wenn ich von der arbeit komme, ist der erste ganz der zum fernseher. meist versumpfe ich dann regelrecht auf dem sofa und mache gar nichts anderes mehr.
am wochenende eigentlich genau das gleiche: frühstücken, einkaufen, fernseher an.....
ich kann gar keine sendung mehr richtig genießen, mich gar nicht mehr auf eine sendung freuen.
ist fast schon eine sucht geworden.
geht es jemanden ähnlich?
habt ihr tipps für mich, wie ich mich wieder "entwöhnen" kann?
ich hatte schon die idee, den fernseher einfach mal in den keller zu stellen. wenn ich dann eine sendung sehen möchte, müsste ich ins fitness-studio gehen *grins*
Antworten
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16.08.2008, 17:16Inaktiver User
ich möchte meinen fernsehkonsum reduzieren - helft ihr mir?
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16.08.2008, 17:20Inaktiver User
AW: ich möchte meinen fernsehkonsum reduzieren - helft ihr mir?
Zitat von Inaktiver User
Gewöhn Dir was anderes an, sofern die Intelligenz mitmacht!
Brava
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16.08.2008, 17:24Inaktiver User
AW: ich möchte meinen fernsehkonsum reduzieren - helft ihr mir?
Brava, wieso so bissig???
Zitat von Inaktiver User
Mangomädchen , deine Idee
wäre doch einen Versuch wert.ich hatte schon die idee, den fernseher einfach mal in den keller zu stellen. wenn ich dann eine sendung sehen möchte, müsste ich ins fitness-studio gehen *grin
Einfach mal aus dem ewigen Kreislauf ausbrechen.
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16.08.2008, 17:28Inaktiver User
AW: ich möchte meinen fernsehkonsum reduzieren - helft ihr mir?
Zitat von Inaktiver User
Nein, nicht bissig!
Ich sag ja nichts anderes als Du.
Brava
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16.08.2008, 18:48Inaktiver User
AW: ich möchte meinen fernsehkonsum reduzieren - helft ihr mir?
Zitat von Inaktiver User
ich werd's mal ausprobieren ;-)
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16.08.2008, 23:17
AW: ich möchte meinen fernsehkonsum reduzieren - helft ihr mir?
Ich habe früher auch gerne und leider etwas zu viel in die Flimmerkiste geguckt. Meine Tipps zum Abgewöhnen:
-Bücher kaufen, leihen (Bücherei) oder bei Freundinnen
-ein oder zwei fernsehfreie Tage festlegen
-in der Fernsehzeitschrift die Filme ankreuzen, die man unbedingt sehen will und dann auch nur zu dieser Zeit einschalten bzw. nach dem ausgesuchten Film ausschalten.
-bei gutem Wetter rausgehen
-bei schlechtem Wetter ausgehen z.B. Kino (ist meist besser, als TV)
-sich mit Freunden zum Spieleabend verabreden od. gemeinsam kochen, basteln, quatschen....
LG
abequa
mit zunehmendem Alter lässt der TV-Konsum sowieso nach, da man alles schon einmal gesehen hat oder einen vieles einfach nicht interessiert, es wird also von ganz alleine besser!
Ein Träumer hat vielleicht keinen Plan;
Aber ein Realist hat keine Visionen !!!
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17.08.2008, 09:32
AW: ich möchte meinen fernsehkonsum reduzieren - helft ihr mir?
find ich große klasse, was du dir vorgenommen hast, dass du etwas ändern willst an deinem fernsehverhalten, Mangomaedchen!
ist auch mein thema, aber inzwischen bleibt der fernseher ganz oft aus am abend (tagsüber sowieso).
die idee, den fernseher mal eine weile in den keller zu verbannen, finde ich ganz besonders gut. ja, mach das! aber lege gleich fest, für wie lange. nur so kannst du wirklich erfahren, dass es auch ohne geht.
und wenn du mutig bist, dann fülle die zeit mal nicht sofort mit haufenweise anderen aktivitäten aus, sondern mach einfach nichts und schau, was passiert, wie du dich fühlst. fühlst du dich plötzlich ganz leer? oder einsam? traurig? kommen themen und probleme hoch, die schon lange existieren und anstehen (familie, fehlende kontakte, hobbys, beziehung, arbeit...)? vielleicht ist das fernsehen eine art verdrängung oder ersatz für etwas. bei mir war es zumindest so! du hast nun zeit und gelegenheit, dich damit zu beschäftigen.
vielleicht fühlst du dich aber auch plötzlich freier und voller ideen. oder kannst einfach die stille genießen. hörst wieder den wind draußen oder die vögel am abend. es ist unglaublich, wie viel zeit man plötzlich hat, wo man vorher meinte, der tag und abend sei immer viel zu kurz.
ich wünsch dir viel erfolg, und berichte auf alle fälle weiter!
Bewahre mich vor der Angst,
ich könnte das Leben versäumen.
Gib mir nichts, was ich mir wünsche,
sondern was ich brauche.
Lehre mich die Kunst der kleinen Schritte.
Antoine de Saint-Exupéry
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17.08.2008, 10:28Inaktiver User
AW: ich möchte meinen fernsehkonsum reduzieren - helft ihr mir?
nur auf eine ziemlich verletzende art und weise ;-)
Zitat von Inaktiver User
an alle anderen, vielen dank schon einmal!Geändert von Inaktiver User (17.08.2008 um 11:09 Uhr)
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17.08.2008, 11:04Inaktiver User
AW: ich möchte meinen fernsehkonsum reduzieren - helft ihr mir?
Hallo Mangomädchen,
mir geht es ähnlich wie Dir.
Ich habe mir schon so oft vorgenommen weniger fernzusehen - klappt bisher nicht, ich bin zu inkonsequent. Wenn ich zuhause bin läuft bei mir fast permanent der Fernseher. Entweder als Hintergrundberieselung bei der Hausarbeit, oder ich zappe mich stundenlang durch die Programme. Und rege mich dann dabei auf, daß auf sooo vielen Programmen nichts läuft, das mich wirklich interessiert
Mir ist schon klar, daß mein Verhalten nicht "normal" ist.
Das kuriose dabei ist, ich hatte mal jahrelang gar keinen Fernseher und habe damals NICHTS vermisst. Jetzt schaue ich mir - beinahe fasziniert - jeden Müll an, und kann manchmal kaum glauben, was ich da sehen. Ich denke schon daß es sowohl bei Fernsehen als auch Computer zu einem gewissen Suchtverhalten kommen kann.
Die Idee, mir im voraus bestimmte Sendungen in der Fernsehzeitung anzukreuzen finde ich ganz gut, und werde das auch mal ausprobieren. Vielleicht beschränke ich mich dann auch auf den Tatort und ein paar Lieblingsserien. Deine Idee mit dem Keller ist natürlich auch nicht schlecht. Ich wünsche Dir jedenfalls viel Erfolg.
LG
beara
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17.08.2008, 11:08Inaktiver User
AW: ich möchte meinen fernsehkonsum reduzieren - helft ihr mir?
Isch habe gar keine Flimmerkiste


Die meisten reagieren darauf etwas befremdlich, mir ist es mittlerweile unwichtig.
Stell die Kiste in den Keller und mach Musik an, wenn Du nach Hause kommst, das ist viel entspannender!!!!


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