Hallo an alle, die das hier evtl. lesen werden..
Tja, nun hat es mich auch erwischt. Am 5.1. diesen Jahres haben wir uns getrennt, mein ehemaliger LG und ich. Es ist eine lange Geschichte, aber wir waren beide nicht mehr glücklich miteinander. Dazu kam, dass ich ihn irendwie nicht mehr in meiner Nähe ertragen kann/ konnte. Das ist bis heute so und ich weiß nicht, woher das so plötzlich kam. Er ist ab diesem Zeitpunkt krank geschrieben und das hat das Ganze noch extrem verstärkt. Nun drehen wir hier beide am Rad, ich war schon 2 Wochenenden bei einer Bekannten, er ist heute über Nacht weg.
Wir haben vereinbart, dass ich ausziehe, weil ich mir die Miete hier nicht leisten könnte. Nun hat es sich knall auf Fall ergeben, dass ich ganz schnell eine 1-Raum-Wohnung haben kann, am Montag unterschreibe ich den Mietvertrag.
Das Ganze überfordert mich dermaßen, dass ich heute den ganzen Tag hier sitze und heule.
Ich bin Ü50 und fange nun wieder von vorne an. Habe heute eine Panikattacke nach der anderen.
Ich habe Angst, dass ich mich einigeln werde, die Tendenzen habe ich eindeutig. Freundeskreis ist eher auf meine Ex spezialisiert, ich habe mich da meistens nicht so gut eingebracht. Bin so ein Eremit.
Ich möchte hier auch keinen Rat, ich weiß ja, dass ich raus muss. Ich suche eher Trost und finde ihn weit und breit nicht :-(.
Mein Nickist wieder mal sowas von wahr...
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Ergebnis 1 bis 10 von 12
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18.01.2020, 18:04
Ziemlich frisch getrennt mit Ü50
Hauptsache ist, das die Hauptsache Hauptsache bleibt.
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18.01.2020, 18:09
AW: Ziemlich frisch getrennt mit Ü50
Ich drücke dich mal aus der Ferne.
Dass das mit der Wohnung so schnell geklappt hat, ist doch super. Ich würde versuchen, sie zu "deinem" zu machen. Verwandel sie in ein richtig schönes Wohlfühl-Zuhause für dich, plane ein bisschen, schau mal im Internet nach schöner Deko oder Möbeln, sofern du sowas brauchst, tollen Pflanzen, falls du keine Lust hast, rauszugehen (wäre natürlich noch besser, aus dem Haus zu kommen und sich sowas in Natura anzuschauen).
Mir hilft Lebensplanung immer enorm in solchen Situationen. Ich hab mich nach meiner letzten Trennung ins Studium gestürzt, hab dann beschlossen, ich muss mal raus und hab mir innerhalb einer Woche einen Auslandsaufenthalt organisiert. Als ich zurück kam, war ich wie ausgewechselt, es tat so gut.
Was macht dich denn generell glücklich? Irgendwelche Hobbies? Reisen? Mit der Familie Zeit verbringen?
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18.01.2020, 18:17
AW: Ziemlich frisch getrennt mit Ü50
Das Schlimme ist, ich habe vergessen, was mich glücklich macht. Wir haben alles zusammen gemacht. Ich reise gern, ja. Aber momentan wüsste ich gar nicht, wohin und dann noch allein.
Lebensplanung habe ich grad auch keine. Ich bin froh, wenn ich umgezogen bin. Dann wird wohl meine Kraft erst mal weg sein. Wenn ich so an die Zukunft denke, Ostern, Sommer usw. bekomme ich gleich die nächste Panikattacke.Hauptsache ist, das die Hauptsache Hauptsache bleibt.
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18.01.2020, 18:27Inaktiver User
AW: Ziemlich frisch getrennt mit Ü50
Mach einen Schritt nach dem anderen. Du musst jetzt erstmal keinen Urlaub planen, sondern Deinen Umzug organisieren. Hast Du jemanden, der Dir helfen kann?
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18.01.2020, 18:34
AW: Ziemlich frisch getrennt mit Ü50
Nur meinen Ex. Er hilft mir aber.
Hauptsache ist, das die Hauptsache Hauptsache bleibt.
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18.01.2020, 18:57Inaktiver User
AW: Ziemlich frisch getrennt mit Ü50
SadLisa,
wir sind gleich alt und wenn ich mir vorstelle, ich wäre wieder alleine ... Ok, aber das muss nun "angepackt" werden. 
Warum nicht was Neues versuchen? Gehe zum Yoga (Beispiel). Da gibt es oft Workshops, wo man sich kennenlernt oder gehe regelmäßig in Kurse.
Du schreibst, dein Freundeskreis war v.a. auf deinen Ex zugeschnitten? Vielleicht hast du trotzdem eine gute Freundin, ev. Single, mit der du dich zusammentun kannst?
suzie
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18.01.2020, 19:05
AW: Ziemlich frisch getrennt mit Ü50
Danke Suzie. Tja , aber besser wieder alleine als unglücklich zu zweit. Da hat wenigstens wieder einer eine Chance auf ein schönes Leben.
Klar werde ich versuchen, irgendwas zu machen. Zum Sport gehe ich einmal die Woche. Aber Single-Frauen sind weit und breit nicht zu sehen. Ich habe eine freundin, die ist sehr ausgehaffin. Da werde ich mich wohl wieder etwas andocken... Wenn ich wieder so weit bin. Erst mal werde ich wohl im Loch sitzen.Hauptsache ist, das die Hauptsache Hauptsache bleibt.
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18.01.2020, 19:14
AW: Ziemlich frisch getrennt mit Ü50
Und auch das ist in Ordnung. Es ist ok, Gefühlen Raum zu geben und die Trauer auch mal richtig "auszukosten" und einfach sein zu lassen. Wichtig ist nur, dass du dich nicht darin verlierst und nicht den Punkt verpasst, an dem es Zeit wird zu sagen: "Ok Trauer, wir hatten jetzt intensive zwei Wochen miteinander, aber jetzt müssen wir uns auch wieder verabschieden, es gibt auch noch andere Emotionen, die gelebt werden wollen".
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18.01.2020, 19:23
AW: Ziemlich frisch getrennt mit Ü50
Das alles weiss ich ja, ich sehe nur momentan kein Land.
Hauptsache ist, das die Hauptsache Hauptsache bleibt.
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18.01.2020, 21:47
AW: Ziemlich frisch getrennt mit Ü50
Liebe Lisa,
fühl Dich mal richtig umarmt.
Du siehst im Moment kein Land - und das ist so was von völlig normal.
Das wird sich ändern. Dein Leben wird wieder Konturen annehmen - aber nicht jetzt.
Jetzt machst Du erst mal ganz kleine Schritte. Kümmerst Dich nur um den Umzug. Richtest Dir die Wohnung nach Deinen Vorstellungen ein, machst sie so gemütlich und kuschelig, wie es nur irgendwie geht. Sie soll Deine ganz eigene Höhle werden.
Und dann darfst Du Dich auch erst mal darin einigeln. Du musst jetzt nicht aktiv sein, Du musst nicht raus und unter Leute, wenn Dir danach nicht ist. Du hast jetzt genug damit zu tun, Dich ganz neu zu ordnen, das Gefühlschaos in Dir verlangt Dir jetzt alles ab.
In einiger Zeit wirst Du wieder Lust haben, etwas zu unternehmen und Menschen zu treffen oder neu kennen zu lernen.
Das wird sich alles ergeben. Und dann wird Dein Leben auch irgendwann wieder gut sein,
Aber jetzt musst Du Dir darüber noch keine Gedanken machen.
Du schaffst das!Wir werden weitermachen!


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