Mich kriegt er gar nicht erst ins Sprechzimmer, solange ich den Kopf nicht unterm Arm trage.^^ Blutbild! Pah!
Aber ich esse lieber das Original. Fisch statt Algenölkapseln, Fleisch statt Sojaprotein, Gemüse statt Vitaminpillen und ich habe sogar Leinöl im Kühlschrank. Und es gibt richtige Sahne, Milch, Butter, Käse, Quark und Joghurt in der Vollfettstufe. Kein Sojaersatz, kein Analogkäse oder vegetarischer Schinkenspicker. Außerdem Nüsse, Schokolade, Kokosmilch und -öl, Palmöl und auch mal Obst.
Aber mit 50 Euro komme ich nicht aus. Grob geschätzt brauchen wir zu zweit ungefähr 150 Euro im Monat, wobei mein Freund auch noch pro Werktag ein Fertigmenu bekommt.
Als Naturschlanker kann er aber auch Mengen verdrücken, die ich nur mit ganz viel Mühe aufessen könnte.
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Thema: Von 50 € im Monat leben?
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12.10.2016, 11:05
AW: Von 50 € im Monat leben?
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12.10.2016, 11:37
AW: Von 50 € im Monat leben?
Stimmt, du hattest deine Angst vor Blut erwähnt, sorry, mein Fehler. Menstruieren muss dann quasi der Horror für dich sein (wobei ich immer dachte, alleine dieser Umstand macht Frauen widerstandsfähiger was Blut anbelangt).
Für mich gehört Vorsorge dazu, ich gehe auch zum Zahnarzt und zum Gynäkologen ohen Not - solange ich wo lebe, wo das mit meinem Beiträgen gedeckt ist, sehe ich keinen Grund, diese Leistungen nicht in Anspruch zu nehmen. Im Grunde sind sie seit Jahren auch das einzige, was ich in Anspruch nehme, weil ich weder Krankschreibungen noch teure Medikamente/Therapien etc. benötige. Von daher: Prophylaxe ist voll ok.
Soja ist kein Fleischersatz, auch wenn du und diverse Nahrungsmittelproduzenten aus Soja Fleischersatzprodukte machen/denken. Die Sojabohne ist ein eigenständiges Nahrungsmittel. Tofu ist Bohnenkäse, und diesen gab es lange vor der Veganismuswelle.Aber ich esse lieber das Original. Fisch statt Algenölkapseln, Fleisch statt Sojaprotein, Gemüse statt Vitaminpillen und ich habe sogar Leinöl im Kühlschrank. Und es gibt richtige Sahne, Milch, Butter, Käse, Quark und Joghurt in der Vollfettstufe. Kein Sojaersatz, kein Analogkäse oder vegetarischer Schinkenspicker. Außerdem Nüsse, Schokolade, Kokosmilch und -öl, Palmöl und auch mal Obst.
Im übrigen werden auch Fleisch- und Wurstwaren gewürzt und haltbar gemacht, so gesehen verstehe ich die Verteufelung zubereiteter Sojaprodukte nicht. Ich selbst meide Sojawürste etc. die eigentlich eher aus Seitan sind - die Seitan-Erzeugung ist ebenfalls älter als der Veganismus. Trotzdem verstehe ich die Aufregung nicht - Wurst mit Gewürzen und Konservierungsmitteln ist sicherlich nicht gesünder als ein Seitan-Ersatzprodukt.
Seitan kann man auf verschiedene Arten würzen, so wie Fleisch auch, was da jetzt immer das Problem der Omnivoren damit ist, verstehe ich nicht.
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12.10.2016, 11:40
AW: Von 50 € im Monat leben?
Ich kann es gar nicht glauben, dass man mit 150 € im Monat auskommt zu zweit. Wir brauchen da gut das 3fache.
Ich mag guten Rotwein, oder ich mache mir mal einen Aperol Spriz, mag auch Nüsse, gute Schokolade, Müsli, Eier vom Hofladen, Käse (der kann richtig teuer sein), und auch gutes Fleich oder Fisch. Und wir essen auch keine Unmengen. Aber ein WE-Einkauf unter 70 € gelingt nie, und dann fallen ja auch unter der Woche noch Ausgaben an.
Sind bei den 150 € nur Lebensmittel gemeint, oder auch andere Produkte wie Waschpulver, Zahnpasta, etc.pp.?bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb bbbb
Werde, die du bist

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12.10.2016, 11:54
AW: Von 50 € im Monat leben?
Nur Lebensmittel. Ich mache mir wenig aus Wein, kaufe Bio nur, wenn es wirtschaftlich sinnvoll ist. Im Hofladen kaufe ich höchstens mal Rohmilch, guten Käse gönne ich mir reduziert kurz bevor er abläuft, dann ist er am besten. Aperol trinke ich nicht und das Essen gehen, was selten vorkommt, bleibt außen vor.
Ich mag auch keinen Kaffee, wahrscheinlich spart das auch. Mein Freund kauft sich schon mal unterwegs Kaffee oder Bier, aber wie oft wieviel ist mir völlig unbekannt und deshalb zähle ich das nicht mit.
Das Geld ist also nur das für die Supermarkteinkäufe. Ausgehen gehört nicht dazu, kommt aber auch nicht besonders oft vor.
Jedes 2. Wochenende ist mein Freund bei seinen Kindern im Haushalt der Mutter. Dann habe ich einen Esser weniger. Das spielt auch eine Rolle. Und ich habe abgenommen, treibe aber auch viel Sport. Dadurch komme ich dann wieder auf eine ziemlich durchschnittliche Nahrungsmittelzufuhr.
Aber früher, mit dem vielen Süßkram war es schon teurer. Süßigkeiten kosten doch verhältnismäßig viel Geld.
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12.10.2016, 11:57
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12.10.2016, 12:11
AW: Von 50 € im Monat leben?
Ich lasse etwa einmal im Jahr eine Blutuntersuchung machen - in erster Linie zur Überprüfung meiner Schilddrüsenwerte; früher hat meine Ärztin mir auch einreden wollen, ich müsse meinen Hb-Wert im Auge behalten, der war nämlich immer grottenschlecht. Dabei habe ich damals noch Fleisch gegessen.
Inzwischen ist er (bei veganer Lebensweise) weit im oberen Normbereich. Fleisch wird in der Hinsicht vollkommen überschätzt.
Ich substituiere nur gelegentlich B12, führe den Wert, der im Normbereich an der Untergrenze liegt, aber gar nicht auf meine vegane Lebensweise zurück. Ansonsten glaube ich nicht so recht an die isolierte Zufuhr von Vitaminen und sonstigen wichtigen Elementen und halte es eher mit dem ganzheitlichen Ansatz und dem Glauben an das Zusammenspiel der gesamten Nährstoffe, die in Gemüse, Obst, Getreide etc. pp. enthalten sind. Letzten Endes ist das wohl tatsächlich eine Glaubensfrage. denn in der Hinsicht wird ja in kurzen Abständen immer mal wieder eine neue (alte) Sau durchs Dorf getrieben und als Laie verlässt man sich wohl besser auf sein Bauchgefühl. Mein Bauch rät mir zu saisonal abgewechseltem Gemüse und Getreide und Kartoffeln und ganz vielen Nüssen. Obst ist eher nicht mein Ding, ich habe auch nie gern Müsli gegessen. Und neuerdings bekommen wir ja zu lesen und zu hören, dass die Kombination aus Milchprodukt und Obst gar nicht mal optimal sei...
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12.10.2016, 12:12
AW: Von 50 € im Monat leben?
Auch nur Lebensmittel?
Ich muss da wirklich mal auseinanderhalten und aufpassen. Bei mir ist beim WE-Einkauf auch Toilettenpapier und andere Drogerieartikel enthalten. Und irgendetwas fehlt immer. Ich frage mich, was ich so viel anders mache. Ich bin sicher nicht soo sparsam, aber verschwenderisch auch nicht.
Und Käse kaufe ich mir dann, wenn ich Lust habe und dann auch den, worauf ich Lust habe und nicht nur wenn er reduziert ist. Auch Obst und Gemüse hole ich nach Lust und Laune. Und gutes Brot z.B. von der Hofpfisterei ist auch nicht billig. Und ich liebe Brot, egal ob Vollkorn oder gemahlenes Getreide.
Irgendwie erscheint es mir sehr stressig und freudlos, immer auf Angebote zu achten. Außer man muss es aus rechnerischen Gründen. Aber es ist doch auch ein Genuss, sich was zu gönnen, unabhängig davon, ob es nun jetzt im Angebot ist oder eben nicht.
Aber bei meinem nächsten WE-Einkauf achte ich mal ganz bewusst auf meine Einkäufe.bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb bbbb
Werde, die du bist

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12.10.2016, 12:15Inaktiver User
AW: Von 50 € im Monat leben?
Wir sind normalerweise 3 Personen, nur im Moment halt 4, aber so nen 1ooer brauche ich auch wöchentlich.
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12.10.2016, 12:17
AW: Von 50 € im Monat leben?
Mal davon abgesehen: Auch die angeblichen Blut-Normwerte halte ich für weit überschätzt. Ich habe zwar zu den schlechten Hb-Zeiten selbigen Wert immer im Auge behalten. Aber unternommen habe ich gar nichts. Ich fühlte mich nämlich trotzdem gut. Ich bin davon überzeugt, dass es große individuelle Toleranzen gibt.
Insofern schlucke ich meine B12-Pillen ohne rechte innere Überzeugung. Nur vorsichtshalber, weil ein Mangel an diesem Vitamin erst sehr spät Folgen hat und dann wohl wirklich problematisch werden kann. Aber hier wie sonstwo: Nichts Genaues weiß man nicht.
Die Pharma-Industrie freut sich auf jeden Fall. Und welche Interessen noch bei der Propagierung der angeblichen Normen dahinterstehen, möchten wir alle vermutlich gar nicht wissen.
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12.10.2016, 12:17


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