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    schmerzen und die folgen

    hallo an alle,

    ich würde mich gerne austauschen und erfahren ob es hier damen gibt, die ähnliche probleme haben/hatten und wie damit umgegangen wird/wurde, bzw, ob sich mein "zustand" wieder normalisieren könnte.


    der wechsel hat mich voll im griff. abgesehen von füchterlichen hitzewallungen, daraus resultierenden schlafstörungen, depressiven schüben, heulattacken, energielosigkeit, etc., dem ganzen programm eben, hatte ich vor ca. 2 monaten zu ersten mal in meinem leben schmerzen beim sex, genauer beim eindringen.

    das war so heftig, dass ich dermaßen erschrocken bin, sofort geheult habe und seit dem noch mehr durcheinander geraten bin.

    natürlich war ich sofort beim gyn, alles in ordnung, auf dessen anraten wurde auch der darm inspiziert, auch alles ok. soweit so ungut.


    habe sehr viel nachgelesen, das scheint ein verbreitetes problem in den wechseljahren zu sein, was dazu führt will ich jetzt gar nicht lange auflisten, mir geht es eher um die bewältigung auf mentaler ebene.

    mein partner ist superlieb, sagt ich soll mich nicht stressen, aber weitere versuche und wiederholte schmerzen haben mich in ein lustloses etwas verwandelt. erstmal habe ich schon fast angst vor sex, zweitens ist meine libido auf den nullpunkt gerasselt.


    da steh ich nun und weiß nicht was tun. und mein partner tut mir leid, weil ich mich so unsexy fühle.

    es ist jetzt nicht so, dass er dauernd will, er hatte vor einem jahr einen herzinfarkt, auch seine libido leidet aufgrund der medikamente, aber wir hatten uns auf einem niveau eingependelt, das für beide passend war.

    jetzt nulllinie. und es ko** mich an. mich mehr als ihn. er bleibt ruhig und meint das wird schon wieder. eh supertoll, nur mir fällt es schwer mich abzufinden.


    gibt es hier frauen die das gleiche durchgemacht haben? wie habt ihr es in den griff bekommen?

    gleitgel und konsorten trau ich mich nicht recht und het kommt laut gyn nicht in frage, weil brustkrebs in der familie ist. der arzt meinte, da muss frau leider durch.

    gibt es andere therapiemöglichkeiten? hab schon rumgegoogelt, aber persönliche meinungen wären mir lieber.

    würde ich über austausch freuen!

    da ich keinen bürojob habe, kann ich nicht all zu oft online sein, bitte also um verständnis, wenn ich länger für antworten brauche. danke!

  2. gesperrt

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    AW: schmerzen und die folgen

    Gut HET geht nicht - aber Gleitcreme wäre doch sicher möglich. Und es gibt viele pflanzliche Mittel die dir helfen können bei den anderen Problemen. Soja Produkte zum Beispiel.

    Mir hilft HET aber bei uns gab es nie Krebs in der Familie.

  3. User Info Menu

    AW: schmerzen und die folgen

    ja dharmanda, gleitcreme wäre rein technisch sicher nicht schlecht, meine unlust macht mir aber so zu schaffen, dass es soweit gar nicht kommt. in mir sperrt sich alles gegen sex. und das ist für mich das schlimme.

    ich weiß nicht wie rauskommen.

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    AW: schmerzen und die folgen

    habe jetzt einen termin, schau später wiede rrein.

  5. Inaktiver User

    AW: schmerzen und die folgen

    Warum ist Gleitgel keine Option?

    Edit - hat sich überschnitten.

    Mit Gleitgel löst du das Problem der Trockenheit - dann würde ich mich halt wieder vorsichtig 'rantasten' - durchaus im wörtlichen Sinne.

    Aber mir scheint, es geht um was anderes. Dir macht der Wechsel zu schaffen? Fühlst du dich dadurch allmählich entsexualisiert?

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    AW: schmerzen und die folgen

    tja, dann kann ich nur raten erstmal nur auf Kuschelkurs zu gehen damit Du Dich emotional runter fahren kannst, dann wird das schon wieder mit der Zeit....
    Das Leben macht was es will und ich auch!

  7. Inaktiver User

    AW: schmerzen und die folgen

    Sex ist ja nun nicht nur Rein Raus... wäre es keine Option, darauf vorerst zu verzichten beim Sex?
    Vielleicht kommt dann die Lust wieder, wenn Du die Angst davor, dass es doch dazu kommt und dann schmerzt, nicht haben musst.

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    AW: schmerzen und die folgen

    Hallo liebe TE,

    also ich finde die Aussage "da muss die Frau halt durch" unmöglich.

    Ich würde Dir ein Gleitöl (nicht Gel!) auf Silikonbasis empfehlen. So etwas kannst Du auch online bestellen.
    Das benutzen mein Partner und ich auch so gut wie immer, weil er gut ausgestattet ist und ich auch (ohne
    Wechseljahre) nicht immer gleichbleibend feucht bin.
    Das Zeug auf Wasserbasis klebt irgendwann. Das Silikonöl bleibt die ganze Zeit super geschmeidig und pflegt die Haut.
    Außerdem kann man es auch einfach so zum massieren benutzen :)

    Und hier kommen wir zu Punkt 2. Wenn Du momentan Angst vor der Penetration hast, dann würde ich auch einfach nur mit kuscheln anfangen oder einer schönen Massage! Die Libido muss sich wahrscheinlich erst einpendeln.
    Oder Du schaust Dir mal allein einen FSK18 Film an (gibt es auch oft extra frauen-freundliche Rubriken!) und schaust mal, ob Dir das wieder Appetit macht :)

  9. Inaktiver User

    AW: schmerzen und die folgen

    Überall wird abgeraten von Hautpflegeprodukten auf Mineralölbasis und im Bereich Gleitgel wird es auf die Schleimhäute geschmiert... Baut sich null ab, deswegen ist es ja so lange glitschig. Ist da gleiche wie die Fugendichtung im Bad...
    Ich vertrage es eh nicht und komme mit dem auf Wasserbasis von Ritex (Bio) gut zurecht. Und das benutze ich immer, da warte ich auch nicht, was von Natur aus so da ist.

  10. User Info Menu

    AW: schmerzen und die folgen

    hallo und danke für die antworten, ich gehe allgemein darauf ein.

    ja, irgendwie fühle ich mich entsexualisiert. dieser zustand ist völlig neu für mich, mein sexleben war immer recht umfangreich, hab auch in meiner jugend nichts anbrennen lassen, da waren auch einige ons dabei, ich hatte immer spaß und war offen für alles mögliche, mit einem wort, eine ausgeprägte libido.

    und jetzt ist der gedanke an sex für mich so wääääääh. und das ist so seltsam...

    kuscheln tun wir, der umgang ist überhaupt sehr liebevoll, trotzdem regt sich bei mir nix, ich verkrampfe mich eher, weil ich denke er könnte wollen und ich würde ja eigentlich auch so gerne (finde ihn auch nach wie vor sehr sexy), aber dann ist da wieder diese sperre.

    mein partner ist die art liebhaber der nur spaß hat, wenn ich es schön finde. und wenn ich keine lust habe, flaut es bei ihm auch wieder ab.

    der tip mit der massage ist gut.

    die techniken ohne rein raus sind mir schon bekannt, nur dazu braucht es auch eine gewisse grundstimmung, die will aber leider so gar nicht aufkommen.

    zum gleitgel noch, das komische ist, dass ich gar nicht trocken war, feuchtigkeit war meiner meinung vorhanden, aber vielleicht ist das innerlich anders. werd ich da mal mehr schlau machen.

    noch zur aussage meines gyn, "da muss frau durch", mein arzt ist ein uraltfreund, da wird schon mal tacheles geredet und natürlich hat er mir pflanzliche alternativen geboten und mich gut beraten, da gings auch nicht nur um die schmerzen, sondern alle zustände die diese zeit im wechsel so mit sich bringen. vor der seite hab ich keine zweifel.


    um was es mir hauptsächlich geht ist die plötzliche innere abwehrhaltung gegen sex. als wäre es was grausliches und schreckliches. so hab ich noch nie gefühlt und ich habe angst, dass das nicht mehr weggeht.

    kronkrete frage also: gibt es hier frauen, die auch so oder ähnlich gefühlt haben und es ist mit der zeit wieder vergangen?

    darüber ob sich das wieder einpendelt, habe ich im netz keinerlei aussagen gefunden. ich bin also auf der suche nach einem hoffnungsfunken.


    danke nochmal für eure beiträge, würde mich über weitere freuen.

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