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  1. Inaktiver User

    Wie lernt man, sich selbst zu lieben?

    Hallo zusammen!
    Ich bin ein richtiger Bricom - Fan geworden....
    Kann ich diese Frage einmal einfach ganz allgemein stellen?
    Mich würde es interessieren, wie ihr es gelernt habt, euch selbst zu akzeptieren.

    Bin gespannt!

    Liebe Grüsse,

    Fiora

  2. Inaktiver User

    AW: Wie lernt man, sich selbst zu lieben?

    Ich kanns immer noch nicht richtig.

    nathaliethor

  3. Inaktiver User

    AW: Wie lernt man, sich selbst zu lieben?

    Tja, dann sind wir schon zu zweit. Ich würd aber so gerne.
    Ein paar Knackpunkte habe ich ja schon erkannt, z.B. übermässige Ansprüche an mich selbst. Aber dann: In der Theorie weiss man's, aber wie setzt man es in die Praxis um??
    Ich bin das Selbstreflektieren langsam leid und denke manchmal, das ist vielleicht Teil des Problems....

  4. Inaktiver User

    AW: Wie lernt man, sich selbst zu lieben?

    Zitat Zitat von Inaktiver User
    Ich bin das Selbstreflektieren langsam leid und denke manchmal, das ist vielleicht Teil des Problems
    Hi,
    so wie Du das beschreibst, glaubst Du, dass sich selbst reflektieren dasselbe ist wie sich selbst kritisieren.

    Nein.

    Sich selbst reflektieren geht z. B. so:

    Du stehst vor dem Kühlschrank und findest die Butter nicht. Du merkst, dass Du die Butter nicht findest, lachst über Dich und schaust nochmal hin. Dann findest Du die Butter.

    Sich selbst kritisieren geht so: Du schaust in den Kühlschrank, findest die Butter nicht, ärgerst Dich über Deinen Partner der doch garantiert wieder mal vergessen hat, die Butter in den Kühlschrank zu stellen und rufst ins Bad: Ey Alter, wo ist die Butter. Er kommt herüber gelaufen, nimmt die Butter aus dem Kühlschrank, schaut Dich vorwurfsvoll an, drückt Dir die Butter in die Hand, dreht sich um und geht zurück ins Bad. Du stehst da und machst Dir Vorwürfe.

    Selbstliebe heißt, sich selbst so zu sehen wie Du bist und das anzunehmen. Zu sehen, was ist und damit umzugehen.

    Dich wohlzufühlen mit Dir selbst.

    nathaliethor

  5. Inaktiver User

    AW: Wie lernt man, sich selbst zu lieben?

    Den inneren Kritiker abstellen und versuchen, sich wie eine gute Freundin/guter Freund zu behandeln..

    Dich anzunehmen, mit Deinen Schwächen und Stärken, auch wenn es Dir noch so blöd, dumm, naiv etc....erscheint.

    Gelingt mir nicht immer, arbeite auch jeden Tag daran...

    efeu

  6. User Info Menu

    AW: Wie lernt man, sich selbst zu lieben?

    Hallo Fiora,

    mit dem Begriff Selbstliebe kann ich nicht so viel anfangen. Passt für mich nicht so recht.

    Aber sich selbst annehmen. Ja. Wie man das lernt, weiss ich allerdings nicht. Es ist einfach so. Ich bin. Ich bin wie ich bin und das ist gut so.

    Manchmal habe ich Änderungsbedarf, das betrifft aber nicht die grundlegende Persönlichkeit oder meinen Charakter. Das muss wahrscheinlich auch so sein, ansonsten ist Entwicklung vielleicht zumindest schwieriger.

    Also: nimmst Du Dich als Persönlichkeit, als Charakter nicht an? Findest Du Dich im Grunde Deines Herzens nicht irgendwie gut?

    Oder geht es um bestimmte Dinge, die Dich an Dir nerven und Dir den Blick verstellen?

    Gruss
    hopscotch

  7. Inaktiver User

    AW: Wie lernt man, sich selbst zu lieben?

    Also: nimmst Du Dich als Persönlichkeit, als Charakter nicht an? Findest Du Dich im Grunde Deines Herzens nicht irgendwie gut?

    Oder geht es um bestimmte Dinge, die Dich an Dir nerven und Dir den Blick verstellen?

    Gruss
    hopscotch[/quote]

    Ich bin oft unzufrieden mit meinem Verhalten.
    Beispiel: Ich bin ziemlich offen und hab ne grosse Klappe. Deswegen kann ich leicht eine grosse Runde unterhalten, bzw. das mache ich automatisch. Hinterher ärgere ich mich darüber, es ist mir fast peinlich, dass ich mich wieder so "aufspielen" musste.
    Letzten meinte eine (sehr ruhige) Kollegin, dass sie gerne manchmal auch so wäre. Ich bin fast aus allen Wolken gefallen, so hat mich das überrascht...Hmmm... weisst, was ich meine?
    Also ja, ich denke, es trifft zu, dass ich mich als Persönlichkeit in vielen Dingen nicht annehme...

  8. User Info Menu

    AW: Wie lernt man, sich selbst zu lieben?

    Ich bin oft unzufrieden mit meinem Verhalten.
    Dann änder es ab!

    Im Ernst, wenn Dich Deine "grosse Klappe" nervt, probier einfach mal aus, Dich zurückzunehmen. Also nicht die grosse Kehrtwende und Klappe halten, aber etwas mehr Raum für andere lassen.

    Also, im Prinzip weiter unterhaltend bleiben, nur die Dosierung etwas ändern.

    Und ausserdem: Hast Du Rückmeldungen, Du würdest Dich aufspielen? Oft freuen sich die Leute doch, dass jemand sie unterhält.

    Also konkret: Findest Du es nicht gut, dass Du ziemlich offen bist und andere unterhalten kannst und auch keine Scheu hast?

  9. Inaktiver User

    AW: Wie lernt man, sich selbst zu lieben?

    Hopscotch, ich DENKE dann immer, dass ich die Leute doch nerven muss. Ich bin aber deswegen eigentlich noch nicht so sehr kritisiert worden...

  10. Inaktiver User

    AW: Wie lernt man, sich selbst zu lieben?

    Vielleicht hat sich da was in meinem Kopf festgesetzt....
    Ich denke, ich müsste an meiner Einstellung zu mir selbst arbeiten, aber ich krieg's einfach nicht hin....

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