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    AW: Gefühle zeigen - im Schneckentempo...

    Zitat Zitat von Lukulla Beitrag anzeigen
    Nein. Magst Du uns erklären, was es ist?
    Ja es fehlt etwas. Das "Ich freu mich auf dich" - das schrieb ich nur, weil eine Freundin meinte, ja, warum schreibst du ihm das nicht? Das geht nicht - das war zuviel.

    Selbst ein kleiner Satz, wie "Ich freu mich auf dich" kostet mich Überwindung. Ich hätte ihn nicht geschrieben, wenn sie nicht gesagt hätte, dass das absolut nicht "zuviel" ist.

    Verständlicher? Ich weiß es nicht...

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    AW: Gefühle zeigen - im Schneckentempo...

    Liebe Kubus,

    da brauchte ich mal wieder ein wenig länger zum Antworten – und ich stelle mir die Frage „Bin ich hier richtig“ – es geht zwar ums Kennen lernen – aber geht es nicht viel mehr darum, mich kennen zu lernen, mit meinen Gefühlen, Gedanken und Emotionen, als ihn?
    Egal… nun bin ich hier gelandet…

    Zitat Zitat von kubus Beitrag anzeigen
    so weit ich lese, bist du im Moment "einig" mit dir, das finde ich, ist die Hauptsache.
    Da du ja "Affairenerfahrung" hast, weißt du auch, wo die Stolpersteine sind. So lange es "im Moment" stimmt und du dich nicht in Hoffnungen mit diesem Mann für die Zukunft verlierst, halte ich diesen "Selbstversuch" für eine gute Sache. Fragwürdig würde es für mich, wenn du anfängst, völlig in deinem eigenen Film zu versinken, wenn er für dich nur zum Statist wird. Aber er scheint sich ja im Rahmen eures Arrangements auch flexibel und zugewandt zu zeigen und seinen Spass dabei zu haben und ist nicht nur der, der Mittwoch von 18 bis 22 Uhr abgezirkelt auf der Matte steht und nicht viel rauslässt über sich.
    Ja, ich habe eine erste für mich wichtige Entscheidung getroffen – ich habe es im Blick. Ich hoffe, ich habe mich im Blick. Momentan ist er kein Statis – aber ich erlerne viel mit ihm. Auch, das man sich ganz entspannt über berufliche Probleme unterhalten kann. Wir arbeiten in unterschiedlichsten Bereichen und er erzählt ab und an über seine Schwierigkeiten – aber er interessiert sich auch für meine Probleme auf der Arbeit, meine Schwierigkeiten oder das, was gut gelaufen ist. Ganz ehrlich – das habe ich so noch nie erlebt! Und es fühlt sich toll an.
    Was ich schwierig finde, das sind deine Sätze über dich, dass du schon einige Männer aufgrund deiner Art vergrault hättest, etc. Das klingt sehr nach Selbstgeißelung. Selbst wenn etwas dran ist - zusammenzukommen und zusammenzubleiben oder eben nicht, das sind so komplexe Geschichten an der mindestens zwei Personen beteiligt sind, das kann man gar nicht aufdröseln, geschweige denn formulieren. Und daraus schlussendlich und gültig abzuleiten "ich habe es vermassselt" - och, neee. Das ist wieder Verantwortungsübernahme für zwei, damit machsts du dich nur unglücklich.
    Puh, puh… das hat gesessen *lach* nun ja, im positiven Sinne. Weil so habe ich es noch nie gesehen. Ich versuche gerade für mich zu erarbeiten, dass ich nicht immer die Schuldige bin, wenn Beziehungen (egal in welcher Form) in die Brüche gehen.
    Das habe ich erkannt, dass das nicht so ist – dass aber auch in diesem Kennenlernprozess das so sein kann – das war gerade für mich neu.
    Ich hatte halt mehrmals die Rückmeldung erhalten: ich hätte ja, aber du wirktest so desinteressiert an mir, da habe ich mich nicht getraut…
    Ich übernehme gerne Verantwortung und eben auch in vielen Bereichen, wo es gar nicht nötig wäre… Danke noch mal für das Aufmerksam machen.

    Dieses Starr-sein, das du für dich als sehr hemmend empfindest, machst du für alle anderen zum ausschlaggebenden Kriterium, sich mit dir mehr oder weniger gerne abzugeben.
    Jein… ich glaube schon, dass ich durch meine Art, niemanden ermutige, sich wirklich mit mir auseinanderzusetzen. Ich weiß, dass ich einige positive und auch einige negative Eigenschaften habe – also ganz normale Ecken und Kanten.
    Ich weiß, dass es Personen gibt, die sich gerne mit mir treffen, gerne mit mir Zeit verbringen, weil sie viele unterschiedliche Dinge an mir schätzen – und manche Dinge auch auf die Palme bringt. Aber bis sie all diese Seiten sehen, müssen sie eine ganze Festung stürmen. Und ich will ja auch nicht gleich mit der Tür ins Haus fallen „Ich bin ein wenig distanziert… also lass mir Zeit!“
    Das halte ich auch für einen Irrtum. - Und mal wieder doppelte Verantwortungsübernahme. Lass doch den anderen ihr Empfinden / ihre Kriterien. Es ist DEIN Missempfinden mit dir selbst. Du fühlst dich komisch damit, du versuchst es aufzulösen. Mach das auch wirklich nur für dich. Welche Auswirkungen das auf dein Umfeld hat, wirst du dann merken. Oder auch nicht. Es wird auch einige geben, die nicht viel Unterschied bemerken, die dich "lockerer" nicht mehr oder weniger mögen ... du weißt es schlicht nicht und ich finde es ist nicht hilfreich auf spezielle Verbesserungen dieser Art zu hoffen.
    Mmh, ich überlege, worauf ich wirklich hoffe, wenn ich offener geworden bin. Ich sage auch gerne „weicher“ dazu. Und ich stolpere über die Frage, weil ich es gar nicht so genau sagen kann.
    Ich glaube, das mein Leben weniger anstrengend wird, wenn ich lerne, mich manchen Menschen besser zu öffnen. Und zwar im realen Kontakt.
    Ich glaube, dass es mir die Möglichkeit gibt, endlich MICH kennen zu lernen, endlich zu wissen „Wer ist Merle und wie fühlt sie sich an!“
    Wenn ich lerne, zu mir und meinen Gefühlen zu stehen, werde ich auch klarer in meiner Haltung, werde lernen, besser mit mir zurecht zu kommen. Lerne, mich anzunehmen wie ich bin – und nicht versuche immer stark zu sein, bzw. es vielen Leuten recht zu machen.
    MAN MUSS gar nichts SAGEN. Schon gar nicht immer direkt adressiert.
    Durch diese Sätze ist mir noch mal bewusst geworden, dass ich mal wieder eine Erwartungshaltung an mich setze, die ich so gar nicht erfüllen kann. Perfekt sein müssen. Von der perfekten Maske zur perfekten gefühlvollen Frau…
    Ich muss es nicht sagen – ich muss es nur mir ehrlich sein.
    Letztendlich geht es ja darum, dass du dieses "Eingesperrt sein" aufgelöst bekommst und Kanäle / Ausdruckformen für deine Gefühlswelt findest und die würde ich nicht nur in Bezug auf diesen Mann sehen, sondern erstmal viel allgemeiner halten. Ich denke bei dem, was du schreibst ständig an körperliche Ausdrucksformen. Das kann man im Rahmen einer Therapie machen aber auch in verschiedenen Sport-/ Tanzarten oder z.B. Theatergruppen. Oder gestalterisch: Malen, basteln, ... . Auch schreibend. Kennst du das Buch Der Weg des Künstlers vonJulia Cameron?
    Ich schreibe viel und gerne – aber merke auch, dass ich mich gelegentlich im Kreis drehe. Ich habe mir das Buch von Julia Cameron mal bestellt.
    Ich habe mal Tanztherapie machen müssen (während eines Klinikaufenthaltes) und auch wenn ich es zu dem Zeitpunkt „gehasst“ habe, habe ich bemerkt, dass ich dadurch tatsächlich noch mal mehr zu mir gefunden habe. Vielleicht sollte ich nach derartigen Ausdrucksmöglichkeiten für mich noch mal suchen. Ich meine, die VHS hat davon gerade etwas im Angebot.
    Man muss auch still genießen können. Oder vielmehr: Erstmal still genießen können. Und dann kann man seinem gegenüber - sollte man an akutem Sprechversagen leiden - auch mal kurz im Vorbeigehen über den Rücken streichen. Als Alternative. Dererlei Möglichkeiten sind viele.
    Ich glaube, das sind genau die Ausdrucksmöglichkeiten, die ich aktuell entdecke. Still sein, anlächeln, liebevoll begegnen.
    Will sagen: Nimm den inneren rot-weiß-gestreiften Absperrbalken raus,
    Danke für dieses Bild! Das trifft es.
    Machst du Sport? In der Natur? Geh doch mit dem Herrn mal raus. In der Bewegung fällt einem vieles leichter. Manchmal auch das Sprechen wenn man sich nicht direkt dabei anschaut. Oder squashen. Dabei habe ich auch schon jemandem einiges um die Ohren gehauen.
    Wir sind beide sportlich – er macht fünfmal die Woche Sport, ich „nur“ dreimal. Gehe aber viel spazieren. Vielleicht sollte ich wirklich mal versuchen, ihn mitzubekommen.
    Wobei ich gar nicht so genau wüsste, warum du ihm irgendein Gefühlsgeständnis umfangreicherer Art machen solltest. Woher hast du denn die Idee?
    Es ist meine Angst, wieder mal „zu spät“ zu sein. Durch mein Verhalten, ihm etwas zeigen, was gar nicht mit meinem Innenleben zusammen passt. Ihn denken zu lassen: die will auch nur schöne Abende mit mir verbringen – nicht mehr, nicht weniger.
    Und ich stelle einfach fest, dass er ein Mann ist, der mir tatsächlich das erste mal in meinem Leben sehr wichtig ist. Das ist ein neues Gefühl für mich.
    Und eben die Angst, dass er mir irgendwann mal sagt: du, das mit den Treffen ist vorbei, ich habe da jemanden kennen gelernt.
    Das werde ich auch nicht durch ein großes Geständnis verhindern können – aber… ja, aber ich wieß auch nicht.
    Danke dir für diese Anregungen und Gedanken – ich hab jetzt was zum denken. Werde aber erst mal eine Stunde laufen gehen
    Merle

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    AW: Gefühle zeigen - im Schneckentempo...

    Puh, puh, puh...

    Gefühlachterbahn in mir - aber eine gefühlt gute.

    Ich habe derzeit Streit mit einer Bekannten, ein, zwei weitere Dinge kommen aus meiner Vergangenheit hoch... und gestern hatte ich unendlich Sehnsucht nach ihm. Ich war hin- und hergerissen. Schreibe ich ihm? Schreibe ich ihm nicht? Ich habe mich doch die letzten Male gemeldet... was tun? Keine weise Frau in der Nähe...

    Ich hab ihm dann "einfach" (ha ha, das war so ungefähr die schwerste schriftliche Prüfung - noch vor meiner Diplomarbeit )geschrieben.

    "Hey Süßer, fehlst mir gerade sehr. Freue mich sehr auf dich. Bis Freitag. Kuss"

    Liebe Nachricht zurück bekommen - gut geschlafen.

    Nein, nein - es ist wieder kein Beweis, das er auch mehr möchte - aber ich habe etwas für mich ungewöhnliches getan: Meinem Impuls, meinem Gefühl gefolgt. Geschrieben, was ich in dem Moment empfinde - und es ist angekommen, es wurde gehört, wahr genommen - und reagiert.

    Schön einfach nur...

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    AW: Gefühle zeigen - im Schneckentempo...

    Zitat Zitat von Merle77 Beitrag anzeigen
    Ich hab ihm dann "einfach" (ha ha, das war so ungefähr die schwerste schriftliche Prüfung - noch vor meiner Diplomarbeit )geschrieben.

    "Hey Süßer, fehlst mir gerade sehr. Freue mich sehr auf dich. Bis Freitag. Kuss"

    Liebe Nachricht zurück bekommen - gut geschlafen.
    Schön, dass er so lieb geantwortet hat, aber noch viel schöner, dass Du einen Schritt vorwärts, auf ihn zu gemacht hast! Bleib bei Dir und bleib bei dem Tempo, dass für Dich stimmig ist - ohne Angst, Dir eine Gelegenheit zu verbauen, wenn Du nicht schnell genug bist. Wenn er auch für Dich mehr empfindet, dann ist er im Moment ja sowieso nicht empfänglich für andere Frauen.

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    AW: Gefühle zeigen - im Schneckentempo...

    Zitat Zitat von prothea Beitrag anzeigen
    Wenn er auch für Dich mehr empfindet, dann ist er im Moment ja sowieso nicht empfänglich für andere Frauen.
    Liebe prothea,

    danke dir (besonders) für diesen einen Satz. Das, was ich ja eigentlich weiß, hast mir noch mal deutlich gemacht. Egal was ich mache, egal was passiert - er ist beteiligt. Und ich bin einfach nicht für alles verantwortlich.
    Wenn er mehr empfindet, bin ich die eine und wenn nicht, dann nicht. Und im letzten Fall ist es egal, ob ich ihm sage, was ich empfinde, ob ich ihm rote Rosen schenke, ihm einen romantischen Antrag mache, meine Gefühle durch Gesten zeige oder einfach nur ich bin - nichts von dem, wird etwas an seinen Gefühlen ändern.
    Mein Tempo ist so in Ordnung wie es ist - er gehört ja auch mit dazu ;)

    Danke

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    AW: Gefühle zeigen - im Schneckentempo...

    Tja, eigentlich sollte ich gerade bei ihm sein - und wie ihr seht, bin ich es nicht.

    Ich rutsche gerade wieder in ein altes Verhaltensmuster - er wird mir gefährlich, ich breche den Kontakt ab. Ich will es nicht mehr - es wird nur weh tun.

    Ich habe ihm abgesagt, wäre krank...

    Ich habe eben mit einem traurigen Lachen den Beitrag von "benutzername" gelesen - ich könnte diese Frau sein.

    Ich glaube eh, dass aus dieser Beziehung nichts wird. Schleiche mich nun feige raus - anstatt ihm zu sagen: Das geht so nicht weiter. Mir reicht das nicht. Wir können gemeinsam entscheiden, dass wir gucken, ob wir uns auch außerhalb gut verstehen - oder aber das funktioniert so nicht mehr für mich.

    Und ich wünsche mir so sehr, das es gehen wird...

    Vielleicht habe ich heute auch nur den weiblichen Monatsblues - wer weiß das schon... vielleicht sieht es morgen auch ganz anders aus...

    Vielleicht... ansonsten würde ich gerne mutig sein. Ob ich es kann, wird sich zeigen.


    Merke allerdings, das diese Form der Beziehung mir einfach auch in der Weiterentwicklung im Weg steht. Wenn ich es nie wage, eine normale Kennenlernphase zu durchleben, werde ich nie in der Lage sein, Beziehung zu leben...


    Vielleicht tatsächlich nur der heutige Blues... vielleicht aber auch was ganz anderes...

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    AW: Gefühle zeigen - im Schneckentempo...



    Erstmal drüber schlafen, Monatsblues aussitzen, Ruhe bewahren. Du kannst Dich doch da gern mal ein paar Tage rausnehmen, ohne dass Du gleich alles beenden musst. Vielleicht sieht's nächste Woche schon wieder ganz anders aus? Vielleicht merkt er auch, wenn Du Dich da erstmal zurückziehst und in Dich hineinhörst, dass er Dich ganz schön vermisst (und zwar als Person und nicht als Affaire) und macht selbst mal einen Vorstoss in diese Richtung. Vielleicht merkt er's auch nicht, aber da kannst Du jetzt nicht viel dazu beitragen. Wenn Dir grad nach Pause ist, ist das doch ok! Muss aber nicht gleich das Ende bedeuten.

  8. Inaktiver User

    AW: Gefühle zeigen - im Schneckentempo...

    Zitat Zitat von Merle77 Beitrag anzeigen
    Puh, puh, puh...

    Gefühlachterbahn in mir - aber eine gefühlt gute.

    Ich habe derzeit Streit mit einer Bekannten, ein, zwei weitere Dinge kommen aus meiner Vergangenheit hoch... und gestern hatte ich unendlich Sehnsucht nach ihm. Ich war hin- und hergerissen. Schreibe ich ihm? Schreibe ich ihm nicht? Ich habe mich doch die letzten Male gemeldet... was tun? Keine weise Frau in der Nähe...

    Ich hab ihm dann "einfach" (ha ha, das war so ungefähr die schwerste schriftliche Prüfung - noch vor meiner Diplomarbeit )geschrieben.

    "Hey Süßer, fehlst mir gerade sehr. Freue mich sehr auf dich. Bis Freitag. Kuss"

    Liebe Nachricht zurück bekommen - gut geschlafen.

    Nein, nein - es ist wieder kein Beweis, das er auch mehr möchte - aber ich habe etwas für mich ungewöhnliches getan: Meinem Impuls, meinem Gefühl gefolgt. Geschrieben, was ich in dem Moment empfinde - und es ist angekommen, es wurde gehört, wahr genommen - und reagiert.

    Schön einfach nur...
    Oh, das nächste Mal kannst Du mich fragen, was Du schreiben kannst. Mir fällt schon was ein. Aber nicht überrascht sein, wenn das ausartet.
    Ist es wirklich so schwer zu schreiben, was Du fühlst? Falls ja, dann richte Dir dazu eine Schreibtischecke ein mit sinnlichen Sachen, wie Kerze etc., stell schöne Musik an und mach alles, was Dir hilft weicher zu werden. Das könnte Dir wirklich helfen, um nicht zu hölzern rüber zu kommen, obwohl das auch was haben kann. Manche Männer haben, glaube ich, da gar keine großen Ansprüche, wenn ihnen die Frau sonst zusagt. Komisch für mich, aber das gibt es.

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    AW: Gefühle zeigen - im Schneckentempo...

    Zitat Zitat von prothea Beitrag anzeigen


    Erstmal drüber schlafen, Monatsblues aussitzen, Ruhe bewahren. Du kannst Dich doch da gern mal ein paar Tage rausnehmen, ohne dass Du gleich alles beenden musst. Vielleicht sieht's nächste Woche schon wieder ganz anders aus? Vielleicht merkt er auch, wenn Du Dich da erstmal zurückziehst und in Dich hineinhörst, dass er Dich ganz schön vermisst (und zwar als Person und nicht als Affaire) und macht selbst mal einen Vorstoss in diese Richtung. Vielleicht merkt er's auch nicht, aber da kannst Du jetzt nicht viel dazu beitragen. Wenn Dir grad nach Pause ist, ist das doch ok! Muss aber nicht gleich das Ende bedeuten.
    Danke... ach... es ist echt blueslastig derzeit... und daher habe ich mich entschieden: nichts zu entscheiden. Ich werde keine Entscheidung bzgl. ihm treffen - mich aber auch nicht melden (zumindest sieht das mein Plan vor - da ich mich aktuell gerade einsam fühle, wird das gerade am Wochenende hart... antworten tut er ja immer zeitnah...)

    Aber es geht mir gerade tatsächlich darum, auszuloten, wie er empfinden könnte. Kommt vielleicht sogar eine Nachfrage, ob es mir besser geht?

    Ich weiß, dass viele hier verwundert über unseren Umgang sind. Aber ich muss auch sagen, dass ich diejenige bin, die sehr auf Distanz geht, sehr distanziert gewirkt hat. Während er mit Kosenamen um sich warf - nannte ich ihn beim Vornamen. Während er immer wieder sagte, wie schön er die Abende mit mir findet - war ich diejenige, die lediglich verhalten zustimmte.

    Ich merke, wie die Jahreszeit mich tatsächlich wieder umwirft. Ich nicht depressiv bin, aber depressive Tendenzen erkenne. Da heißt es nun: das Wochenende den Blues ausleben und ab Montag wieder in die Aktivität gehen. Aber die Heultage gönne ich mir... ;)

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    AW: Gefühle zeigen - im Schneckentempo...

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Oh, das nächste Mal kannst Du mich fragen, was Du schreiben kannst. Mir fällt schon was ein. Aber nicht überrascht sein, wenn das ausartet.
    Irgendwie macht mir das gerade Angst

    Ist es wirklich so schwer zu schreiben, was Du fühlst? Falls ja, dann richte Dir dazu eine Schreibtischecke ein mit sinnlichen Sachen, wie Kerze etc., stell schöne Musik an und mach alles, was Dir hilft weicher zu werden. Das könnte Dir wirklich helfen, um nicht zu hölzern rüber zu kommen, obwohl das auch was haben kann. Manche Männer haben, glaube ich, da gar keine großen Ansprüche, wenn ihnen die Frau sonst zusagt. Komisch für mich, aber das gibt es.
    Ja, es ist schwer - zu schreiben, zu sagen. Alles...

    Da ich momentan eher auf Rückzug bin... werde ich deine Idee trotzdem umsetzen. Aber für mich... Ich habe mir heute morgen eine Schreibecke eingerichtet - um mein Gefühlstagebuch/ Gedankenbuch zu führen.

    Ich hatte das vor Jahren schon einmal gemacht... einfach um mehr an mir zu sein. Aber dann irgendwann aufgegeben...
    Aber diese Ecke kann ich auch tatsächlich dann mal nutzen, wenn ich wieder jemandem gefühlvolle Nachrichten schreiben will.

    Danke für diese tolle Anregung!

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