Hallo,
ich habe in einem anderen Beitrag ( Was soll ich nur machen, wie soll das nur gehen?) gepostet.
Jetzt habe ich einen anderen Strang begonnen, weil meine Probleme jetzt andere sind...
Er hat mich verlassen und wir leben zwangsläufig noch zusammen unter einem Dach bis ich eine Wohnung gefunden habe.
Mein Problem ist, dass mein Selbstbewusstsein total am Boden zerstört ist....
Anfangs der Trennung kamen noch die Aussagen, dass es ihm ja so leid tut und er nicht will, dass es meiner Tochter und mir schlechter geht....usw.
Jetzt habe ich das Gefühl, dass er mir ein Messer nach dem anderen in den Bauch rammt...
Er beginnt bei unseren Auseinandersetzungen immer mit Dingen wie dass wir nicht mehr zusammensein können. Ich habe ihm schon mehrmals gesagt, dass ich auch nicht mehr mit ihm zusammensein will, weil er mich so verletzt hat, dass das eh immer wieder hochkommen würde.
Er sagt, dass wir nie Zeit miteinander verbracht haben. Das stimmt und das habe ich ihm immer zum Vorwurf gemacht. Daraufhin sagte er, dass er einfach keine Zeit mehr mit mir verbringen wollte und das sei schon die letzten 5 Jahre so gewesen....
Das hat mich sehr geschockt und ich entwickle eine Wut, dass er mir 5 Jahre meines Lebens genommen hat.
Er macht mir Dinge zum Vorwurf, die ich ihm immer zum Vorwurf gemacht habe, z.B. dass Probleme einfach tot geschwiegen wurden. Das ging doch immer von Ihm aus!
Jedenfalls benimmt er sich so, dass er mir das Gefühl gibt, dass ich alleine schuld an allem bin und unsere Beziehung das schlechteste ist, was ihm je wiederfahren ist.
Ich kann das alles nicht glauben....Ich habe gemacht und getan, Dinge, die nicht jede Frau für Ihren Mann tut. Und jetzt macht er so, als ob es nur schlechte Zeiten bei uns gegeben hat...
Mein Selbstbewusstsein ist am Boden und ich fühle mich nicht mehr als Mensch. Abgesehen von den Aussagen, die für Ihn Trennungsgründe sind ( bin zu dick geworden, bin sexuell nicht mehr attraktiv, usw. ) sagt er gleichzeitig aber auch, dass ich etwas besseres wie Ihn verdient hätte...
Ich kann einfach nicht damit umgehen, dass er unsere 10-jährige Beziehung als einen einzigen Fehler darstellt...
Jetzt frage ich mich, was ich denn alles falsch gemacht habe, dass er das alles nur als Fehler sehen kann....
Nein, ich muss korrigieren. Was soll ich bloss tun, damit mein Selbstwertgefühl wieder steigt und ich in der Lage bin jetzt das Richtige zu tun?
LG
Sun
Antworten
Ergebnis 1 bis 10 von 48
-
02.03.2009, 06:19
Wie komme ich wieder ins Leben zurück?
Geändert von Sunshine2_2 (02.03.2009 um 06:40 Uhr)
Signatur geändert, aber mir ist noch keine neue eingefallen.....
-
02.03.2009, 09:04
AW: Wie komme ich wieder ins Leben zurück?
Fürs große "Warum" haben mir am besten Gespräche mit Psychologen geholfen.
Dein Selbstwertgefühl scheint wirklich arg gebeutelt zu sein. Daß Du Dir das überhaupt anhörst von ihm, statt ihn stehen zu lassen, wenn er wieder mit seiner Litanei anfängt...
Was er macht, ist m.E. eine Art von Gewalt. Den anderen kleinreden, schlechtreden, schlimm ist sowas.
Wenn das mit der Wohnung nicht so schnell klappt, könntest Du theoretisch auch in einem Frauenhaus fragen, ob Du da unterkommen kannst. Die Telefonnummer bekämst Du über die Polizei.
Ihr müßt aufhören, die Schuld hin- und herzuschieben, und stattdessen an der Lösung der Sache= Wohnung für Dich finden arbeiten.
Wie geht es Dir denn körperlich? Kannst Du schlafen, essen? Weinst Du oft?
Wenn man nicht mehr kann, ist auch der Hausarzt ein guter Ansprechpartner!
LG KarlaThe original Karla
est. 2006











-
02.03.2009, 09:33
AW: Wie komme ich wieder ins Leben zurück?
Ich war schon beim Arzt. Dort habe ich Tabletten bekommen, die ich absolut nicht
vertrage.....
Körperlich ist total sch.... Letzte Woche nur gebrochen und Durchfall, jetzt noch ganz arg erkältet und heute morgen ist es mir so in den Rücken gefahren, dass ich nicht grad laufen kann....
Vom Kopf her gehts schon besser, natürlich weine ich ab und an, aber es ist weniger geworden....
Mein Problem ist nicht mehr so akut das Warum, sondern eher, dass ich nicht verstehen kann, dass er die ganze Beziehung so runter macht....
Das kann doch nicht sein?
Um mir alles zu erleichtern versuche ich mir auch negative Situationen ins Gedächtnis zu rufen ( und da gibts genug Dinge, wo ich froh bin, dass ich die in Zukunft nicht mehr ertragen muss), aber deshalb sage ich doch nicht, dass unsere ganze Beziehung, immerhin 10 Jahre, ein einziger Fehler waren?
Habe noch SMS gespeichert von vor ca. 3 Wochen, worin er mich fragt, ob er kochen soll, dass er schon mal ins Bett geht usw, aber immer mit Abschluss Kuss und der Anrede Babe oder Schatzi...
Und jetzt? Jetzt nur noch Vorwürfe, was ich alles falsch gemacht habe in der Beziehung, dass er mich schon lange nicht mehr wollte....
Ich fühle mich so getäuscht und hintergangen, damit kann ich einfach nicht umgehen....
Ich möchte nicht ins Frauenhaus....er schlägt mich ja nicht oder so....
Ich habe ihn gebeten, dass er für eine Weile geht, damit wir wieder zur Ruhe kommen, erst hat er nein gesagt, dann ja, er geht, dann wieder nein, er geht nicht....
Mein Problem ist jetzt eigentlich, dass ich nicht damit umgehen kann, dass ich nicht glauben kann, was er da plötzlich alles so sagt.
Er wirft mir Dinge vor, die ich jahrelang an ihm kritisiert habe, in der Form, dass ich daran schuld wäre....
Ich will doch nur abschalten können.
Kann es denn sein, dass er mich angreift, damit er sich nicht mit sich selbst auseinander setzen muss? Er hat sich doch getrennt, warum tritt er mir jetzt auch noch nach?Signatur geändert, aber mir ist noch keine neue eingefallen.....
-
02.03.2009, 10:59
AW: Wie komme ich wieder ins Leben zurück?
Nehme doch einfach mal an, es ist Hilflosigkeit von ihm.
Er versucht, sein schlechtes Gewissen zu beruhigen, indem er versucht, DIR eines einzureden.
Dein Selbstwertgefühl ist im Augenblick eh ganz unten und da rennt er natürlich mit seinen Anschuldigungen offene Türen ein.
Ich würde gerne sagen, versuche, eine Therapeutin zu finden, die dich aufbaut, aber das wird hier ganz allgemein immer schnell gesagt.
Was nicht heißt, dass es deswegen falsch ist....
Mach einen großen Zettel mit allen seinen Vorwürfen an die Tür , Überschrift...."damit du dich nicht wiederholen musst", oder so ähnlich, was dir gerade passend erscheint...
Versuche, etwas locker damit umzugehen, auch wenn es schwer ist.
LG
forever. Ich mag dich nicht weil du bist wer du bist, sondern dafür wer ich bin,
wenn ich mit dir zusammen bin.
-
02.03.2009, 11:22
AW: Wie komme ich wieder ins Leben zurück?
Hallo forever,
vielen Dank für deine Worte.
Ja, du hast Recht, mein Selbstbewusstsein ist am Boden....Er sagt aber, dass ich eine starke Frau wäre, er sieht nicht, wie schlecht es mir geht....
Vielleicht brauche ich wirklich eine Therapie, aber das kann ich auch erst angehen, wenn ich jetzt die Dinge wie Wohnung, Anwalt ect. erledigt habe. Habe in dieser Woche jeden Tag einen anderen Termin. Kann mich im Moment zeitlich gesehn wirklich nicht einer Therapie widmen.
Ich versuche auch ruhig zu bleiben, aber mittlerweile ist es schon so, dass wenn ich ihn sehe, dass ich unbändige Wut auf ihn habe. Er geht auch einfach an unsere Lebensmittel, obwohl ich ihm gesagt habe, dass das jetzt nicht mehr so geht, weil wir ja getrennt sind. Dann geht der Streit auch schon wieder los und die Gemeinheiten prasseln auf mich ein.....
Da kann ich halt auch nicht ruhig bleiben.
Für mich ist einfach das was er sagt wie Messer, die auf mich einstechen.....Signatur geändert, aber mir ist noch keine neue eingefallen.....
-
02.03.2009, 11:28
AW: Wie komme ich wieder ins Leben zurück?
Ich werde es nie kapieren, warum Menschen so oft nachtreten, andere kleinmachen müssen um sich zu rechtfertigen oder sich ein besseres Gefühl zu geben.

Aber leider habe ich das in meinem Umfeld auch immer wieder erlebt.
Ich möchte Dir dringend empfehlen, Abstand zu schaffen. Am besten auch räumlich.
Es ist doch kein Zustand, dass Du mit im Zimmer Deiner Tochter wohnst und der Herr Gemahl hat das übrige Haus zu seiner Verfügung plus weiterer Vollversorgung wie bisher.
Gibt es gar keine Möglichkeit für Dich bei Freunden unterzukommen oder, bis die Wunschwohnung im August frei wird, ein Ferienappartement zu mieten?
Bei einer Anmietung von 6 Monaten käme man Dir doch bestimmt beim Preis entgegen. Außerdem wird Dein Mann Trennungsunterhalt zahlen müssen, nehme ich an.
Auf jeden Fall weise Deinen Mann zurück, wenn er wieder mit seinen Tiraden anfängt.
Kümmer Dich um Dich.
Ich wünsch Dir, dass Du ganz bald Deine Signatur ändern magst.Moderatorin in
*Gesundheit* und *Frauengesundheit*
*Fasten* und *Welchen Nutzen haben Diäten?*
*Haushalt - Tipps und Tricks*
-
02.03.2009, 11:33Inaktiver User
AW: Wie komme ich wieder ins Leben zurück?
Hallo Sun,
ich glaube auch, dass dein Mann (wie so viele Männer, wie ich erfahren habe, seit ich hier in der BriCom lese) seine eigenen Versäumnisse auf dich projiziert und sein schlechtes Gewissen und seine Hilflosigkeit an dir abreagiert. Du muss nicht glauben, was er in dieser Situation sagt. Männer machen es sich gerne einfach; wenn es ihnen opportun erscheint, grüßen sie dich mit Schatz und Kuss, oder aber machen alles runter - beides muss man nicht unbedingt ernst nehmen.
Er möchte vor sich selbst gut dastehen, und das geht am besten, wenn er dir die Schuld zuschiebt. Und um sich nicht mit allen Einzelheiten auseinandersetzen zu müssen, stellt er kurzerhand einfach die ganze Basis eurer Beziehung in Frage. Ist am einfachsten für ihn, weil ihm dann die offensichtlichen Widersprüche nicht in die Quere kommen.
Und den Rat von forever_young ist der beste, den man dir geben kann: Lass ihn auflaufen, versuch es lockerer zu nehmen, wenn es irgendwie geht, lass dich nicht auf die fruchtlosen Dialoge ein. Er hat dichtgemacht, da kommst du jetzt eh nicht ran.
Denk jetzt einfach an dich, mach das, was dir gerade gut tut. Verarbeiten kannst du später, wenn ihr auch räumlich getrennt seid.
Alles Gute!
-
02.03.2009, 11:45Inaktiver User
AW: Wie komme ich wieder ins Leben zurück?
Es ist eine schwierige Zeit für beide.Dass er auf seiner Frau rumhackt ist normal,gibt ihm das Gefühl von Stärke und vielleicht versucht er ja auch sein schlechtes Gewissen zu beruhigen.Ich habe dasselbe letzten Mai durchlebt in allen Varianten,von Versuchen,mich wiederzubekehren,resp. erobern,bis zu Gemeinheiten und dämliche,demütigenden Sprüchen-ganze Palette hoch und runter
.Allerdings war ich diejenige die auszog,einfach weil ich so vieles einfach nicht mehr ertrug-die ganzen Demütigungen die immer wieder stattfanden-eigentlich seit Anfang der "Partnerschaft".
Es ist wichtig für Sunshine,dass sie versucht den innern Abstand zu schaffen und ihn als quengelndes Kind sieht.Versuchen ruhig zu bleiben und keinerlei Anzeichen zu geben,wie schlecht sie sich fühlt und wie schlecht es ihr geht-das macht ihn am meisten kirre,jedenfalls hat das bei meinem Mann gewirkt.Die Zeit vor dem Auszug ist extrem belastend,aber nachher geht das besser und DAS muss Sunshine im Hinterkopf haben.Das hilft und wird einem zum Trost an dem frau sich festhalten kann und muss
-
02.03.2009, 13:05
AW: Wie komme ich wieder ins Leben zurück?
Vielen Dank für eure lieben Antworten...
Dass er das tut um sich nicht mit sich selbst auseinander setzen zu müssen, das habe ich mir schon gedacht.
Aber jetzt wo ich das auch von euch höre geht es mir schon ein bissl besser....
Er macht halt auch Sachen zu Hause, wo ich einfach nicht meinen Mund halten kann, wie an unser Essen gehen, nackt durch die Wohnung laufen, Heim kommen und sofort das Bad blockieren, obwohl meine Tochter und ich uns fertig machen wollten, weil wir auch weg gehen wollten....
Wenn ich nur einen Pieps sage, dann wird er sofort wieder laut und beginnt mit den Dingen, die mich so treffen....
Da kann ich doch nicht ruhig bleiben....
Und ich ärgere mich so darüber, dass ich dann erstmal wieder handlungsunfähig werde. Dabei muss ich das doch gerade jetzt sein, damit ich so schnell wie möglich Wohnungssuche, Anwalt, ect. erledigen kann...
Leider habe ich niemanden wo ich hin kann, sonst wäre ich schon längst weg...
Ich habe auch nichts gespart und ein Umzug in eine vorrübergehende Wohnung, und dann nochmal in eine andere Wohnung kostet ja auch immer Geld.
Ich gucke mir diese Woche 2 Wohnungen an und hoffe, dass was dabei ist.
Ich möchte auch einfach nur noch so schnell wie möglich raus aus dieser situation. Es quält mich sehr.
Noch dazu spielt mein Körper verrückt. Bin nur krank und die Krankheiten wechseln sich alle zwei, drei Tage ab.
Habe heute morgen einen Hexenschuss bekommen...Alles Mist.Signatur geändert, aber mir ist noch keine neue eingefallen.....
-
02.03.2009, 15:19
AW: Wie komme ich wieder ins Leben zurück?
Du könntest mit dem Arzt darüber sprechen, daß Dir diese Tabletten nicht bekommen. Ob es andere gibt, oder ob Du noch abwarten sollst. Fühl Dich nicht ausgeliefert - es gibt gute Medikamente, aber oft muß man eine Weile probieren, bis man das optimale gefunden hat.
Daß Du inzwischen mit Krankheits-Signalen reagierst, zeigt ja, wie fertig Dich die Situation macht.
Wenn Du sagst, Du hast keine Zeit für eine Therapie, dann sagst Du eigentlich "ich habe keine Zeit, um mich um mich und meine Seele zu kümmern". Ist Dir das so bewußt?
Vielleicht könntest Du hilfsweise bei der Telefonseelsorge anrufen, Dir dort liebevollen Rat holen?
Ich glaube, wenn ich an Deiner Stelle wäre, mir wäre das Geld egal - ich würde mir bei der Bank Luft verschaffen, und wäre weg. Zack-zack. Ferienwohnung, guter Tipp das (s.o.) !
Solch ein Alltag würde auch mich krank machen. Und das wäre mir kein Ex dieser Welt wert. Noch dazu, wo es auch ein Kind gibt, was mitleidet.
Aber wir Menschen sind verschieden. Offenbar kannst Du momentan nicht anders handeln, als das auszuhalten. Hey, der Mann kann Dich nur vollschwallen, wenn Du ihm zuhörst! Dreh Dich doch einfach um, geh aus dem Zimmer, wenn es wieder losgeht. Bleib nicht stehen und höre zu. Oder hast Du Angst, daß er dann vollkommen ausrastet?
Wenn ja:
Bereits das wäre Grund genug für das Frauenhaus.
Meine Meinung.
Kein Mensch kann in Angst und Schrecken leben. Und muß es auch nicht.
Ich hoffe, der Anwalt oder die Anwältin berät Dich entsprechend.
LG Karla
The original Karla
est. 2006













Zitieren
