Ich meine mit Denkverboten, dass ich gezielt bei bestimmten Gedanken, die mir nicht helfen, die vergangen sind, die mich eintrüben sage: jetzt nicht. Oder sowas ähnliches. War oft bei Liebeskummer...
Suchen:
Art: Beiträge; Benutzer: FivaMC
Suchen: Die Suche dauerte 0,03 Sekunden.
-
06.03.2015, 12:57
Thema: Tag 1 ohne Alkohol
von FivaMC- Antworten
- 13.050
- Hits
- 3.277.362
AW: Tag 1 ohne Alkohol
-
06.03.2015, 09:12
Thema: Tag 1 ohne Alkohol
von FivaMC- Antworten
- 13.050
- Hits
- 3.277.362
AW: Tag 1 ohne Alkohol
Ah ja, der lange Atem oder die Fahne des Feierabends. Ich habe ja eigentlich ein Projekt, das ich verfolgen muss / müsste und prima in den Abend legen könnte. Klappt noch nur bedingt, aber vielleicht...
-
05.03.2015, 13:22
Thema: Tag 1 ohne Alkohol
von FivaMC- Antworten
- 13.050
- Hits
- 3.277.362
AW: Tag 1 ohne Alkohol
Francine, danke.
Dem Kopf geht es wieder gut, ich bin jetzt auch gestärkt. Der Nachmittag ist so eine Zeit, wo Du am Belohnungsübergang stehst?
In Sachen Gruppe: da gehört auch einfach viel dazu,... -
05.03.2015, 13:20
Thema: Tag 1 ohne Alkohol
von FivaMC- Antworten
- 13.050
- Hits
- 3.277.362
AW: Tag 1 ohne Alkohol
Manchmal denke ich ja, es bräuchte einfach ein Alternativmittel, das genauso schnell "Erlösung" bringt. So wie früher die Zigarette (als ich noch geraucht hab). Aber darauf habe ich z.B. überhaupt...
-
05.03.2015, 10:38
Thema: Tag 1 ohne Alkohol
von FivaMC- Antworten
- 13.050
- Hits
- 3.277.362
AW: Tag 1 ohne Alkohol
Liebe Francine, ach schade, ich hoffe, Du kommst bald mal wieder vorbei - wenn Du magst. Das mit der Gruppe würde mich sehr interessieren.
Ich trinke ja im Moment so mittel aber für gestern... -
02.03.2015, 13:01
Thema: Tag 1 ohne Alkohol
von FivaMC- Antworten
- 13.050
- Hits
- 3.277.362
AW: Tag 1 ohne Alkohol
Hier war ja was los! Und so viel Positives, das klingt gut:
@ Bungee - YEAH! Was für ein Erfolg, ich freu mich mit Dir.
@ Francine - Du hast die letzten Tage so viel, so schön ausgedrückt. Danke... -
26.02.2015, 10:41
Thema: Tag 1 ohne Alkohol
von FivaMC- Antworten
- 13.050
- Hits
- 3.277.362
AW: Tag 1 ohne Alkohol
@Jacky: Es bringt wahrscheinlich nix, irgendwelche Geschichten auszupacken, die Mut machen in Sachen: jeder findet einen neuen Job, jeder eine neue vertraute Beziehung - blahblah. Ich denke, das kann...
-
25.02.2015, 20:27
Thema: Tag 1 ohne Alkohol
von FivaMC- Antworten
- 13.050
- Hits
- 3.277.362
AW: Tag 1 ohne Alkohol
wenn es hilft, lass Dich drücken. Manchmal brennt es an allen Ecken, das ist ein Sch-Gefühl. Und da hilft auch leider nicht so viel, außer Geduld mit Dir haben...
-
25.02.2015, 08:38
Thema: Tag 1 ohne Alkohol
von FivaMC- Antworten
- 13.050
- Hits
- 3.277.362
AW: Tag 1 ohne Alkohol
Hallo Jacky, - ich hoffe es geht Dir wieder besser.
Bungee - wie geht es Dir denn? -
25.02.2015, 08:36
- Antworten
- 188
- Hits
- 26.758
AW: Krise in Anfangszeit- Trennung oder weitermachen?
Liebe Winnapag, erst einmal vielen Dank dafür, dass Du hier so offen ausgepackt hast. Ich hab ein in Teilen ähnliches Problem und habe durch die verschiedenen Meinungen viel mitgenommen. Ich hätte...
-
19.02.2015, 10:49
Thema: Tag 1 ohne Alkohol
von FivaMC- Antworten
- 13.050
- Hits
- 3.277.362
AW: Tag 1 ohne Alkohol
Hi Bungee,
der Alk (jetzt eine einfache Erklärung, die andere sicher besser können): baut im Hirn auch die Sachen ab, die Angst hemmen können. Also: Alk = Angst schlimmer. Unabhängig von der... -
18.02.2015, 13:56
Thema: Tag 1 ohne Alkohol
von FivaMC- Antworten
- 13.050
- Hits
- 3.277.362
AW: Tag 1 ohne Alkohol
Hi Bungee,
jaja, das Wochenende (endlich mal belohnen...). Du hast es schonmal 14 Tage geschafft, da war auch ein Wochenende dabei: was hast Du da gemacht? Vielleicht ist das ein Anknüpfungspunkt?... -
18.02.2015, 11:03
Thema: Tag 1 ohne Alkohol
von FivaMC- Antworten
- 13.050
- Hits
- 3.277.362
AW: Tag 1 ohne Alkohol
Ah, ich hatte gestern alkfreien Abend und es geht mir so gut heute. Ich muss das einfach mal aufschreiben, damit ich mich wieder daran erinnere. Mein Plan ist (weil das das Hauptproblem ist) nicht...
-
17.02.2015, 10:28
Thema: Tag 1 ohne Alkohol
von FivaMC- Antworten
- 13.050
- Hits
- 3.277.362
AW: Tag 1 ohne Alkohol
Nachtrag zu Sturmfalke: das halte ich für eine wichtige Frage - wie überzeugt bin ich, dass ich das kann und wen oder was mache ich verantwortlich, wenn es nicht klappt? Den nun doch so schönen Abend...
-
17.02.2015, 10:26
Thema: Tag 1 ohne Alkohol
von FivaMC- Antworten
- 13.050
- Hits
- 3.277.362
AW: Tag 1 ohne Alkohol
Ich bin auch mal wieder vorbeigeschneit. Ich sehe, es gibt jetzt eine geschlossene Gruppe - wo ist die denn und wer darf mitschreiben?
-
08.07.2014, 17:48
Thema: Tag 1 ohne Alkohol
von FivaMC- Antworten
- 13.050
- Hits
- 3.277.362
AW: Tag 1 ohne Alkohol
schnell noch an ein paar Einzelne:
@chicatina: Dass Du viel trinkst muss ich jetzt nicht schreiben. Aber (ohne das zu verharmlosen) ich stelle mir Deine Situation mit der Chemo auch echt sehr sehr... -
08.07.2014, 17:45
Thema: Tag 1 ohne Alkohol
von FivaMC- Antworten
- 13.050
- Hits
- 3.277.362
AW: Tag 1 ohne Alkohol
hier ist ja was los.
Erstmal herzlich Willkommen an die Neuzugänginnen. Ich wünsche euch viel Glück und Freiheit vom Alk...
Ich bin heute mal wieder bei Tag 3. Ich habe zwar 'nur' am Samstag was... -
04.07.2014, 15:57
Thema: Tag 1 ohne Alkohol
von FivaMC- Antworten
- 13.050
- Hits
- 3.277.362
AW: Tag 1 ohne Alkohol
Ich muss mal gegen die Perfektionismusthese reden und mich damit ggf. unbeliebt machen:
Der Perfektionismus wird mir auch immer mal wieder unterstellt, aber ich bin ziemlich sicher, dass ich nicht... -
04.07.2014, 06:54
Thema: Tag 1 ohne Alkohol
von FivaMC- Antworten
- 13.050
- Hits
- 3.277.362
AW: Tag 1 ohne Alkohol
Ah, verdammt. Nordi, das tut mir Leid. Und Chica, auch Du hast eine harte Zeit. Bei mir ist es immer die Kombi aus Familie und Job, die mich reinzieht. Ich habe letztes Wochenende getrunken (an einem...
-
25.06.2014, 21:53
Thema: Tag 1 ohne Alkohol
von FivaMC- Antworten
- 13.050
- Hits
- 3.277.362
AW: Tag 1 ohne Alkohol
Argh. Ich bin total mies gelaunt, weil ich einen blöden Abend hatte und dem Typ von gestern gemailt habe und er nicht antwortet und außerdem bin ich zu spät dran mit einem Vortrag und weiß, dass es...
-
25.06.2014, 15:45
Thema: Tag 1 ohne Alkohol
von FivaMC- Antworten
- 13.050
- Hits
- 3.277.362
AW: Tag 1 ohne Alkohol
@Francine: auch von mir - alles Gute für die Bewältigung oder das Leben mit der Krankheit Deines Sohnes.
Ich habe gestern tatsächlich ganz natürlich schon im Vorfeld überlegt, was ich da trinke und... -
24.06.2014, 18:16
Thema: Tag 1 ohne Alkohol
von FivaMC- Antworten
- 13.050
- Hits
- 3.277.362
AW: Tag 1 ohne Alkohol
Guten Abend,
mein Tag 6 neigt sich dem Ende zu. Ich habe gestern mit jemandem darüber geredet, wie es sein kann, wen man man selbst ist. Kompliziert ausgedrückt. Auf jeden Fall habe ich den... -
23.06.2014, 22:38
Thema: Tag 1 ohne Alkohol
von FivaMC- Antworten
- 13.050
- Hits
- 3.277.362
AW: Tag 1 ohne Alkohol
Guten Abend allerseits,
schön zu lesen, wie wir alle hier an uns arbeiten. Bei mir ist es Tag fünf, glaube ich (?). Und es geht mir wieder ganz gut, auch wenn ich mal wieder Lust auf ein Glas Wein... -
22.06.2014, 09:56
Thema: Tag 1 ohne Alkohol
von FivaMC- Antworten
- 13.050
- Hits
- 3.277.362
AW: Tag 1 ohne Alkohol
@schnee - zu den Sachen, die Du geschrieben hast: Die meisten Therapeuten machen ja schon vor der Bewilligung Stunden, wenn sie davon ausgehen, dass der Antrag durchgeht. Und nach zwei Jahren hast Du...
-
21.06.2014, 11:01
Thema: Tag 1 ohne Alkohol
von FivaMC- Antworten
- 13.050
- Hits
- 3.277.362
AW: Tag 1 ohne Alkohol
@Sabryn: ja, geht mir auch so. Irgendwie bin ich dann doch in meiner Nabelschau gefangen und denke 'oh, keiner liest das' - naja. Mit der Angst: ja, Angst ist der Weg wird ja auch häufiger gesagt und...
Ergebnis 1 bis 25 von 122

