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    AW: Ich will ihn endlich ansprechen

    Zitat Zitat von aneleH
    Ich finde es auch interessant, dass sich meine Schüchternheit ausschließlich auf den privaten Bereich bezieht. In meinem Beruf stehe ich regelmäßig vor größeren Gruppen. Das mache ich zwar nicht gerne, aber ich kann es. Mein Erklärungsansatz dazu wäre, dass ich da weiß, was ich zu tun und zu sagen habe. Ich fühle mich sicher in der Materie, kenne mich aus, kann auf mein Fachwissen zurückgreifen.
    das werden die meisten Leuts kennen - nennt man Professionalität

    sobald es persönlich und privat wird, sind wir verletzlicher. Der emotionale Bereich lässt sich eben nicht so leicht kalkulieren und steuern. Das Risiko, ein Nein zu ernten, scheuen eben viele Menschen. Dein Angebeteter hat das nicht gescheut. Er hat sich jetzt schon mehrfach das getraut, von dem du noch weit entfernt bist.

    Ehrlich gesagt: mir hat so was immer imporniert und geholfen über meinen Schatten zu springen.
    Wenn er dann Nein sagt, dann hast du nichts verloren, sondern dann ist es einfach nur ausgeglichen.
    Grüße
    A.

    Wenn man bedenkt,wie oft ich in diesem Leben schon falsch abgebogen bin, ist es ein Wunder, dass ich mich überhaupt noch auf diesem Planeten befinde.

  2. Inaktiver User

    AW: Ich will ihn endlich ansprechen

    Hallo Helena,

    Das posting von Amelie #168 zu deinem Thema finde ich sehr gut gelungen.Und zwar in jedem der Sätze, die dort stehen.
    Ich habe mich heute zufällig auch ein wenig in das Thema Ängste eingelesen, wenn auch aus ganz anderen Gründen als du sie hier beschreibst.Schüchternheit und Ängste gehen ja auch in manchem Sinne einher bzw sind die Trennlinien nicht so scharf.
    Und du beschreibst ja selbst, das du im Job ( was ich wie Amelie später schreibt auch völlig nachvollziehbar finde) dir , auch wenn dir nicht alles behagt, "sicher" bist.Das Gegenteil ist die Unsicherheit und jene ist wiederum mit Angst verknüpft.
    Lies mal ein wenig in dem Bereich herum bzw auch in jenem, welchen Amelie dir vorgeschlagen hat.
    Du bist damit ja nicht allein, geht vielen Menschen so ( wenn auch teils ich unterschiedlichen Bereichen).
    Und dann gehe so step by step vor- vieles ist einfach schlicht Übung und da wirst auch du deinen Weg finden.Wenn es zunächst auch nur leise, erste , zarte Schritte sind ;-)

    Gruss Nina

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    AW: Ich will ihn endlich ansprechen

    Zitat Zitat von Amelie63 Beitrag anzeigen
    das werden die meisten Leuts kennen - nennt man Professionalität
    Na, immerhin hab ich das im beruflichem Umfeld. Wär ganz schön blöd, wenn es mir da auch so gänge, wie im privaten.

    sobald es persönlich und privat wird, sind wir verletzlicher.
    Ich glaube, das trifft es sehr gut. Ich habe Angst verletzt zu werden. Und indem ich mich ansprechen lasse, mich auf ihn einlasse, mache ich mich verletzlich. Das er sich durch das Ansprechen ebenfalls in die Situation begibt, sehe ich in dem Moment gar nicht (auch wenn ich mir dem jetzt sehr wohl bewusst bin). Ich bin da viel zu sehr in meiner Angst gefangen, dass er mir weh tun könnte, mich nur verarschen will, ...

    Dein Angebeteter hat das nicht gescheut. Er hat sich jetzt schon mehrfach das getraut, von dem du noch weit entfernt bist.
    Ich bin nicht gut im Umgang mit Menschen. Zumindest denke ich das. Ich weiß nie was ich sagen soll, kann kein Smalltalk betreiben. Ich beobachte lieber, bin ruhig und schau zu. Ich taue erst später auf und dann kann man sich eigentlich wunderbar mit mir unterhalten. Aber das ist keine gute Grundlage einen Menschen anzusprechen. Ich wüsste gar nicht, wie ich ein Gespräch zustande bekomme, über was man redet, ... Ich weiß, ihr könnt mir dabei nicht helfen. Aber geht euch das auch so wenn ihr jemanden ansprecht? Ich hab ständig die Horrorvorstellung im Kopf, dass ich ihn anspreche und dann schaut er mich erwartungsvoll an und von mir kommt nichts.
    Irgendwie wird da die Variante mit dem Brief immer attraktiver. Aber auf der anderen Seite ist das auch irgendwie feige und ich schieb das eigentlich erwünschte Gespräch nur auf.

  4. Inaktiver User

    AW: Ich will ihn endlich ansprechen

    Zitat Zitat von aneleH Beitrag anzeigen
    Hättest du denn einen Tipp, wie ich mein brachliegendes Selbstbewusstsein aufbauen kann, damit ich bereit bin ihn näher kennen zu lernen?
    Falls du einen Tipp für entsprechende Literatur suchst ...

    Ein - wie ich finde - sehr gutes Buch dazu ist "Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls / Nathaniel Branden".
    Dort ist sehr gut beschrieben wie Selbstbewusstsein funktioniert.
    Es ist nichts was du direkt "erzeugen" kannst, sondern es stellt sich sozusagen als Folge bestimmter Denk- und Handlungsweisen ein.
    Wenn du magst kannst du ja mal reinschauen ...

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    AW: Ich will ihn endlich ansprechen

    Zitat Zitat von aneleH Beitrag anzeigen

    Ich bin nicht gut im Umgang mit Menschen. Zumindest denke ich das. Ich weiß nie was ich sagen soll, kann kein Smalltalk betreiben. Ich beobachte lieber, bin ruhig und schau zu. Ich taue erst später auf und dann kann man sich eigentlich wunderbar mit mir unterhalten. Aber das ist keine gute Grundlage einen Menschen anzusprechen.
    Doch, die Grundlage ist schon ok, wenn du lernst, authentisch zu werden und zu dir zu stehen. Du hast es im Grunde doch schon formuliert. Wolltest du ihm nicht sagen, dass es blöd war das letzte mal und dass das nur so war, weil du halt schüchtern bist - oder so ähnlich? klingt doch ganz gut.
    Versuch nicht zu sein, was du nicht bist. Das heisst aber nicht, dass du deshalb passiv werden oder bleiben musst.

    Wenn ich deine Zeilen so lese, dann sehe ich mich selbst vor mir, wie ich in jungen Jahren war. Bei mir war es ein langer Prozess zu lernen, dass das schon ganz gut ist, erst beobachten, sich ein Bild von etwas machen, und dann nach außen zu treten. Und vor allem, dass das nicht gleich zu setzen ist mit Passivität. Im Gegenteil - wenn ich mich darin annehme, dann ermöglicht mir das, in meinem Tempo, und mit meinen Worten, auf die Welt zuzugehen und mein Umfeld aktiv mit zu gestalten.

    Schüchternheit ist kein Synonym von Passivität. Sondern es ist einfach eine bestimmte Art, sich in der Welt zu bewegen. Generell wird Schüchternheit von anderen Menschen aber eher angenehm empfunden, da schüchterne bzw zurückhaltende Menschen nicht aufdringlich wirken und eine wohltuende Distanz ermöglichen. Trenn dich von der Vorstellung, dass deine Schüchternheit und deine Passivität zusammen gehören. Tun sie nicht. Du kannst aktiv sein, ohne deshalb deine Schüchternheit verleugnen oder ablehnen zu müssen.
    Grüße
    A.

    Wenn man bedenkt,wie oft ich in diesem Leben schon falsch abgebogen bin, ist es ein Wunder, dass ich mich überhaupt noch auf diesem Planeten befinde.

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    AW: Ich will ihn endlich ansprechen

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Falls du einen Tipp für entsprechende Literatur suchst ...

    Ein - wie ich finde - sehr gutes Buch dazu ist "Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls / Nathaniel Branden".
    Dort ist sehr gut beschrieben wie Selbstbewusstsein funktioniert.
    Es ist nichts was du direkt "erzeugen" kannst, sondern es stellt sich sozusagen als Folge bestimmter Denk- und Handlungsweisen ein.
    Wenn du magst kannst du ja mal reinschauen ...
    Vielen Dank für den Buchtipp. Sobald ich in die Stadt komme werde ich mir das Buch mal in einem Buchladen anschauen (und höchst wahrscheinlich kaufen). Hast du denn persönliche Erfahrungen mit dem Buch? Hat es dir weiter geholfen?


    Zitat Zitat von Amelie63 Beitrag anzeigen
    Doch, die Grundlage ist schon ok, wenn du lernst, authentisch zu werden und zu dir zu stehen. Du hast es im Grunde doch schon formuliert. Wolltest du ihm nicht sagen, dass es blöd war das letzte mal und dass das nur so war, weil du halt schüchtern bist - oder so ähnlich? klingt doch ganz gut.
    Ist das nicht zu problembelastet für ein erstes Gespräch? Also es würde zwar dem entsprechen, was ich ihm mitteilen will, aber fängt man mit sowas ein erstes Gespräch an? Vielleicht habe ich mich da auch zu sehr von einer Freundin verunsichern lassen. Die meinte, dass man eher "Smalltalk" betreiben sollte, da ich ihn sonst in eine doofe/unangenehme Situation bringen würde wenn ich von der Stehenlass-Aktion anfangen würde.

    Du kannst aktiv sein, ohne deshalb deine Schüchternheit verleugnen oder ablehnen zu müssen.
    Ich befürchte nur immer, dass mein Gegenüber es als anstrengend empfindet sich mit mir (und meiner Schüchternheit) auseinander setzen zu müssen. Ist doch bestimmt ein komisches Gefühl für ihn, wenn ich mit rotem Kopf vor ihm stehe, nicht so recht weiß, was ich sagen soll und sichtbar nervös bin. Ich kann mir angenehmere Gesprächspartner vorstellen.

  7. Inaktiver User

    AW: Ich will ihn endlich ansprechen

    Zitat Zitat von aneleH Beitrag anzeigen
    Vielen Dank für den Buchtipp. Sobald ich in die Stadt komme werde ich mir das Buch mal in einem Buchladen anschauen (und höchst wahrscheinlich kaufen). Hast du denn persönliche Erfahrungen mit dem Buch? Hat es dir weiter geholfen?
    Ein Buch allein kann keine Wunder bewirken. Man muss auch immer an sich arbeiten.
    Aber es hat mir (ich war als junger Mann sehr schüchtern) ein paar sehr nützlich Informationen geliefert wie das Selbstwertgefühl entsteht. Es ist eher wissenschaftlich geschrieben, aber durchaus verständlich.
    Kein esoterischer Schnickschnack nach dem Motto "Du musst dir nur immer wieder selbst sagen wie toll und gut du bist". Eine gesundes Selbstwertgefühl ist eher die Folge einer bestimmten Lebensweise.
    Ja, in einigen Punkten hat es mir geholfen. Vielleicht ist das nicht bei jedem so, aber ich denke für etwa 10€ ist es einen Versuch wert.

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    AW: Ich will ihn endlich ansprechen

    Zitat Zitat von aneleH Beitrag anzeigen

    Ist das nicht zu problembelastet für ein erstes Gespräch?
    Warum erstes Gespräch? Hast du ihm nicht schon 2 Körbe gegeben? Ist von smalltalk ja auch megaweit entfernt. jedenfalls finde ich es angesichts dessen, dass er schon 2 mal auf dich zugegangen ist, seltsam, dann plötzlich übers Wetter reden zu wollen (nur als Beispiel für smalltalk)

    Zitat Zitat von aneleH Beitrag anzeigen
    Ich befürchte nur immer, dass mein Gegenüber es als anstrengend empfindet sich mit mir (und meiner Schüchternheit) auseinander setzen zu müssen. Ist doch bestimmt ein komisches Gefühl für ihn, wenn ich mit rotem Kopf vor ihm stehe, nicht so recht weiß, was ich sagen soll und sichtbar nervös bin. Ich kann mir angenehmere Gesprächspartner vorstellen.
    und die Alternative heisst deshalb "dann lieber kein Gesprächspartner sein"? Na dann müssen wir uns hier ja auch nicht weiter drüber unterhalten.
    Es ist eben wie es ist. Entweder du willst mit jemandem ein Gespräch, dann ist die Frage nach dem roten Kopp zweitrangig, oder dir ist dein etwaiger roter Kopp wichtiger, dann eben kein Gespräch. Es ist eine Frage der Prioritäten. Vll solltest du dir die einfach mal klar beantworten, um in die Puschen zu kommen.

    Mir kommts jedenfalls grad so vor, als würdest du dein Problem, das DU mit deiner Schüchternheit hast, auf deine potenziellen Gesprächspartner abschieben. Die setzen sich damit nicht auseinander, sondern gucken und hören halt einfach, was du ihnen mitteilen willst, ob mit roten Kopp oder ohne -egal. Das Problem und Rumgehirne ist einzig und allein auf deiner Seite. Zerbrich dir nicht den Kopf von anderen, den die sich gar nicht machen! Das ist im Grunde auch nur Vermeidungsstrategie deinerseits, wenn auch nicht bewusst.
    Grüße
    A.

    Wenn man bedenkt,wie oft ich in diesem Leben schon falsch abgebogen bin, ist es ein Wunder, dass ich mich überhaupt noch auf diesem Planeten befinde.

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    AW: Ich will ihn endlich ansprechen

    Hallo zusammen,

    falls es jemanden interessiert: Es gibt leider nichts Neues zu berichten. Ich habe ihn bisher diese Woche noch nicht gesehen. Aber mir bleibt ja noch das Wochenende. Gerade ist der Drang mit ihm in Kontakt zu kommen immens groß. Ich weiß nicht woran das liegt. Vielleicht die Hormone? Keine Ahnung. Gerade überlege ich wieder intensiv, ob ich ihm morgen abend einen Zettel ans Auto machen soll. Eigentlich würde ich das lieber unter der Woche machen, da ich sicher weiß, dass er (früh) morgens ans Auto geht und der Zettel dann direkt gefunden wird. So würde der Zettel womöglich einen ganzen Tag (oder sogar 2) unbemerkt am Auto heften (oder geklaut werden) Aber da ich mal wieder bis mitte nächster Woche nicht in der Stadt bin müsste ich dann länger warten, wenn ich darauf warten möchte es unter der Woche zu machen.
    Ich bin gerade total hibbelig und möchte am liebsten sofort was tun. So kenne ich mich gar nicht.

  10. Inaktiver User

    AW: Ich will ihn endlich ansprechen

    Ich bin dafür. Könnt natürlich sein, dass er weggenommen wird oder durch Regen oder Nebel oder so "matschig" wird, aber da musst halt einen wasserfesten Stift nehmen. Und dann alles weitere dem "Flow" überlassen. Oder dem Schicksal. Oder dem wenn-es-mit-Euch-klappen-soll-wird-das-Leben-dafur-sorgen-Prinzip. Wenn Du das kannst :-) Ich drücke Dir weiterhin die Daumen!

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