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    AW: Jeden Tag ein Viertelstündchen online sporteln - wer macht mit?

    30 Min Anusara

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    AW: Jeden Tag ein Viertelstündchen online sporteln - wer macht mit?

    41 Minuten "Straff in den Frühling" und ein 30-Minuten-Marsch im Regen draußen.

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    Stündchen Jivamukti

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    AW: Jeden Tag ein Viertelstündchen online sporteln - wer macht mit?

    Einen Gruß in die Runde!

    Dieser Strang hat mich sehr dabei unterstützt, mit Sport, und wenn es nur online ist, zu beginnen. Kannte ich zuvor gar nicht.

    Dir skinhype herzlichen Dank für die Eröffnung Eine tolle Idee!

    Ich habe nun einen Fundus an Videos zu denen ich regelmäßig aktiv bin, bewege mich im Alltag mehr und fange gerade mit Nordic Walking an, bin selber mit mir ganz zufrieden

    Deshalb werde ich mich mit Schreiben zurückziehen, aber vielleicht ab und zu noch reinschauen

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    AW: Jeden Tag ein Viertelstündchen online sporteln - wer macht mit?

    Zitat Zitat von Hobbit06 Beitrag anzeigen
    Einen Gruß in die Runde!

    Dieser Strang hat mich sehr dabei unterstützt, mit Sport, und wenn es nur online ist, zu beginnen. Kannte ich zuvor gar nicht.
    Schön! Weiterhin viel Freude dabei!

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    AW: Jeden Tag ein Viertelstündchen online sporteln - wer macht mit?

    Hallo, Hobbit!

    Freut mich, dankeschön.


    Und ausgerechnet heute ... mach ich nix. Motivation ist da, aber ich hab ordentlich Muskelkater von gestern.

    War wohl ein bisschen zu straff... Da geh ich lieber in die Badewanne heute und mach´s mir gemütlich.

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    1/2 Stündchen mit Anna Rech

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    Also Yoga
    Ich fühle mich nicht in meinen Rechten beschränkt. Bedroht fühle ich mich durch Rechte und Beschränkte.

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