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    Verlassen wegen Verhalten unter Alkohol

    Hi,

    ich bin seit 16 Jahren mit meinem Mann verheiratet. Wir haben eine Tochter von 9 Jahren. Im Laufe der Zeit sind immer wieder verschiedene Probleme aufgetreten.
    In den letzten 5 Jahren habe ich verstärkt Alkohol (Sekt) konsummiert. Das ging oft bis zum Filmriss.
    Während dieses BlackOut habe ich viele böse und unangemessene Dinge zu meinem Mann gesagt. Bis hin dazu, dass ich ihn rauswerfen wollte oder ihm sagte, dass ich ihn hasse.Ich war so sauer darüber, das er keine Verantwortung für das finanzielle übernehmen konnte.
    Der Konsum und die Filmrisse nahmen immer mehr zu und meine Gemeinheiten auch.
    Er hat mich förmlich angefleht mit dem Alkohol aufzuhören. Doch ich konnte das nicht sehen.
    Jetzt hat er sich von mir getrennt und hat eine eigene Wohnung. Er meint, dass wir alle mal zur Ruhe kommen sollen, die Streitereien vor unserer Tochter aufhören müssen und jeder die Gelegenheit hat über sich und die Beziehung nachzudenken.
    Er drückt immer wieder den Wunsch nach einer gemeinsamen Familie mit mir. Seit er ausgezogen ist, schreibt er jeden Morgen und Abendeinen Gruss, schickt Fotos und schreibt, das er uns vermisst. Das es aber jetzt und bis auf Weiteres keine Chance auf eine Chance als Paar gibt. Und die Hoffnung ins Bodenlosegesunken ist, da ich gerade zum Schluss getrunken habe und er mich uimmer wieder gebeten hat es nicht zu tun.
    Er ist total verletzt und hat all die Bilder im Kopf wie ich im alkoholisierten Zustand. Das will er nicht mehr. Er sagt auch "Bleib erst mal ein halbes Jahr trocken und dann schauen wir ob es noch eine Chance geben kann"
    Dann kommen wieder Nachrichten wie "Eine Familie mit Dir habe ich mir gewünscht" Ich vermisse uns".
    Weil ich mich selbst nicht mehr ertragen konntebin ich jetzt für 4 Wochen in einer Entwöhnung. Es geht mir sehr gut hier. Mein Mann ist mit unserer Tochter in unserem Haus, denn er möchte mich mit meiner Genesung ehrlich unterstützen. Nur wird er von Tag zu Tag kühler. Betont immer wieder das wir getrennt sind (aber vor zwei Wochen noch "es wäre schön, wenn wieder ein wir werden wird". Heute hat er mir geschrieben, das ich ihn in Ruhe lassen soll, denn dann wäre alles einfacher? Er ist zu einem totalen Eisblock geworden. Wie ist das denn wieder gemeint?

    Ich freue mich auf Eure Unterstützung.
    Danke!

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    AW: Verlassen wegen Verhalten unter Alkohol

    Wieso eröffnest Du fast zeitgleich zwei threads zum selben Thema??

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    AW: Verlassen wegen Verhalten unter Alkohol

    Hallo estefania,

    Angehörige von Abhängigen leiden mitunter jämmerlich in der Beziehung. Sie entwickeln über die Jahre zu ihrem Schutz abwehrende Verhaltensmuster, die jedoch auf lange Sicht ihrer eigenen persönlichen Integrität schaden. So wie Du von Deiner Sucht loskommen musst, so muss Dein Mann wieder eine Beziehung zu sich selbst herstellen. Dabei solltest Du ihn unterstützen, indem Du ihn den Freiraum lässt, den er offensichtlich braucht.

    So wie es für Dich Monate oder Jahre dauern wird, um von Deinem Alkoholmissbrauch loszukommen, so wird er vermutlich eine ebenso lange Zeit benötigen, seine Co-Abhängigkeit, die er vielleicht entwickelt hat, zu beenden und zu reflektieren.

    Wie es in dieser Zeit und wie es danach für Euch weitergeht, das kann niemand sagen. Ich möchte Dir raten, Dich ganz auf Dich zu konzentrieren und Dich zu stärken, damit Du in Zukunft - ob mit oder ohne Deinen Mann - nie wieder Alkoholmissbrauch betreibst. Dein Mann wird durch viele Phasen gehen der Sehnsucht, der Verzweiflung, der Ablehnung. Das alles gehört bei dieser Selbstfindung dazu. Setz ihn nicht unter Druck sondern stärke ihn dadurch, dass Du Akzeptanz für sein Verhalten signalisierst. Andere, aktive Hilfe wirst DU ihm kaum geben können, da Du ja Teil des Problem warst/bist.

    Also: Gib ihm den Abstand, den er braucht, ohne ihn emotional zu bedrängen und konzentriere Dich ganz auf Dich und Deine eigene Genesung.



    Alles Gute,
    ini.
    Non siamo soli

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    AW: Verlassen wegen Verhalten unter Alkohol

    Hallo liebe Ini,

    danke für Deine motivierdenden Worte.
    Ja, ich werde ihm jetzt diese Zeit geben und es akzeptieren.
    Die Erkrankung durch den Missbrauch ist eine ganz schreckliche.
    Es ist viel Porzellan zerbrochen. Oft habe ich dann zum Sekt gegriffen, wenn wir Streitereien hatten.
    Wir haben uns nicht mehr wertgeschätzt und nur noch verletzt und Schuld zugeschoben.
    Jetzt ist alle Schuld einmal verteilt und alle müssen zur Ruhe kommen.
    Mein Problem ist, das ich wahnsinnig grosse Verlustängste und Ablehnungsängste habe.
    Ich hoffe immer darauf, das ein paar nette Zeilen von ihm kommen.
    Hier wird mir erstmalig bewusst, wie sehr ich andere Menschen verletzt habe.
    Gutmachen kann ich leider nichts aber gut für mich und meine Tochter in Zukunft sorgen. Ich muss mich lösen, mich davon abhängig zu machen, ob es noch eine Chance gibt oder nicht.

    Ganz liebe Grüße

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    AW: Verlassen wegen Verhalten unter Alkohol

    Liebe estefania,

    es ist unglaublich schwer, mit Verlustängsten und Ablehnungsangst umzugehen - das weiß ich selbst nur zu gut. Gegen den Schmerz gibt es auch kein Rezept. Aber vielleicht hilft es Dir zu wissen, dass Dein Mann, wenn er seine Ruhe haben will, nicht Dich ablehnt, sondern statt dessen Zeit und Raum für SICH haben will. Ich weiß, es läuft auf das gleiche Ergebnis (kein Kontakt) heraus, aber dieser Perspektivwechsel macht es Dir vielleicht leichter, diese Zeit der Funkstille oder des geringen Kontakts, bzw. der von Dir wahrgenommenen Gefühls"kälte" seinerseits zu überstehen.

    Ein weiterer Gedanke, den ich habe, dreht sich um das Loslassen - auch ein Thema, mit dem ich mich selbst viel beschäftige. Es ist so wichtig, dass Du Dich um Dich kümmerst und dass Du wieder gesund wirst und das hast Du auch in der Hand und kannst etwas dafür tun. Alles andere, seine Gefühle für Dich, Eure Zukunft, das kannst Du im Moment nicht beeinflussen. Deshalb: lass das los. Fokussiere auf Dich. Werde wieder stark. Suche nach den Ursachen für Deinen Missbrauch. Die Ursache mag gar nichts mit Deinem Mann zu tun haben sondern mit einer Verletzung, die Du schon lange vor der Ehe erlitten hast. Mach Dich auf den Weg und sei gut zu Dir. Lass Deinen Mann los. Damit meine ich nicht, dass Du aufhören sollst, ihn zu lieben oder an Eure gemeinsame Zukunft zu glauben. Aber lass ihn los in seiner derzeitigen Funktion, Dich zu "sehen", Dich zu einem "liebenswerten" Menschen zu machen - gib Dir selbst diese guten Gefühle!

    Alles Liebe!
    ini.
    Non siamo soli

  6. Moderation

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    AW: Verlassen wegen Verhalten unter Alkohol

    Da es bereits einen Strang in Sucht und Gewalt gibt, schließe ich hier ab. Hier kann diskutiert werden:

    Verlassen wegen Verhalten unter Alkohol
    Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare.
    Christian Morgenstern
    In einer Stunde ruhigen Sitzens verbrennt man 73 Kilokalorien.
    - Ich habe meinen Sport gefunden.


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