Hallo zusammen,
Seit über zwanzig Jahren nehme ich nun schon die Pille (mit jeweils zwei kurzen Unterbrechungen, als meine Kinder zur Welt kamen).
Fand ich eigentlich immer ganz praktisch... bei Bedarf Periode verschieben, kein Kondomgefummel etc.
Nun stelle ich aber seit einiger Zeit fest, dass ich die Hormone nicht mehr vertrage. Zwischenblutungen, Sex- Unlust, und im letzten Sommer traf mich im Urlaub fast der Schlag: Ich bekam von der Sonne fiese Pigmentflecken im Gesicht und sah aus wie Homer Simpson mit Bartschatten. Bin nicht mal ohne Makeup ins Freibad, wie blöd ist das denn, bitteschön?
Nun suche ich DIE hormonfreie, praktische Verhütungsmöglichkeit.
Kondom find ich nicht so toll...
Was hat sich für Euch bewährt? Dachte evt an ein Diaphragma, habe aber keine Erfahrung damit.
Unfruchtbare Tage ausrechnen ist mir zu unsicher, zumal ich auch nicht weiß, wie regelmäßig meine Periode nach Absetzen der Pille sein wird.
Sterilisation ist für mich wohl eher ungeeignet, sagt meine Frauenärztin, da ich zu stärkeren Blutungen neige und diese dadurch noch schlimmer werden könnten. Meinen Mann kriegen keine zehn Pferde zum Sterilisieren, das akzeptiere ich auch.
Es wäre toll, wenn Ihr ein paar Anregungen für mich hättet :-).
V.
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Thema: Hormonfreie Verhütung
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29.01.2014, 10:16Inaktiver User
Hormonfreie Verhütung
Geändert von Inaktiver User (29.01.2014 um 10:22 Uhr)
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29.01.2014, 10:25Inaktiver User
AW: Hormonfreie Verhütung
Hier gibts nen Strang zu Kupferkette. Kannst ihn ja mal durchlesen oder nach der Verhütungsmethode Googeln. Ich bin sehr zufrieden damit.
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29.01.2014, 10:51Inaktiver User
AW: Hormonfreie Verhütung
Da hatte ich auch schon nach geschaut.
Hatte mal drei Jahre die Mirena, irgendwann war der Rückholfaden weg und das Ding musste unter Narkose raus.
Ich hätte lieber etwas, das nicht wieder drei Jahre in mir drin steckt...
Benutzt denn jemand von Euch Zäpfchen bzw Schaum? Oder ist das zu unsicher...?
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30.01.2014, 00:03
AW: Hormonfreie Verhütung
DIE perfekte Verhütung gibt es nicht.
Aber ich kann dich gut verstehen, ich habe hormonelle Verhütung immer abgelehnt.
Nur Zäpfchen oder Schaum ist unsicher - das muss kombiniert werden.
Kondom, Diaphragma, Lea.
Jedenfalls würde ich an deiner Stelle mit Selbstbeobachtung (Temperatur, Zervixschleimbeobachtung) anfangen und schauen, wie gut das funktioniert und wie gut das auswertbar wird.
Das kann ja auch kombiniert werden.
Auf der Seite von ProFamilia findet man eine lange Liste von Verhütungsmitteln.
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30.01.2014, 02:43
AW: Hormonfreie Verhütung
Huhu!
Also als unkomplizierte Variante kann ich dir auch entweder die Kupferspirale oder die Gynefix empfehlen: [editiert].
Was die symptothermale Methode angeht - die ist wirklich sehr sicher, auch nach Absetzen der Pille. Dafür gibt es sogar bestimmte Regeln, die die Sicherheit der Methode garantieren. Dazu unbedingt das Praxixbuch der NFP "Natürlich und Sicher" kaufen, da steht das sehr genau erklärt. Tatsache ist aber, dass selbst nach dem Absetzen der Pille damit der Pearl Index bei 0.4 liegt und du nur an wenigen Tagen ein Kondom benutzen musst im Monat.
Es gibt auch Verhütungscomputer, die sind auch hochsicher (gleicher PI wie Nuvaring z.B.), aber hier müsstest du ein paar regelmässige Zyklen abwarten (mind. 2) und insgesamt einen regelmässigen Zyklus haben (23-45 Tage mit max. 5 Tagen Schwankung) - zumindest ist das bei meinem Gerätchen so (cyclotest). Ich bin von der Pille auf NFP und dann auf diesen Computer umgestiegen und komme damit sehr gut klar.
Wenn du der Methode absolut nicht traust, wie gesagt, die Gynefix oder Spirale und da kannst du wenn du magst immer mal NFP nebenher probieren und gucken, ob das was für dich wäre ...Geändert von Halo (30.01.2014 um 07:40 Uhr) Grund: Kommerziellen Link entfernt. Bitte Suchmaschine bemühen.
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30.01.2014, 15:45
AW: Hormonfreie Verhütung
Wobei noch erwähnt werden sollte, dass Persona als Computer nicht sehr sicher ist mit einem Pearl-Index von 6. Persona beruht auf einem anderen Prinzip als cyclotest oder Ladycomp. Aber es geht sowieso besser mit Bleistift und Karopapier - oder etwas Entsprechendem, um eine Kurve zu zeichnen, im PC oder sogar im internet.
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30.01.2014, 16:12
AW: Hormonfreie Verhütung
Im Internet wäre gut, bevorzugt gleich auf der Profilseite. Das würde auch den Moderatorinnen bei ihrer Arbeit helfen, wenn sie mit einem Klick feststellen können, ach der Kraaf, der hat heute einfach nur PMS.

Sorry, ich konnte nicht anders...
aufgewacht und umgezogen: befriendsonline.net

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30.01.2014, 20:54
AW: Hormonfreie Verhütung
Aber sind nicht all diese Methoden nur gut anwendbar mit einem halbwegs regelmässigen Zyklus? Für mich - alle 3-6 Monate mal ein Eisprung - würden sich ja dann die wirklich sicheren Tage auf knappe zwei Wochen nach dem ES beschränken, oder?
Ziemlich spärlich. Ausser man liebt das Risiko :-)
Ich hab für mich auch beschlossen, keine Hormone mehr zu nehmen. Ich will aber auch keine Sachen in mir drin. So lange weitere Kinder erwünscht oder zumindest begrüsst wären und nur das Timing so eine Sache ist, verhüten wir mit Kondom.
Sollte ich aber tatsächlich mal weitere Schwangerschaften sicher ausschliessen wollen, fehlt mir auch noch eine Methode.
(Wenn ich nämlich mal einen der wenigen Eisprünge habe, ist eine Schwangerschaft recht wahrscheinlich. Ich habe vor über 4 Jahren die Pille abgesetzt und wurde bei insgesamt 5 ES in dieser Zeit dreimal schwanger.)
Schliesse mich also der Frage der TE an :-)
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30.01.2014, 23:03
AW: Hormonfreie Verhütung
Für natürliche Verhütung muss der Zyklus nicht wie ein Uhrwerk funktionieren, aber wenn die Eisprünge in großen Abständen und unregelmäßig kommen, wären tatsächlich nur sehr wenige Tage sicher unfruchtbar.
Bei der TE scheint es nicht infrage zu kommen - aber wenn weitere Schwangerschaften sicher nicht mehr gewünscht werden und die Frau auf die 40 geht, finde ich Sterilisation der Frau das Gegebene. Bei ihr ist es ja eine Entscheidung nur für wenige Jahre - und solche Gedanken wie "verwitwen und neuer Partner mit Kinderwunsch, was dann" sind nicht so relevant wie beim Mann, wo es eine doch deutlich längerfristige Entscheidung ist.
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31.01.2014, 00:23
AW: Hormonfreie Verhütung
Ein Diaphragma ist Geschmackssache. Frau spürt da überhaupt nichts von, wenn es richtig sitzt. Das Einsetzen ist genauso einfach, wie einen Tampon einzuführen. Das geht bis 2 Stunden vorher oder eben direkt vor dem GV. Wenn die Schambeinnische flach ist, kann es sein, dass der Mann etwas davon spürt. Aber auch da gibts wieder verschiedene Modelle. Der Gyn oder Familienzentren wie profamilia etc hat die Antwort darauf, passt die Größe an und dann wärs eben ein Testlauf. Um 45 €, die u. U. in den Sand gesetzt wären. Oder auch nicht.
Meins gefällt mir nicht sooo. Ich überlege, ob ich das neue Caya mal ausprobiere. Sieht irgendwie ergonomischer aus. Dazu: Contragel grün. NFP ist super, nur gefallen mir die Einschränkungen an den Tagen nicht, an denen ich nunmal will. Kondome finde ich grässlich.


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