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  1. Inaktiver User

    AW: Zwiespalt - Schlüsselsätze machen mich verrückt

    dem hier wiederum

    Zitat Zitat von Hexl Beitrag anzeigen
    Das mit dem Vertrauensvorschuss und dem Vertrauen in andere ist fest gekoppelt an das eigene Selbstvertrauen.

    Wenn du dir selbst vertraust, dann weißt du, du kommst klar. Egal was passiert, egal was der andere dir antut.
    schließe ich mich an.

  2. 10.08.2010, 15:15

    Grund
    s.o.

  3. Inaktiver User

    AW: Zwiespalt - Schlüsselsätze machen mich verrückt

    hä? du hast also keine schlechten erfahrungen gemacht, vermutest aber dennoch von vornherein bei jedem odb welche?

    wie war die beziehung von und zu deinen eltern?

    lgS

  4. Inaktiver User

    AW: Zwiespalt - Schlüsselsätze machen mich verrückt

    Zitat Zitat von boesefee Beitrag anzeigen
    Es geht hier nicht mal um eine frische Ex-Beziehung. Ich wurde in der Ex-Beziehung nicht mal betrogen (das war wirklich nur ein Beispiel um es deutlich zu machen, das selbst ganz banale tagtägliche Aussagen schon negativ belegt sein können).
    Irgendwie stehe ich jetzt auf`m Schlauch...

    Um was genau geht es Dir jetzt eigentlich?
    Das Du kein Vertrauen im allgemeinen aufbauen kannst?

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    AW: Zwiespalt - Schlüsselsätze machen mich verrückt

    Äääääh... war das jetzt so ein rein fiktives Statement?
    "Man weiß immer, dass man jemand ganz Besonderen gefunden hat, wenn man einfach mal für ’nen Augenblick die Schnauze halten und zusammen schweigen kann."
    (Mia Wallace)

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    AW: Zwiespalt - Schlüsselsätze machen mich verrückt

    Oh. Ok.
    Dann habe ich das falsch verstanden.

    Dennoch geht es um Selbstvertrauen.
    Da solltest bzw. könntest du ansetzen.


    Kennst du das ABC der Gefühle?

    A: etwas passiert/jemand sagt etwas

    B: ich denke etwas dazu

    C: ich fühle etwas dazu, entsprechend meiner Gedanken.

    Manchmal ist es so, dass sich gewissen Dinge schon so eingeschliffen haben, dass man gar nichts mehr bewusst denkt sondern gleich fühlt.
    Dann denkt man, man könne ja nichts für seine Gefühle, die passieren eben einfach.

    Du wirst nie denken, dass etwas gut oder ok ist und dich schlecht dabei fühlen. Und umgekehrt.

    Vielleicht kannst du diese Mechanismen knacken.

    Versuchen, in bestimmten Situationen anders zu denken.
    Dich umzuprogramieren, damit du dann auch anders fühlen kannst.

    Im Moment ist es ja so:

    A: Ich gehe ins Fitness-Studio

    B: Oh, ob das stimmt, ob der mich belügt/betrügt? Der sagt vielleicht nicht die Wahrheit, das wäre schlimm für mich.

    C: ich fühle mich unsicher, unwohl, ängstlich,

    Ist jetzt natürlich kein einfacher Weg, das ändert sich nicht von heute auf morgen.
    Aber man kann daran arbeiten.

    Magst du nochmal sagen, um was für Situation es sich ganz konkret handelt und was deine realen Ängste und Befürchtungen sind? Ich verstehe jetzt nicht ganz, was diese fiktiven Beispiele bringen sollen?

    LG
    Hexl

  7. Inaktiver User

    AW: Zwiespalt - Schlüsselsätze machen mich verrückt

    Dein Onkel ist ein Mann mit Bart.
    Aber nicht alle Männer mit Bart sind Deine Onkel.
    Soweit hast Du das anscheinend klar.

    Zitat Zitat von boesefee
    Da kann der Gegenüber ja nix für und sollte nicht darunter leiden. man muss sich also bemühen hier zu Differenzieren. Wie macht man das? Man sucht nach weiteren "Indizien", was noch faul sein könnte. Oder man beißt sich an (selbstverständlichen) Nettigkeiten fest, die bis dato nicht negativ oder vielleicht sogar nicht mal positiv besetzt sind.
    Diese "Logik" erschliesst sich mir nicht.
    Warum kannst Du nicht einfach konstatieren, dass Du "Fitnesstudio = Lüge = Affäre" (miss-)verstehst?
    Warum kannst Du dieses Miss-Verständnis nicht erst einmal grundsätzlich als Ergebnis Deiner Erfahrungen akzeptieren?
    Und eine neue, ggf. korrigierende Erfahrung machen - beispielsweise, indem Du beispielsweise Deinem neuen Kerl einfach solange ins Fitnessstudio nachspionierst, bis es Dir selbst zu albern wird, weil der wirklich immer zu Sport geht?

    Andersherum: Was würde es Dir nutzen, mit Deinem Verdacht Recht zu haben?
    Gibt es irgendwo eine Medaille für Frauen, "die immer schon wussten, dass alle Männer Schweine sind"?
    Und wenn, wie erstrebenswert ist es, sie verliehen zu bekommen?

    Zitat Zitat von boesefee
    Somit muss mein odB an guten Tagen mit einer gut gelaunten, verständnisvollen und ausgeglichenen und an anderen Tagen mit einer kurz angebundenen, unzufriedenen und nölenden "ich will aber" Fee rechnen (auch wieder sehr überspitzt formuliert).
    Ja, muss das ObB, wenn er eine Liebesbeziehung mit boesefee führen möchte.
    Und nur genau so lange, wie er das "in Kauf nehmen" will.
    Man könnte ihm den Umgang damit erleichtern und seine diesbezügliche Toleranz höchstvermutlich erhöhen, indem man ihm das Ganze transparent macht.
    Im Sinne von: sich erklärt.
    Also die ganz harte Nummer, ... Kommunikation.


    Viel Erfolg!

    NM

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    AW: Zwiespalt - Schlüsselsätze machen mich verrückt

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Man könnte ihm den Umgang damit erleichtern und seine diesbezügliche Toleranz höchstvermutlich erhöhen, indem man ihm das Ganze transparent macht.
    Im Sinne von: sich erklärt.
    Stimmt. Im Sinne von "Du, mein Ex ist vom Zigarettenholen nicht zurück gekommen und jetzt zittere ich jedes Mal Angst, wenn Du sagst, Du kommst gleich wieder...." Darauf könnte er dann reagieren.

    Ich kann mir aber vorstellen, dass die ganz Harten dann vielleicht annehmen, er beruhige sie nur, damit sie Ruhe gibt und ihm vertraut.
    "Neid ist die Religion der Mittelmäßigen..... Selig der, den die Idioten anbellen, denn seine Seele wird ihnen nie gehören. (C.R. Zafón)

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    AW: Zwiespalt - Schlüsselsätze machen mich verrückt

    Also ob nun Ex Partner, Vater, Mutter, Onkel etc...

    Irgendwie und irgendwann muss mal dieses " Bild" in einem entstanden sein... Wir werden ja nicht mit Misstrauen geboren... Und das gilt es aufzulösen...

    DAS meinte ich mit "dein neuer Partner kann nichts wieder gut machen"

  10. Inaktiver User

    AW: Zwiespalt - Schlüsselsätze machen mich verrückt

    Zitat Zitat von Raphaela-X Beitrag anzeigen
    ...
    Ich kann mir aber vorstellen, dass die ganz Harten dann vielleicht annehmen, er beruhige sie nur, damit sie Ruhe gibt und ihm vertraut.
    Schlimmer noch, der Mann könnte sich jenseits seines Naturells zu verbiegen versuchen, um bloß nicht ihre Macken zu touchieren.
    Statt zu sagen "Weisste, mag ja sein und tut mir leid, dass Dein Ex dies und jenes gemacht hat - ich bin aber nicht Dein Ex. Also ... jedenfalls noch nicht."
    (Pöser, pöser NochmalerMann.)

    Die Welt wäre unzweifelhat eine bessere, wenn Menschen sich selbst erst einmal rudimentär in die Lage versetzen würden, Paarbeziehungen zu führen, bevor sie immer und immer wieder am Selben in sich scheitern.
    Und dabei die, mit denen sie gescheitern, kollateral mehr oder weniger zu beschädigen.

    Das ist durchaus als retrospektiver Griff an die eigene Nase zu lesen, bliebt aber ein frommer Wunsch, wie auch zahlreiche aktuelle Threads hier zeigen.

    Cheers,

    NM

  11. User Info Menu

    AW: Zwiespalt - Schlüsselsätze machen mich verrückt

    Hallo Boesefee, ich kann das sehr gut nachvollziehen und kenne dieses Misstrauen.

    Bei mir ist es aber tatsächlich in einer Exbeziehung mit Betrug emotionaler, sexueller, materieller Art begründet. Ich bin seitdem seit 3 J. mehr oder weniger Single. Am Anfang habe ich Ablenkung gesucht von meinem Schmerz, Bestätigung, das führte natürlich nur zu lockeren Geschichten, was mich aber dann obendrauf auch wieder verletzt hat. Dann gab es eine Phase, wo ich die Rollen vertauscht habe u mir einen gesucht habe, der mich toll fand, ich ihn aber nur sexuell und was dann auch nur eine Affaire war, die ich irgendwann beendete, weil Sex allein ohne Gefühle auch nicht das Wahre für mich war, auch wenn mir diese Affaire auch sehr gut getan hat. Wir sind aber freundschaftlich auseinander gegangen, weil ich von Anfang an offen war u er Bescheid wusste. Ich wollte niemanden so verletzen, wie ich verletzt wurde.

    Während dieser ganzen Phase habe ich mich sehr mit mir selbst beschäftigt. Ich musste erst mal überhaupt wieder ein Selbtswertgefühl aufbauen, was in der Exbeziehung am Ende völlig untergraben wurde.
    Ich traute auch meinem Bauch nicht mehr. Ich war so vielen Lügen und Illusionen aufgesessen, seinem Doppelleben... ich dachte, ich könnte nie wieder jemandem vertrauen.

    Mittlerweile läuft bei mir auch noch längst nicht alles rund und ich habe auch ein wenig Angst, das zu erleben, was Du beschreibst: dass man, wenn man einmal wieder eine ernsthafte Beziehung mit tiefen Gefühlen etc versucht, dann bei gewissen Schlüsselsätzen ein deja-vu hat und das dann nicht kontrollieren kann...
    Das weiß ich jetzt nicht, weil ich seit damals eben nicht mehr in einer festen Beziehung gelebt habe, wo ich Treue, Monogamie, Loyalität erwarte, aber auch Vertrauen geben muss... ich hoffe, es wird gelingen.

    Ich kann Dir nur sagen, dass bis zum jetzigen Zeitpunkt sehr sehr wichtig die auseinandersetzung mit meinen eigenen Verletzungen war, dass ich auseinander dividiert habe, was war sein Anteil, was meiner, woraus kann ich für mich lernen, u von welchen Dingen von jenen, die damals passierten, darf u muss ich mich abgrenzen, weil es allein sein Problem war und nicht meines.

    Sehr wichtig war, und das wäre hier mein Tipp, wieder ein "Bauchgefühl" zu bekommen, das ist immer noch ein Thema, es dauert wirklich, bis man diesen Gefühlen wieder nachhorscht u vertraut u nicht 1000 mal hinterfragt, ob man nicht das falsche denkt/fühlt...

    LG Mira
    Geändert von mirafina (10.08.2010 um 15:57 Uhr)

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