1 Std Yoga für die Körpermitte.
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19.01.2021, 21:37
AW: Jeden Tag ein Viertelstündchen online sporteln - wer macht mit?
Meine Hobbies:
(lesen, essen/backen/kochen/reisen/walken (ohne Hund))
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20.01.2021, 13:44
AW: Jeden Tag ein Viertelstündchen online sporteln - wer macht mit?
Gestern noch eine Abendsequenz. Päuschen hin oder her - ganz ohne fühle ich mich nicht wohl.
Heute Joggen.Ich fühle mich nicht in meinen Rechten beschränkt. Bedroht fühle ich mich durch Rechte und Beschränkte.
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20.01.2021, 20:14
AW: Jeden Tag ein Viertelstündchen online sporteln - wer macht mit?
Bin bei Tag 19 angekommen.
War heute wieder recht ruhig. In den letzten Tagen war ich ziemlich genervt von dem "vorgefertigtem Ablauf", der nicht so wirklich zu meinem zwickenden Rücken passte. Und eine kurze Runde joggen.
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20.01.2021, 20:46
AW: Jeden Tag ein Viertelstündchen online sporteln - wer macht mit?
15. da musste ich mal zurückspulen, weil ich nicht mitkam.
Wie lange machst du schon Yoga?Meine Hobbies:
(lesen, essen/backen/kochen/reisen/walken (ohne Hund))
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21.01.2021, 12:54
AW: Jeden Tag ein Viertelstündchen online sporteln - wer macht mit?
Jivamukti
Mit dem Bodyweight war ich zu ehrgeizig, fast hätte ich den Spass an der Sache verloren. Seit April waren das meine ersten beiden Tage ohne Yoga und mir fehlt dann was. Ich mach mal gemäßigter weiter.Ich fühle mich nicht in meinen Rechten beschränkt. Bedroht fühle ich mich durch Rechte und Beschränkte.
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21.01.2021, 13:17
AW: Jeden Tag ein Viertelstündchen online sporteln - wer macht mit?
Hallo zusammen,
ich lese immer mal heimlich mit und wollte nur mal loswerden, dass ich es großartig finde, wie Ihr dranbleibt!
Mein Training liegt aktuell eher im HIIT-Bereich, weil meine Kurse sonst auch bissel mehr Pep haben dürfen (BodyCombat usw.).
Sport frei und liebe Grüße,
nobody
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21.01.2021, 13:35
AW: Jeden Tag ein Viertelstündchen online sporteln - wer macht mit?
Body Combat: da komme ich ja beim Hinsehen schon ins Schwitzen.
Meine Hobbies:
(lesen, essen/backen/kochen/reisen/walken (ohne Hund))
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21.01.2021, 18:28
AW: Jeden Tag ein Viertelstündchen online sporteln - wer macht mit?
Zitat von Borghild
Ich bin inzwischen bei sehr atemreichen Tag 16 angekommen. Suzie, du wirst ihn lieben... äh... lieber austauschen, fürchte ich.
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ich bin nach 10 direkt zu Day 17.
morgen gibst die Krähe.
Meine Hobbies:
(lesen, essen/backen/kochen/reisen/walken (ohne Hund))
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21.01.2021, 21:04
AW: Jeden Tag ein Viertelstündchen online sporteln - wer macht mit?
Gestern habe ich 25 Minuten Ganzkörpertraining gemacht; heute gab´s einen Spaziergang, 30 Minuten; mehr war nicht drin.
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21.01.2021, 21:29
AW: Jeden Tag ein Viertelstündchen online sporteln - wer macht mit?
Zitat von nobody72
Ich fühle mich nicht in meinen Rechten beschränkt. Bedroht fühle ich mich durch Rechte und Beschränkte.
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