Thema: Jeden Tag ein Viertelstündchen online sporteln - wer macht mit?

Zitat von Suzie Wong

Heute war viel Balance. Was ich witzig finde: Baum und Tänzer haben mit links super geklappt. Mit rechts gar nicht.

Das geht mir ganz oft so, dass ich etwas auf der einen Seite besser kann als auf der anderen.

Zitat von spreefee

Oder wie wär's mit einem anderen Lehrer? Nicht jeder ist was für jeden. Und gerade im Moment bei den Onlinekursen fehlt glaube ich manchen Lehrern das Feedback der Klasse. Die meinen dann, sie müssen noch mehr bieten und lassen der Übung zu wenig Raum.

In dem Fall sind es ja Youtubevideos und ich habe den Eindruck, dass das auch typisch für die Challenges ist, die sich ja an ein ganz breites Publikum richten und auch weniger anstregend sind als einzelne, andere Videos. Irgendwie auch logisch, man soll ja auch als untrainierte Person durch die 30 Tage kommen und nicht schon an Tag 3 heulend vor Muskelkater auf dem Sofa sitzen. Wie also die zeit vollbekommen?

Und ja, die Feedbackgeschichte, die ist in allen online-Kursen so ein Ding, auch abseits vom Sport Mit mehr als 10 Leuten kann man da, wenn es live ist, eigentlich auch kaum arbeiten.

Vorgestern gab´s 25 Minuten Tiefenmuskulaturtraining, gestern nix wegen Zeit, heute Putzprogramm und eine Runde im Grünen, morgen treff ich mich auf einen langen Spaziergang (wobei das eher wie Walken ist; ich gehe grundsätzlich recht schnell).

Ist alles grad ein bisschen.. hm... unstrukturiert, sozusagen.

Ich war eine Runde joggen und dann bei Tag 23 der Challenge. Mir war schon das Gelaber in den ersten Minuten zu viel, ich merke, dass ich da nur noch verkrampfe und mich ärgere und es mich ablenkt. Es macht mir tatsächlich keinen Spaß mehr. Es entspannt mich nicht, es stresst mich inzwischen nur noch. Als ich dann anfing mir die Ohren zuzuhalten, habe ich das Drama beendet.

Nächste Woche schau ich mich mal nach anderen Videos um.