Thema: Ich muss aufhören mit dem Alkohol

Zitat von aiaiai7868

Hi all,

Herzlich an alle - alkfrei und achtsam und abenteuerlustig und aufmüpfig und aigensinnig

Ich bin immer wieder begeistert, wenn jemand (egal, wer es ist), sein Alkoholverhalten benennt, es mitteilt und dann,
mit vielleicht zusätzlichem Wissen, weitermacht, auf den trockenen Weg zurückkehrt.
Ob mit Hilfe oder auch allein ...jeder versucht ja, erstmal allein klarzukommen ...bis dann nichts mehr greift ...
und deshalb finde ich es sinnvoll, hier Tipps und Anlaufpunkte zu posten.
Irgendwann ist es dann vielleicht soweit?

Von vielen habe ich gehört "Ich verstehe gar nicht mehr, warum ich das nicht gleich gemacht habe?"

Ich war selbst so eine, hatte 1000 Ausreden, und ich habe mich geschämt, hatte Hemmungen und vieles andere mehr ...
bis ich gezwungen war, es selbst auszuprobieren (von der Therapie her).
Das war so ziemlich der einer der besten "Zwänge", wie ich im nachhinein sagen kann ...
Zwänge, weil es zur Therapie dazugehörte und keiner sich mit irgendetwas davor drücken konnte.
Auch nicht mit Krankheit ...dann wurde die Therapie beendet!

Nach einmal oder einer Gruppe hätte ich noch nichts darüber sagen können, aber ich habe vieles ausprobiert ...und bin letztlich weider bei meiner ersten Gruppe gelandet und dort über 14 Jahre jeden Dienstag hingegangen,
um mir meine "kostenlose Medizin" aus dem grossen Wissenstopf abzuholen, der in einer einzigen Gruppe zusammenkommen kann!
Und da kam ein Wissen zusammen, auf das ich selbst in 50 Jahren nicht gekommen wäre ...was für ein Geschenk (im Nachhinein)
Ein Segen für jeden, der davon Gebrauch macht!

Ach, ich komm schon wieder ins Schwafeln ...Fakt ist, ich freue mich über jeden, der dranbleibt ...

Wer sagte das?
Danke dafür
Alkohol ist keine Option!
So isses für uns .


Lyanna

Zitat von Viktoria33

Diese Woche hatte ich ein Ereignis im Büro, das fast identisch mit einem Ereignis vom letzten Herbst war. Es war eigentlich nicht einmal sonderlich außergewöhnlich.
Letztes Jahr war das trotzdem ganz ganz schlimm für mich. Ich fühlte mich damals hilflos und war verzweifelt.
Aber dieses Mal war ich bestens vorbereitet. Der Therapeut und ich haben die Szene durchgesprochen. Ich hatte viele gute Tipps bekommen. Auch, wie ich meine Auslastung und meine Arbeit gut präsentieren kann.
Ich habe soo anders reagiert. Ich war selbstsicher und ganz gelassen.
Ich kannte mich selbst nicht wieder - kann es immer noch nicht glauben.


Herzliche Grüße von Vicky

Vicky, du hast keine Ahnung, wie sehr ich mich darüber freue ...
da hüpft mein Herz ....

Der Vicky Effekt dehnt sich aus und zeigt grosse Wirkung ...es funktioniert!
Toll!

Du wirkst auch hier selbstsicher und gelassen, wie so viele andere auch, die hier schon länger schreiben ...
es ist einfach nur schön ....

Lyanna

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Zitat von Inaktiver User

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Ich denke, wir achten uns alle hier, auch wenn es mal Meinungsverschiedenheiten gibt.
Wer lässt denn den anderen nicht sein wie er ist?

Ich wundere mich gerade ...pass gut auf dich auf!

Lyanna

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Zitat von Inaktiver User

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