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  1. Inaktiver User

    AW: Von 50 € im Monat leben?

    Wie gesagt, Essen hat für mich was mit Kultur, Wohlfühlfaktor, Lebensqualität zu tun...und ist nicht nur dazu da um zu überleben. Gutes Essen, guter Wein....

  2. gesperrt

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    AW: Von 50 € im Monat leben?

    Zitat Zitat von Echeveria Beitrag anzeigen
    Ich lasse etwa einmal im Jahr eine Blutuntersuchung machen - in erster Linie zur Überprüfung meiner Schilddrüsenwerte; früher hat meine Ärztin mir auch einreden wollen, ich müsse meinen Hb-Wert im Auge behalten, der war nämlich immer grottenschlecht. Dabei habe ich damals noch Fleisch gegessen.

    Inzwischen ist er (bei veganer Lebensweise) weit im oberen Normbereich. Fleisch wird in der Hinsicht vollkommen überschätzt.
    Das dachte ich mir im auch, als ich Anfang des Jahres mein Blutbild bekam, und der Eisenwert über der Norm war. Im Vergleich dazu ist der Eisenwert meiner Großmutter, die sich hauptsächlich von Fleisch ernährt, und das wirklich, erstaunlich niedrig.

    Ich brauche für Lebensmittel mit 1,5 Essern quasi (mein Freund isst öfter bei mir), zwischen 30€ und 70€ die Woche, je nachdem, ob ich Vorräte brauche oder dann mal einen 6er-Karton Wein mitnehme.
    Einmal monatlich steht ein Großeinkauf bei DM an, das geht zwischen 20€ und 50€. Im Diskonter kaufe ich nur ab und zu Küchenrolle, Müllsäcke, etc. wenn mir etwas ausgegangen ist, sonst versuche ich alles bei DM zu kaufen.

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    AW: Von 50 € im Monat leben?

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Wie gesagt, Essen hat für mich was mit Kultur, Wohlfühlfaktor, Lebensqualität zu tun...und ist nicht nur dazu da um zu überleben. Gutes Essen, guter Wein....
    So geht es mir auch. Ich esse gerne und genieße es.
    bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb bbbb

    Werde, die du bist




  4. Inaktiver User

    AW: Von 50 € im Monat leben?

    Ich bin von Haus aus immer unter Kontrolle was das Blut angeht...wegen Plasmaspende....
    Bin Vegetarier und nehme nur B12. HB wert ist manchmal schlecht und Eisen generell bei mir an der unteren Grenze.
    hat bei mir aber nichts mit der Ernährung zu tun, sondern ist erblich bedingt.

  5. gesperrt

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    AW: Von 50 € im Monat leben?

    Ich nehme was, wenn ich mich nicht gut fühle. Ist die Kondition schlecht, fehlt Eisen, habe ich Muskelkrämpfe hilft Magnesium. Dafür brauche ich kein Blutbild. Außerdem ändert sich das auch ständig. 3 Eisentabletten später sieht das schon wieder anders aus.

    Käse ist normalerweise sehr lange haltbar. Wenn meine bevorzugten Sorten im Sonderangebot sind, kaufe ich mehr davon und hebe ihn einfach auf.

    Guter Wein ist etwas, was ich kaum von schlechtem Wein unterscheiden kann. Folglich rausgeschmissenes Geld. Außerdem gewinne ich öfter mal welchen und brauche allein deswegen selten welchen zu kaufen.

    Lebensqualität hat weniger mit dem zu tun, was ich mir zwischen die Kiemen stecke, sondern viel mehr damit, was ich sonst so mache. Bei meinen Hobbys bin ich so gar nicht sparsam. Da darf es gern mal das Topmodell eines Marktführers sein. Da kenne ich nichts. Man muss das ja nicht im teuersten Laden kaufen.^^

    Besser das Topmodell aus dem Onlineshop als die schlechte Mittelklasse aus dem Edelladen. Beim Essen reicht mir dafür die Mittelklasse. Es ist viel zu schnell weg, als dass sich Superqualität auszahlen würde.

    Benzin kaufe ich auch nicht bei Aral, sondern an der freien Tanke. Es ist einfach Treibstoff, so wie das Essen auch. Hauptsache die Sorte stimmt.

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    AW: Von 50 € im Monat leben?

    Erstmal zum Thema Vitamin B12 ein guter Link
    https://www.verbraucherzentrale-baye...in-b12-quelle-
    Ein Mangel an Vitamin B12 verursacht neuronale Schäden, die nicht wieder auszugleichen sind.

    Dann ist die Einnahme von Vitaminpräparaten kein Ersatz für eine gesunde Ernährung, das steht sogar auf der Packung. Viele Wechselwirkungen von unterschiedlichen Inhaltstoffen in Obst und Gemüse sind bis heute nur schlecht untersucht, aber man weiß, dass es besser ist die natürliche Version zu sich zu nehmen.
    Viele Präparate sind auch völlig überdosiert.

    Rohkost zu essen ist für viele Menschen gar nicht gesund (für mich z.B.).
    Man bekommt Blähungen und Verdauungsprobleme, dazu sind viele Stoffe in roher Form gar nicht oder nur schlecht verwertbar. Das Rohkost gesund sei, ist überholtes Wissen aus den 80ern.

    Mit deiner Angst vor einer Untersuchung verdrängst du anscheinend die Realität.
    Es könnte dir klar machen, wie ungesund du lebst.

    Ich empfehle Sendungen wie Planet Wissen und Quarks & Co zu diesen Themen.

    Und ich verstehe immernoch nicht was so schlecht an Kohlenhydraten sein soll?

    P.S. Ich habe Chemie studiert und lerne jetzt das ganze fürs Lehramt bei dem das Thema gesunde Ernährung in verschiedenen Vorlesungen thematisiert wird, besonders in Biochemie
    Ein gesparter Penny ist ein verdienter Penny. Bejamin Franklin

  7. gesperrt

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    AW: Von 50 € im Monat leben?

    Kohlenhydrate regen den Appetit an. Man isst immer mehr, wird immer dicker und gibt immer mehr Geld aus. Will ich das? Nein, will ich nicht!

  8. User Info Menu

    AW: Von 50 € im Monat leben?

    Das ist kompletter Unsinn! Ich esse viele Kohlenhydrate und bin total Dünn.
    Und ich esse alles worauf ich Lust habe!
    Ein gesparter Penny ist ein verdienter Penny. Bejamin Franklin

  9. gesperrt

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    AW: Von 50 € im Monat leben?

    Es ist kein Unsinn. Seitdem ich es umgestellt habe, sind fast 13 kg weg und ich bin von einem BMI von 27 auf 23 runter ohne zu hungern. Also vom übergewichtigen Moppel zu einer schlanken Figur.

    Da fange ich ganz bestimmt nicht wieder mit diesem Getreidezeug an! Oder erst bei einem BMI unter 18, denn dann würde es zu wenig. Aber wer erreicht über 50 schon solche Werte ohne krank zu sein? Ich bestimmt nicht!

    Aber gegen 20 oder 21 hätte ich nichts und bis dahin gibt es ganz sicher kein Getreide mehr. Zumal ich davon Bauchschmerzen bekomme. Ich mag Brot nicht mal!

    Kohlenhydrate aus Getreide und Zucker machen mich verfressen. Also wurden sie gestrichen. Auch wenn die Ernährung dadurch etwas mehr kostet. Das ist mir egal.

    Jeder der mal unfreiwillig fett war, wird das nachvollziehen können. Auch wenn jeder für sich selbst entscheiden muss, was er isst.

  10. Inaktiver User

    AW: Von 50 € im Monat leben?

    Zum Thema "von 50 Euro im Monat leben".

    Ausgegen habe ich bisher diesen Monat genau 13,16 Euro.
    Für Ingwerknolle, 10 helle Bäckerbrötchen für die Helfer auf dem Trödelmarkt, Sojamilch, Kokosmilch und Schlagsahne.

    Alles andere an Lebensmittel kam ja wieder von der "Tafel". So viel das ich noch abgeben konnte.
    Wer schafft schon 600 Gramm Feldsalat ? *g
    Habe einen Käse bekommen, auf der Verpackung steht Burrata Affumicata. Kennt den wer?
    Könnte ihn ja probieren, er hat aber noch die längste Haltbarkeit von allen anderen Käsesorten die ich habe.

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