Liebes Forum,
ich bin nun auch (mal wieder) getrennt worden, dieses Mal wohl endgültig. Die Szenen waren so furchtbar - und ich schäme mich dafür. Ich war wohl in dieser Beziehung nicht "stark" genug.
Das Schlimme: Ich wurde nun am Ende mit einer Ex-Freundin (mit der vielleicht bei ihm auch mal wieder etwas sein könnte) verglichen: Ich habe halt so wenig Selbstbewusstsein und so viele Selbstzweifel. Die habe er auch und deshalb brauche er eine stärkere Frau an seiner Seite, die selbstbewusst ist und ihn stärkt. Das ist sie auch sicherlich, ich "kenne" sie ein wenig.
Aber gerade mit kleinem Selbstbewusstsein tut so was natürlich so weh. Deshalb werde ich verlassen, und weil ich so geklammert habe und hilflos war - das lässt mich nun natürlich auch nicht besser fühlen...
Ich bin sowieso schon so traurig, habe Angst vor der ZUkunft, und dann auch noch damit umgehen müssen, dass man halt zu schwach und nicht gut geng war. Und er vielleicht zu ihr zurück geht, der tollen Frau, die so viel aushält und mitmacht.
Ich gehe bereits in Therapie, das hilft auch sehr. Aber vielleicht habt ihr noch ein paar Tipps, wie ich das Vergleichen und Mich-Klein-Fühlen in den Griff kriege?
Danke!
Antworten
Ergebnis 1 bis 10 von 20
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15.04.2010, 16:12
sich vergleichen und nicht gönnen können
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15.04.2010, 16:39
AW: sich vergleichen und nicht gönnen können
Ich denke, das wird die Zeit mit sich bringen. Irgendwann wird Dir bewusst sein, dass Du nicht schlechter bist als andere Frauen - Du bist nur anders. Und demzufolge hat es einfach nicht gepasst. Dann wirst Du auch erkennen, wie unreif es von ihm war, Dich mit einer völlig anderen Person zu vergleichen - so als sei man ein Gegenstand, z.B. ein Auto, das weniger PS hat als das neue.
Das wird Dir jetzt zwar im Moment nicht helfen, aber versuch mal, es so zu sehen.
"Neid ist die Religion der Mittelmäßigen..... Selig der, den die Idioten anbellen, denn seine Seele wird ihnen nie gehören. (C.R. Zafón)
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15.04.2010, 16:43
AW: sich vergleichen und nicht gönnen können
Danke. Darauf hoffe ich auch und das ist mir auch irgendwie klar.
Ich hab das vielleicht etwas missverständlich ausgedrückt: Er selbst hat mich nicht direkt verglichen, sondern abstrakt gesagt, er bräuchte jmd stärkeren - und ich habe das mit der Ex in Verbindung gebracht weil sie das zu sein scheint und eben in seinem Leben noch herumspukt und vielleicht auch die Next ist...
Es ist einfach so ein Teufelskreis: Wegen wenig Selbstbewusstsein verlassen werden, um dann deshalb natürlich noch weniger zu haben
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15.04.2010, 16:49
AW: sich vergleichen und nicht gönnen können
Wie lange seid Ihr denn zusammen gewesen?
"Neid ist die Religion der Mittelmäßigen..... Selig der, den die Idioten anbellen, denn seine Seele wird ihnen nie gehören. (C.R. Zafón)
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15.04.2010, 17:01
AW: sich vergleichen und nicht gönnen können
Wir kennen uns seit September. Habe es langsam angehen wollen, weil ich vorher erst aus einer schweren Geschichte kam, zusammen sind wir seit Anfang Dezember (ca.), wobei das halt immer noch die Kennenlernphase war. Ich habe ihm auch gesagt, dass ich gerade noch recht empfindlich bin und es mir nicht so gut geht.
Die Trauer um die Beziehung ist es auch gar nicht, was ich nicht hinkriege - das geht irgendwie.
Mich belasten grad zwei Sachen:
Nicht gut genug gewesen zu sein (und das auch so zu hören)
und die Angst vor der Zukunft.
Er wird an mich zurückdenken als die schwache, selbstbewusstseinslose Frau, für die er halt nicht genug Gefühle hatte.
Ich werde noch mehr Selbstbewusstsein einbüßen und irgendwann wird mich dann verständlicherweise gar kein Mann mehr wollen...
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15.04.2010, 17:25
AW: sich vergleichen und nicht gönnen können
...ich habe mich außerdem noch bei der Trennung mich furchtbar verhalten und heute auch noch eine Email geschrieben... damit fühl ich mich natürlich auch nicht besser...
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15.04.2010, 18:13
AW: sich vergleichen und nicht gönnen können
Erstmal denke ich, dass sich im Trennungsschmerz jeder kleiner fühlt als er wirklich ist.
Zweitens denke ich, dass du zur Ruhe kommen solltest und erstmal keine Partnerschaften eingehen solltest. Denn wie kann eine neue Partnerschaft funktionieren, wenn man mit der alten noch nicht abgeschlossen hat?
Nein, das wird nicht passieren, es sei denn du willst gleich wieder eine neue Partnerschaften, für die du noch nicht bereit bist. Eine alte Geschichte ist dann erst abgeschlossen, wenn man halbwegs neutral die Defizite des Partners und die eigenen analysieren kann."Es ist oft produktiver, einen Tag lang über sein Geld nachzudenken, als einen Monat für Geld zu arbeiten.”
(John D. Rockefeller)
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15.04.2010, 21:30
AW: sich vergleichen und nicht gönnen können
Ja das stimmt, dass es einem in Trennungen wohl immer ein wenig so geht. Nur ist es auch nicht meine erste Trennung, und dieses Mal ist es schon extremer als sonst.
Ich habe auch vor, zur Ruhe zu kommen und werde sicher erst einmal Pause machen. Und bei mir bleiben.
Allerdings ist es nicht das erste Mal, dass ein Mann deswegen geht. Dieses Mal ist es wie gesagt sehr schlimm, vielleicht weil ich seine Ex irgendwie dafür bewundere, dass sie genau das hat, was ich gerne hätte, wie ich gerne wäre. Das macht es so schwer, dass er sich auch dann gern dafür entscheidet...
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15.04.2010, 22:50
AW: sich vergleichen und nicht gönnen können
Vielleicht solltest du dein "Beuteschema" überprüfen. Du suchst dir Männer, die sich dir überlegen fühlen können. Anfangs finden sie es auch toll, denn schließlich entscheiden sie sich für dich. Später gefällt ihnen dieses Überlegenheitsgefühl nicht mehr und sie trennen sich von dir.
Du sagst, du machst eine Therapie. Ein guter Weg, seine eigenen Stärken zu finden. Sie kann dir auch helfen, Verhaltensmuster zu überprüfen und zu durchbrechen. Und dann bist du bereit für einen Partner, dem du auf Augenhöhe begenen kannst. Ich wünsche dir alles Gute.
Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare.
Christian MorgensternIn einer Stunde ruhigen Sitzens verbrennt man 73 Kilokalorien.
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16.04.2010, 08:03
AW: sich vergleichen und nicht gönnen können
Das mit dem Beuteschema - ich habe zwar ein falsches, aber es ist eher etwas andersherum: Die Männer denken am Anfang, ich wäre sehr selbstbewusst und stark (so wirke ich sehr, hat mir meine Therapeutin erklärt) und hoffen sich daran festhalten zu können (alles eher große Selbstzweifler) und wenn ich dann auch schwach bin, was man erst auf den zweiten Blick merkt, dann erschrecken sie und gehen.
Was ich langfristig besser machen kann und will, damit setze ich mich intensiv auseinander, gerade auch mit diesen Aspekten und mit Beziehungspause etc.
Aber vielleicht hat jemand noch ein bisschen Idee für Soforthilfe bei diesem dummen, dummen vergleichen, sich schämen für die eigene Schwäche in der Beziehung, sich verletzt fühlen weil er nicht mal mehr die Email beantwortet?


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