Hallo,
vielen Dank für Eure Antworten und Ratschläge. Ich bin diese Nacht mal wieder um halb 4 aufgewacht und als ich später nochmal auf die Uhr geschaut habe war schon wieder ne stunde...
Suchen:
Art: Beiträge; Benutzer: rosmarin007
Suchen: Die Suche dauerte 0,02 Sekunden.
-
18.08.2011, 09:19
- Antworten
- 23
- Hits
- 153.248
AW: Durchschlafproblem - Nachts immer um die gleiche Zeit wach
-
17.08.2011, 13:39
- Antworten
- 23
- Hits
- 153.248
AW: Durchschlafproblem - Nachts immer um die gleiche Zeit wach
Hallo Promethea,
nein habe ich nicht, da es ein stimmungsaufhellendes AD ist.. -
17.08.2011, 12:09
- Antworten
- 23
- Hits
- 153.248
AW: Durchschlafproblem - Nachts immer um die gleiche Zeit wach
Ich hab mich damals gar nicht aus dem Leben zurückgezogen. ganz im Gegenteil, ich bin richtig aufgeblüht, habe endlich Dinge getan, die mir Spaß machten. Es war deshalb ne schwierige Zeit für mich,...
-
17.08.2011, 12:01
- Antworten
- 23
- Hits
- 153.248
AW: Durchschlafproblem - Nachts immer um die gleiche Zeit wach
Eine Alternative zu meinem AD kenne ich momentan nicht. Habe schon verschiedenes ausprobiert und finde den jetzt eigentlich ganz gut.
Meine Ärztin rät mir eigentlich auch das allgemeine wie z.B.... -
17.08.2011, 11:53
- Antworten
- 23
- Hits
- 153.248
AW: Durchschlafproblem - Nachts immer um die gleiche Zeit wach
Ja, ich habe mich von meinem damaligen langjährigen Freund getrennt. Das kann aber nicht unbedingt der Auslöser sein. Habe inzwischen Psychotherapie gemacht usw..
Ok..es könnte vielleicht was mit... -
17.08.2011, 11:49
- Antworten
- 23
- Hits
- 153.248
AW: Durchschlafproblem - Nachts immer um die gleiche Zeit wach
nee nee, leider mache ich kein Sport, und schon gar nicht abends.. :engel:
-
17.08.2011, 11:48
- Antworten
- 23
- Hits
- 153.248
AW: Durchschlafproblem - Nachts immer um die gleiche Zeit wach
Haha, alles kann ich ja nun nicht checken lassen..
Aber ja , das Bett benutze ich tatsächlich nicht nur zum Schlafen. Habe nämlich nur eine 1 Zimmerwohnung. Und ja ich suche natürlich dringend... -
17.08.2011, 11:45
- Antworten
- 23
- Hits
- 153.248
AW: Durchschlafproblem - Nachts immer um die gleiche Zeit wach
Hmm, ich habe einen 8 Stunden Job, also Struktur ist vorhanden, denke ich, wenn du das meinst..?
Zu viel Leistung denke ich nicht, daß es das Problem ist. Eher bin ich unterfordert..? Ach ja,... -
17.08.2011, 11:19
- Antworten
- 23
- Hits
- 153.248
AW: Durchschlafproblem - Nachts immer um die gleiche Zeit wach
Ich esse eigentlich ziemlich verschieden, abends zwischen 18 und 20 Uhr. Ein Wein oder Bier abends trinke ich zwar auch gerne. Hab es aber zum ausprobieren auch schon oft weggelassen und hatte das...
-
17.08.2011, 10:51
- Antworten
- 23
- Hits
- 153.248
Durchschlafproblem - Nachts immer um die gleiche Zeit wach
Hallo,
womit könnte das zu tun haben? Ich schlafe sehr müde ein, wache aber immer im gleichen Zeitraum auf.
Angenommen ich schlafe abends um 11 Uhr ein, wache ich zwischen 4 und 5 Uhr morgens... -
15.06.2011, 13:34
- Antworten
- 3
- Hits
- 2.262
Schwierige Kindheit - Schwieriger Vater
Ich muss mir mal ein Thema von der Seele schreiben. Ein Thema was mich seit einigen Jahren beschäftigt, worüber ich mich allerdings nie getraut habe offen auszusprechen. Ich hoffe, nicht im falschen...
Ergebnis 1 bis 11 von 11

