Suchen:

Art: Beiträge; Benutzer: rosmarin007

Suchen: Die Suche dauerte 0,02 Sekunden.

  1. AW: Durchschlafproblem - Nachts immer um die gleiche Zeit wach

    Hallo,

    vielen Dank für Eure Antworten und Ratschläge. Ich bin diese Nacht mal wieder um halb 4 aufgewacht und als ich später nochmal auf die Uhr geschaut habe war schon wieder ne stunde...
  2. AW: Durchschlafproblem - Nachts immer um die gleiche Zeit wach

    Hallo Promethea,

    nein habe ich nicht, da es ein stimmungsaufhellendes AD ist..
  3. AW: Durchschlafproblem - Nachts immer um die gleiche Zeit wach

    Ich hab mich damals gar nicht aus dem Leben zurückgezogen. ganz im Gegenteil, ich bin richtig aufgeblüht, habe endlich Dinge getan, die mir Spaß machten. Es war deshalb ne schwierige Zeit für mich,...
  4. AW: Durchschlafproblem - Nachts immer um die gleiche Zeit wach

    Eine Alternative zu meinem AD kenne ich momentan nicht. Habe schon verschiedenes ausprobiert und finde den jetzt eigentlich ganz gut.

    Meine Ärztin rät mir eigentlich auch das allgemeine wie z.B....
  5. AW: Durchschlafproblem - Nachts immer um die gleiche Zeit wach

    Ja, ich habe mich von meinem damaligen langjährigen Freund getrennt. Das kann aber nicht unbedingt der Auslöser sein. Habe inzwischen Psychotherapie gemacht usw..
    Ok..es könnte vielleicht was mit...
  6. AW: Durchschlafproblem - Nachts immer um die gleiche Zeit wach

    nee nee, leider mache ich kein Sport, und schon gar nicht abends.. :engel:
  7. AW: Durchschlafproblem - Nachts immer um die gleiche Zeit wach

    Haha, alles kann ich ja nun nicht checken lassen..

    Aber ja , das Bett benutze ich tatsächlich nicht nur zum Schlafen. Habe nämlich nur eine 1 Zimmerwohnung. Und ja ich suche natürlich dringend...
  8. AW: Durchschlafproblem - Nachts immer um die gleiche Zeit wach

    Hmm, ich habe einen 8 Stunden Job, also Struktur ist vorhanden, denke ich, wenn du das meinst..?

    Zu viel Leistung denke ich nicht, daß es das Problem ist. Eher bin ich unterfordert..? Ach ja,...
  9. AW: Durchschlafproblem - Nachts immer um die gleiche Zeit wach

    Ich esse eigentlich ziemlich verschieden, abends zwischen 18 und 20 Uhr. Ein Wein oder Bier abends trinke ich zwar auch gerne. Hab es aber zum ausprobieren auch schon oft weggelassen und hatte das...
  10. Durchschlafproblem - Nachts immer um die gleiche Zeit wach

    Hallo,

    womit könnte das zu tun haben? Ich schlafe sehr müde ein, wache aber immer im gleichen Zeitraum auf.
    Angenommen ich schlafe abends um 11 Uhr ein, wache ich zwischen 4 und 5 Uhr morgens...
  11. Antworten
    3
    Hits
    2.262

    Schwierige Kindheit - Schwieriger Vater

    Ich muss mir mal ein Thema von der Seele schreiben. Ein Thema was mich seit einigen Jahren beschäftigt, worüber ich mich allerdings nie getraut habe offen auszusprechen. Ich hoffe, nicht im falschen...
Ergebnis 1 bis 11 von 11