Meine Freundin schwört aufs Meditieren.

Ich kann es leider nicht, bin viel zu zappelig dafür.
Ich selbst kenne das Problem auch. Wahrscheinlich liegt es genau daran, dass Du nicht einfach mal gucken willst, sondern das "Richtige".
Dieses "Richtige" kann man aber erst mit der Zeit erkennen, und MUSS jemanden näher ran lassen, damit man sehen kann, ob es denn richtig sein könnte.

Eine andere Freundin von mir ist da sooo viel lockerer und ich beneide sie entsetzlich um diese Fähigkeit. Ich stehe immer gleich da und überlege, ob der Alltag zusammengehen würde, ob unsere Interessen zusammen passen und so weiter.
Volles Kopfkino!
Da hilft nur eins: abschalten!