Hallo Leute,
lacht mich bitte nicht aus, aber ich habe ein ungewöhnliches Geldausgabe-Problem. Nachdem ich so die letzten zwei Monate Haushaltsbuch geführt habe, ist mir bewußt geworden (nicht dass ich es nicht geahnt hätte!) für was ich am meisten Geld ausgebe. Ich frühstücke! Aber leider nicht zu Hause. Ich kriege morgens früh nichts runter und schaffe es nicht mir Essen mitzunehmen. Auf dem Weg zur Arbeit oder gerade bei der Arbeit angekommen bekomme ich einen solchen Hunger, dass ich mir was kaufen muss. Meist Kaffee und irgendwas Brötchen artiges, oder Kuchen. Schlimm genug, dass da viele unnötige Kalorien lauern, es kostet einen Haufen Geld. Dabei kriege ich es nicht auf die Reihe nicht zu kaufen. Selbst wenn ich auf der Arbeit Essen und Kaffee habe. Das ist schon wie eine Sucht, wie werde ich das los, Ideen?
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Thema: Auswärts essen, wie stoppen?
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20.06.2012, 22:47
Auswärts essen, wie stoppen?
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20.06.2012, 23:29Inaktiver User
AW: Auswärts essen, wie stoppen?
Erst mal herzlichen Glückwunsch, dass Du das herausbekommen hast. Und rechne lieber nicht aus, was Dich das die vergangenen Jahre gekostet hat, das läßt sich eh nicht mehr ändern

Das macht es natürlich schwer. Hmmm. Vielleicht irgendeinen Anreiz? Etwas ganz besonders leckeres von zu Hause mitbringen? Oder 3€ in eine Kasse für jeden Tag, den Du kein Frühstück bei der Arbeit kaufst? Da kannst Du Dir dann irgendwas Schönes von kaufen.
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21.06.2012, 00:00
AW: Auswärts essen, wie stoppen?
Gut zu wissen, das ich mit diesem Frühstücksproblem nicht alleine auf der Welt bin.
Ich kann morgens nur sehr schwer an mindestens 5 tollen Backstuben vorbei ( warum sind die bloß an jeder Ecke ) gehen, ohne nicht wenigstens 3€ los zu werden. Noch einen Kaffee an der Tanke, zack schon sind es 5€.
Mein Gegenmittel:
Ich habe mir angewöhnt richtig leckeres frisches Brot zu kaufen und versuche mir morgens meine " Bütterchen " zu machen. Kaffee nur noch auf der Arbeit. Klappt nicht immer und ich werde immer wieder mal rückfällig.
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21.06.2012, 01:58Inaktiver User
AW: Auswärts essen, wie stoppen?
Thermoskanne?
Und ne leckere Laugenbrezel, eventuell kurz aufwärmen, "darfste" doch. Mit sowas und frischer Butter kriegt man mich immer. Hat auch weniger Kalorien als eine dick belegte Semmel.
Ich denke mal, BELEGTE Brötchen sind doch das Problem, oder? Mensch, die Dinger kosten schon mal 2 bis 3 Euro ...
Laugenbrezeln gibt es übrigens auch lecker zum Aufbacken. Fürs Büro aber eher ungeeignet.
Mein Herzallerliebster kauft sich seine Jause im Supermarkt um die Ecke - ist netto eh dasselbe wie von zu Hause mitbringen (aber kein Fertigzeugs, sondern Quark, Obst, Gemüse) ...
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21.06.2012, 08:16
AW: Auswärts essen, wie stoppen?
Moin Wespenstich!
Meine Tochter bekommt früh morgens auch nichts runter und isst dann gleich etwas auf der Arbeit, weil sie dann einen Mordshunger bekommt.
Ich kenne das Problem also aus der Muttersicht.
Meine beiden Männer begnügen sich mit verschieden belegten Broten und einem Apfel (der muss dann aber auch entkernt sein).
Aber Tochti ist (und isst) da etwas lecker.
Gefahr erkannt, Gefahr gebannt: Sie nimmt sich nun zu ihrem Brot immer etwas mit, was sie lecker findet- das können auch schonmal mehrere Sachen sein (Pizzabrötchen, Milchreis) und noch einen kleinen Tetra-Pack mit Kakao.
Da sie sehr dünn ist, einen hohen Grundumsatz hat, lass ich ihr das auch.
Essen musst du. Ich kann mir vorstellen, dass du zuhause auch keine Lust und Muße hast, dir etwas zuzubereiten.
Dann fang doch klein an: Kauf dir etwas zu Essen, ein belegtes Brötchen oder so.
Aber den Kaffee kannst du auf der Arbeit trinken. Da wäre mir jeder Cent zu schade zu. Ich finde dieses immer und überall Kaffee Getrinke furchtbar! Außerdem trinkst du mit jedem Schluck auch noch ein Stück vom Platikbecher mit! Und er ist auch total teuer!.........................................
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herzlichst P.
Moderatorin im Sparforum -ansonsten pupsnormale Userin
~Der Clown ist die wichtigste Mahlzeit des Tages!~
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21.06.2012, 08:35
AW: Auswärts essen, wie stoppen?
Wäre früheres Aufstehen eine Option für dich?
Also nicht nur aufstehen, fertig machen, raus aus dem Haus, sondern ein bisschen mehr Ruhe und Muße in den Tagesbeginn einfließen lassen. Zeitung lesen, im Internet lesen, sonst eine Kleinigkeit erledigen ... dabei kommt auch der Hunger.
Es hilft, dann aber auch was Leckeres zu Hause haben. Daran denken wie viel Geld man wieder gespart hat hilft auch.
Und sich ab und zu (z.B. wenn man mal verschlafen hat) dann doch den Kaffee unterwegs gönnen - aber ganz bewusst!
Zuhause frühstücken ist soo schön!
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21.06.2012, 09:08Inaktiver User
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21.06.2012, 09:31
AW: Auswärts essen, wie stoppen?
Coffee to go heisst übersetzt Müll zum Mitnehmen.
Frauen sind nicht kompliziert. Sie wollen einfach nur geliebt werden.
Und tolle Überraschungen. Und Schuhe. Und Schmuck.
Und andere Dinge, die man erraten muss.
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21.06.2012, 09:59
AW: Auswärts essen, wie stoppen?
dieses problem kenne ich auch nur zu gut und ist mir auch erst so richtig bewusst geworden (geahnt hatte ich es ja schon) als ich angefangen habe allee ausgaben ins haushaltsbuch einzutragen. dachte schon ich bin so ziemlich allein mit dem "problem"

mein problem ist das essen in der mittagspause und dass ich einfach zu oft wenn ich unterwegs bin irgenwo was trinken gehe vorallem jetzt wenn man draußen sitzen kann.
mittlerweile habe ich mich etwas gebessert und nehme immerhin jetzt schon 2-3 mal in der woche was zu essen mit zur arbeit.
klappt bei mir auch am besten wenn ich mir was mache was ich wirklich gerne esse oder wenn ich mir z.b. selbst ein schönes belegtes brötchen richte, muffins oder so da habe einfachirgendwas was ich mir sonst kaufen würde.
bei mir ist es irgendwie nur ne dumme angewohnheit, und ist ja auch bequemer als wenn ich mir selbst was zu essen mache. menem geldbeutel und meinem gewicht tuts allerdings jetzt schon besser seit ich mich umgewöhne und das motiviert mich dann doch und ab und zu kann mans sich ja gönnen.
lg
joline
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21.06.2012, 10:09
AW: Auswärts essen, wie stoppen?
Hallo
Mir geht es ähnlich, vor allem habe ich immer viel Geld für einen Kaffee im Zug ausgegeben. Nun habe ich es in den Griff bekommen, indem ich zu Hause frühstücke, auch wenn ich keinen grossen Hunger habe. Ein Müsli aus geschrotetem Hafer und einem Apfenl und Banane hält dann bis zum Nachmittag vor oder gar bis am Abend. Über Mittag gibt es dann etwas ganz kleines wie eine Banane oder einen Joghurt. Es ist auch nur eine Gewohnheit. Wenn du versucht, eine Woche lang unterwegs nichts zu kaufen, dann ghet es die Woche drauf besser. Kein (Bar)Geld mitnehmen ist natürlich eine gute Idee. Oder kauf dir ein paar Kekse, die du dann mitnimmst. Ich habe bei Alnatura Kleingebäck gekauft aus Vollkornmehl und nehme für den ganz argen Hunger immer eine kleien Menge davon mit.


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