Dieser Thread wird eine Art Tagebuch. Da ich mich zeitweise eventuell finanziell ziemlich einschraenken werden muss moechte ich wissen wieviel ich im Monat an Einkaeufen, also Nahrung, Pflege, Reinigungsmittel, und rezeptfreien Medikamenten ausgebe. Ausserdem moechte ich wissen, ob ich mich ausgewogen genug ernaehre. In meinem Fall waehren das vermutlich um 1700-1800kcal pro Tag mit einer 50% Kh, 30% Fett, 20% Eiweiss Verteilung. Zum Kochen werde ich wie gehabt eher Frisches nehmen, wenn auch eine Ofenschale mit vorgeschnittenen und gewuerzten Kartoffeln, oder doch mal eine fertige Currysosse oder ein Cottagepie ok ist.
Dinge auf die ich trotz allemdem hoffentlich nicht verzichten muss: meine taegliche Grapefruit, Skyr pur mit Tiefkuehlbeeren oder mit Geschmack anstelle billigem griechischen Yoghurt oder Fromage Frais, Karamelwaffeln von Aldi
Fuer heute habe ich noch einen Rest Haggis mit Kartoffel- und Pastinakpueree im Kuehlschrank, aber morgen gehts dann richtig los.
Heute habe ich jedenfalls eingekauft und habe jetzt eine Hauptmalzeit im Haus fuer 4 weitere Tage, Grapefruits und Skyr im Angebot, Karamelwaffeln,Tee, Brot und Belag, und Tiefkuehlbeeren, Nasenspray. Brot und Belag duerfte fuer ueber eine Woche reichen. Ausgegeben habe ich 15.41 Pfund
Hinweiss: tut mir leid fuer diejenigen die einen echten Einkaufshinweise suchen. Ich wohne halt in UK, womit ein Vergleich mit deutschen Preisen wohl etwas schwierger ist.
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Ergebnis 1 bis 10 von 31
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06.10.2016, 13:16
Ausgaben Einkaufen und abwechslungsreiche Ernaehrung: eine Art Tagebuch
Geändert von Carolly (06.10.2016 um 14:25 Uhr)
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06.10.2016, 13:22Inaktiver User
AW: Ausgaben Einkaufen und abwechslungsreiche Ernaehrung: eine Art Tagebuch
In UK gibt es Aldi?
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06.10.2016, 13:27
AW: Ausgaben Einkaufen und abwechslungsreiche Ernaehrung: eine Art Tagebuch
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06.10.2016, 13:29Inaktiver User
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06.10.2016, 13:30Inaktiver User
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06.10.2016, 13:34Inaktiver User
AW: Ausgaben Einkaufen und abwechslungsreiche Ernaehrung: eine Art Tagebuch
Wie lange kommst Du denn mit dem Skyr aus?
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06.10.2016, 13:36
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06.10.2016, 13:49Inaktiver User
AW: Ausgaben Einkaufen und abwechslungsreiche Ernaehrung: eine Art Tagebuch
Den gibt es hier auch, kostet so ca. 1,20 EUR.
Wenn Du mit Deinen 15 GBP für vier Hauptgerichte einkaufen konntest, finde ich das aber eigentlich recht günstig.
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06.10.2016, 13:53
AW: Ausgaben Einkaufen und abwechslungsreiche Ernaehrung: eine Art Tagebuch
*wird auf einmal ziemlich depressiv* Argh! Das ist superbillig!
Ja, absolut. Ich bin auch immer ueberrascht wie wenig ich eigentlich ausgebe. Aber am Ende des Monats sieht es doch immer weniger gut aus. Deswegen ein Tagebuch.Wenn Du mit Deinen 15 GBP für vier Hauptgerichte einkaufen konntest, finde ich das aber eigentlich recht günstig.
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06.10.2016, 15:20
AW: Ausgaben Einkaufen und abwechslungsreiche Ernaehrung: eine Art Tagebuch
Lustigerweise mache ich auch gerade so ein Tagebuch in meinem Blog. ☺
Ein gesparter Penny ist ein verdienter Penny. Bejamin Franklin



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