noch etwas anderes bedeuten konnte?

    Meinst Du nicht eine tiefenpsychologische Therapeutin wäre besser für Dich?
    Ich weiß nicht mehr genau, in welchem Zusammenhang sie das gesagt hat. Er war auch nicht nur einmal.

    Schlag mich...ich glaube, wir haben nie gesagt "so, das hier wird jetzt eine Verhaltenstherapie". Ich muss mich mit den Ansätzen bis morgen noch einmal auseinandersetzen, um für mich selber einzuordnen, ob die Tiefenpsychologie nicht die bessere Variante wäre. Interessanter Denkanstoß.

  2. gesperrt

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    AW: Wenn mir ein Mann gefällt, bin ich nicht mehr ich selbst...extrem! :-(

    Wenn ich es richtig vestehe, ist es so:

    So, wie Du jetzt bist, verhältst Du Dich komplett anders, wenn ein Mann Dir gefällt. Ergebnis: Der Mann kann Dich nicht wirklich kennenlernen und nimmt daher früher oder später Reißaus wegen Deiner in sich widersprüchlichen Verhaltensweisen.

    Und so wie Du jetzt bist, würden sehr viel Männer ebenfalls Reißaus nehmen, wenn sie Dich genau so kennenlernen könnten, wie Du wirklich bist. Denn beispielsweise Sex als Pflichtübung ist nun mal eher unpopulär.

    Also ist der Ansatzpunkt:
    "Wie genau bin ich, wie verhalte ich mich?"
    "Warum verhalte ich mich so?"
    Und das primär fokussiert auf die Anteile Deiner Persönlichkeit, die Verhaltensweisen, die Dir selbst fremd und missliebig sind.

    Das kann man sehr gut in einer Therapie bearbeiten - aber nicht, wenn man die Therapiesitzungen mit Smalltalk füllt und sich weigert, offen zu sprechen.

    Falls Du Deiner Therapeutin aber nicht genug vertraust, dann such Dir eine Andere. Früher oder später merkt sie das sowieso und wird Dir dasselbe empfehlen.
    Allles Andere ist doch Zeit- und Energieverschwendung.

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    AW: Wenn mir ein Mann gefällt, bin ich nicht mehr ich selbst...extrem! :-(

    Zitat Zitat von Kistenkumpel Beitrag anzeigen
    Wenn ich es richtig vestehe, ist es so:
    Und so wie Du jetzt bist, würden sehr viel Männer ebenfalls Reißaus nehmen, wenn sie Dich genau so kennenlernen könnten, wie Du wirklich bist. Denn beispielsweise Sex als Pflichtübung ist nun mal eher unpopulär.
    Allerdings sind auch hier die Wahrnehmungen unterschiedlich. Ich habe mal nach 08/15-Sex, der nun wirklich absolut nicht besonders war, gehört, wie toll das gewesen sei. In dem Moment hab ich nur gedacht, der arme Mann, was hat der die letzten Jahre erlebt, dass er das jetzt toll fand??

    Ich hatte vorgestern noch das hier ausgedruckt und meiner Therapeutin in den Briefkasten geworfen:
    https://lebenshungrig.de/2011/vaterm...e-julia-onken/

    Ich hatte schon befürchtet, dass sie das einfach so abtun würde, aber von wegen. Sie hat sich den Ausdruck kopiert und mir sogar noch einmal einzelne Passagen vorgelesen, die sie besonders treffend fand. Wir sind uns jetzt einig, dass ich unbedingt mehr Grenzen setzen muss, um bei anderen Respekt zu erzeugen und mich damit auch wieder selber mehr wertzuschätzen.

    Zitat Zitat von Kistenkumpel Beitrag anzeigen
    Also ist der Ansatzpunkt:
    "Wie genau bin ich, wie verhalte ich mich?"
    "Warum verhalte ich mich so?"
    Und das primär fokussiert auf die Anteile Deiner Persönlichkeit, die Verhaltensweisen, die Dir selbst fremd und missliebig sind.

    Das kann man sehr gut in einer Therapie bearbeiten - aber nicht, wenn man die Therapiesitzungen mit Smalltalk füllt und sich weigert, offen zu sprechen.
    Hm, vielleicht ist das mit dem Smalltalk falsch rübergekommen. Ich weigere mich kein bisschen, offen zu sprechen. Im Gegenteil. Ich kenne es nur aus früheren Sitzungen, dass diese immer fürchterlich anstrengend waren, weil ich Fragen beantworten musste, die nicht einfach mit ja - nein - rot - grün - ein - aus zu beantworten waren. Hier werden viel weniger Fragen gestellt. Meistens erzähle ich und sie sagt dann was dazu. Fasst es für mich zusammen, formuliert es nochmal anders, gibt Tipps. Das läuft alles sehr flüssig und ich sitze nicht da und zermartere mir das Hirn, weil die Fragen so komplex sind.

    Auf jeden Fall hatte ich heute das Gefühl, dass wir ein Stück weiter gekommen sind und dass ich zumindest ahne, wohin die Reise gehen soll.

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    AW: Wenn mir ein Mann gefällt, bin ich nicht mehr ich selbst...extrem! :-(

    Na also, bleib da dran! Wie gesagt: wir können hier ein wenig mit Lebenserfahrung und Küchenpsychologie aufwarten, letztlich solltest du aber deine Therapie nutzen um aus deiner Spirale rauszukommen.
    Übrigens: ich finde deine wütende Reaktion auf das Verhalten des Mannes aus deiner Sicht komplett logisch. Wenn man sich sehr lange Zeit zu sehr zurücknimmt um bloß nicht anzuecken und alles in Harmonie zu ertränken-tja dann kommt der große Ausbruch natürlich um so heftiger.
    Du darfst dann aber nicht erwarten,d ass andere das dann verstehen. Daher gilt es in deinem Fall frühzeitig Grenzen zu setzen und zu signalisieren: das möchte ich, das nicht,und hier bin ich kompromissbereit.
    Bis man diese Balance erreicht kann allerdings einige Zeit vergehen und in der Regel wirst du bis dahin noch ziemlich viel zwischenmenschliches Porzelan zerdeppern. Nimms dir das aber nicht übel denn du bist auf dem richtigen Weg.

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