Wie schnell ich doch meinen gestrigen Traummann heute in jemanden umdeuten kann, der gar nicht zu mir und meiner Lebenswelt passt.
Die rosarote Brille abgenommen - oder bin ich gerade dabei, mich so sehr zu schützen, das eine Beziehung zu ihm, gar nicht vorstellbar wäre - selbst wenn er denn wollen würde.
Verständlich? Keine Ahnung - ich hab den Blues...
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07.10.2012, 11:48
AW: Gefühle zeigen - im Schneckentempo...
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09.10.2012, 18:23
AW: Gefühle zeigen - im Schneckentempo...
Kurzes "Update" - wobei es eigentlich gar keines ist. Bis jetzt hat er sich noch nicht gemeldet. Ich denke, damit ist seine Einstellung zu unserer Affäre klar.
MIr geht es momentan - nach einem Heulwochenende besser. So das ich aktuell nicht weiß, ob ich über meinen Schatten springen und ihm sagen kann, dass ich das beende, da ich mehr für ihn empfinde oder es einfach auslaufen lasse.
Merle
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09.10.2012, 20:47
AW: Gefühle zeigen - im Schneckentempo...
Hallo Merle,
ich komme mal aus der pragmatischen Ecke heraus und würde dir raten Boden unter den Füßen zu gewinnen und aus deinem Kopfkino auszusteigen, das du dir seit 4 Tagen hinbastelst.
Im Grunde ist es erst mal nicht wichtig, ob er sich (aktiv) dafür interessiert, wie es dir geht. Viel wichtiger finde ich, dass du dir einen Film bastelst in dem du ihn - heimlich - auf die Probe stellst, dass du "krank" wirst und auf seine Reaktion wartest. Kommt sie nicht, ist er raus. So schießt du dir von hinten durch die Brust ins Knie - und wirst weder souveräner noch glücklicher.
Er kann nichts für dein Empfinden und das Wetter auch nicht. Das Wetter ist wie es ist und er auch.
Was ist also mit dir los?
Guck mal, das ist The art of the princess, die auf den Ritter mit dem Schimmel wartet:
Sie geht ins selbstgemachte Leid und wartet.
Leider ohne happy end:
Der Ritter hat seine Feuertaufe, von der er nichts wusste, leider verpennt.
Ich bin so direkt, weil ich dir zeigen will, dass bei dir Realität und Fiktion ganz gewaltig verschwimmt.
Besser wäre, du bleibst im Leben und nimmst dich ernst, mach ihn nicht zum Statisten, verhalte dich so, wie du es von anderen auch gerne hättest. Wenn du es wirklich beenden willst - aus dem Stand heraus ohne weiteres Gespräch / Treffen - mach das aktiv, steh dazu. Du bist erwachsen, keine 15 mehr.
Schau mal bei Julia Cameron rein. Das ist ein 12-Wochen-Programm, das dir dafür einen Rahmen geben könnte. Ich meine, unstrukturiert in der Rückzugswinterdepression zu versinken als leidendes Hauptprogramm, tut niemandem gut. Und wenn du da jetzt aus dieser passiven Rolle, die Geschichte mit dem Affairenmann im herbstlichen Trübsinn versinken lassend, so weiter machst .... hmpf.
Klingt nicht gut. Macht aufs Frühjahr hin nur Extraaufwand weil das Loch über den Winter sooo tief war.
Hör lieber auf zu graben.
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09.10.2012, 21:38
AW: Gefühle zeigen - im Schneckentempo...
Merle, ich finde dein Verhalten ihm gegenüber ein wenig unfair.
Ihr hattet eine Affäre vereinbart und diese lief doch wunderbar. Dann stilisierst du ihn erst hoch zu deinem potenziellen Traummann, um - völlig ohne erkennbaren Grund und Zutun von seiner Seite - ihn fast schon zum Feindbild zu erklären.
Kann es sein, dass du dich etwas zu sehr in deine selbstentworfenen Gesprächs- und Begegnungsszenarien mit ihm reingedreht hast? Dass du wütend auf etwas bist, das er gar nicht getan hat, von dem du dir aber vorstellen kannst, dass er es tun könnte?
Du weißt, dass das schräg ist?
Er hat sich nicht gemeldet. Das kann viele Gründe haben. Wie hast du ihm denn abgesagt? Kann es sein, dass er aus Tonfall und Inhalt deiner Absage gedeutet haben könnte, dass du die Sache beenden möchtest? Kann es sein, dass er - wohl nicht ganz zu unrecht - Spielchen vermutet und auf diese keine Lust hat?
Ich weiß, dass gerade das dir schwer fällt, aber wie heißt es so schön: Sprechenden Menschen kann geholfen werden.
Melde dich doch bei ihm, sag ihm, dass es dir leid tut, dass du nichts hast von dir hören lassen und frag ihn, wie es ihm geht. Versuche weniger strategisch zu denken und zu handeln, sondern versetze dich mal in die Lage deines Gegenübers und frage dich, was für ein Verhalten du dir an seiner Stelle wünschen würdest.
Und vorallem: Beende deine Gedankenspirale und hör auf, dir wilde Szenarien auszumalen. Das echte Leben wartet und das ist gar nicht so schlecht.
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09.10.2012, 21:44Inaktiver User
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09.10.2012, 21:49
AW: Gefühle zeigen - im Schneckentempo...
Glaube nicht das eine Therapie einen anderen Menschen aus einem machen kann ... ein schüchterner Mensch wird immer schüchtern bleiben und nicht zum/zur Partyhengst/sau mutieren.
Würde Dir raten Deine Gefühle für ihn (oder auch Deine Ängste) vielleicht zu Papier zu bringen, es fällt vielen Menschen leichter über Gefühle zu schreiben als darüber zu reden.
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09.10.2012, 22:27
AW: Gefühle zeigen - im Schneckentempo...
Liebe Merle,
Kubus hat das sehr schön auf den Punkt gebracht (davon nehme ich auch ein Stückchen mit, wenns in Ordnung ist
).
Ich bin auch ein sehr verkopfter Mensch und kann mich in sowas auch ganz wunderbar reinsteigern - allerdings: wenn ich deine Posts hier lese, wird sogar mir nochmal ganz anders. Richtig krampfig fühlt sich das an. Dabei habe ich ununterbrochen eine gedankenverloren durch die Gegend wandelnde Merle vor Augen, die weit weg von der Realität ist, sich ihren Gefühlssalat mittlerweile ganz hübsch angerichtet hat und ihn jetzt auch noch mit ein paar Toppings garniert. Nur manchmal trittst du einen kleinen Schritt zurück, um dir alles nochmal in seiner Gänze anzuschauen. Meistens aber hängst du so nah dran, dass du nur noch Details erkennen kannst und in denen verlierst du dich nach und nach.
Hast du dich schon mal intensiver mit dem Thema Grübeln und Grübelzwang auseinander gesetzt? Das alles erinnert mich etwas daran. Der Unterschied zwischen Grübeln und Nachdenken ist der, dass das Grübeln nicht zu einer Lösung führt - entweder weil es tatsächlich keine gibt und man versucht, durch Nachdenken etwas zu lösen, das damit aber nicht gelöst werden kann oder weil man gar nicht auf der Suche nach einer Lösung ist. Deine Gedanken drehen sich ununterbrochen im Kreis, ein Auf und Ab und Hin und Her bei dem einem ganz schwindelig wird. Langsam wird es Zeit auszusteigen
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10.10.2012, 06:33
AW: Gefühle zeigen - im Schneckentempo...
Guten Morgen,
puh. Ich muss schlucken - da hab ich eine Außenwirkung auf euch - und es ist tatsächlich gut, dass ihr mir das sagt.
Ich werde noch im Detail auf alle antworten eingehen - aber ich muss erst mal los. Vieles kann ich annehmen, manches nicht. Bei manchem muss ich mir gerade noch überlegen, ob meine aktuelle Abwehrhaltung vielleicht nur sagt: Ätsch, getroffen! ;)
Danke
Merle
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10.10.2012, 18:58
AW: Gefühle zeigen - im Schneckentempo...
Hallo schnellschnell,
wie kommst du zu deinem Entschluss, dass mich nichts anderes interessiert, als diese Emotionsseziererei? Das, was ich euch hier zeige, ist ein Ausschnitt aus meinem Leben, ich erzähle hier nichts von Treffen mit Freunden, Bekannten, Verwandten, über Sport, Freizeit und andere Hobbys, sondern lediglich über meine Probleme mit dem Mann, den Männern.
Und daher geht es auch um meine Befindlichkeit - seine kenne ich nicht (bzw. nicht mir gegenüber) - das ich mir viele unpassende Schuhe anziehe, weiß ich. Ich habe viele andere Themen - aber die würden hier nicht passen.
Was du allerdings genau meinst, mit "du hast ja kein anderes Thema als" - das weiß ich nicht - aber vielleicht magst du es mir erklären. (Wobei niemand meinen Strang lesen muss, wenn er es kaum kann
)
Hallo William,
ich habe auch nie behauptet, dass ich durch meine Therapie ein anderer Mensch werden will. Ich bin in vielen Bereichen zufrieden mit mir - zumindest gelegentlich ;) - aber ich habe eine panische Angst davor, Gefühle zu zeigen.
Ich kenne (?) zumindest in Ansätzen meine Gefühle. Ich kann sie nur nicht jemandem offenbaren - bzw. erst nach einer sehr langen Warmwerdephase, tausenden von Absicherungen.
Zumindest habe ich mein Gedankenbuch wieder reaktiviert, wo ich Gefühle, Gedanken "los werden kann"
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10.10.2012, 19:22
AW: Gefühle zeigen - im Schneckentempo...
Kubus, du bist aber nicht nett zu mir. Und lieb und fürsorglich und... ja... und halt.
Trotzdem - nein gerade deswegen: Danke!
Kurz vorweg: Ich habe das Treffen abgesagt, da es mir sehr schlecht ging. Das hatte nichts mit ihm zu tun, sondern kam aus einer ganz anderen Ecke. Ich neige schon seit Jahren zu Depressionen. Gerade in dieser ersten dunklen Jahreszeit mit zu wenig genommenen Ruhephasen überfällt es mich. Ich habe ca. drei Wochen dagegen angekämpft. Da das nicht funktioniert hat, ist meine Erfahrung: einmal ein paar Tage reinfallen, fallen lassen in die Depression. Nicht kämpfen, nicht strampeln - abstürzen. Da ich merkte, das ich die Kraft zum gegen ankämpfen nicht mehr hatte, habe ich mich fallen lassen - und ihm deswegen abgesagt.
Mittlerweile geht es mir besser - ich habe es endlich auch wieder geschafft zum Sport zu gehen, mich fürs Wochenende mit Freunden verabredet und muss im Moment "nur" auf meine Ruhephasen achten. Das ist nicht so leicht - da natürlich im Job gerade auch viel Stress ist.
Ich habe ihm also geschrieben, das ich krank sei und er deswegen am Freitag nicht kommen könne - es ging mir nicht um einen Test, es ging mir nicht um ein Herauskitzeln: Meldest du dich. Das war mir gerade am Freitag ganz egal. Am Freitag war für mich nur wichtig: ich brauche gerade Rückzug - von allen realen Menschen.
Ich hoffe, die Frage und das obere konnte ich durch meine Einleitung ein wenig (er)klären.Im Grunde ist es erst mal nicht wichtig, ob er sich (aktiv) dafür interessiert, wie es dir geht. Viel wichtiger finde ich, dass du dir einen Film bastelst in dem du ihn - heimlich - auf die Probe stellst, dass du "krank" wirst und auf seine Reaktion wartest. Kommt sie nicht, ist er raus. So schießt du dir von hinten durch die Brust ins Knie - und wirst weder souveräner noch glücklicher.
Er kann nichts für dein Empfinden und das Wetter auch nicht. Das Wetter ist wie es ist und er auch.
Was ist also mit dir los?
Ich mag es direkt und in der Regel komme ich damit auch gut zurecht - also bitte weiter so!Ich bin so direkt, weil ich dir zeigen will, dass bei dir Realität und Fiktion ganz gewaltig verschwimmt.
Besser wäre, du bleibst im Leben und nimmst dich ernst, mach ihn nicht zum Statisten, verhalte dich so, wie du es von anderen auch gerne hättest. Wenn du es wirklich beenden willst - aus dem Stand heraus ohne weiteres Gespräch / Treffen - mach das aktiv, steh dazu. Du bist erwachsen, keine 15 mehr.
Ich glaube ein viel größeres Problem ist, das ich mich zum Statisten in meinem Leben mache. Mich abhängig von seinen (und anderen) Meinungen.
Danke für dei Denkanstöße und den Tritt in den Allerwertesten - nun hab ich Schmerzen im Po von dir und nicht vom Sport


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