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Art: Beiträge; Benutzer: Pendant_67

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  1. Antworten
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    AW: Fasten - wer macht mit?

    dann kam der Gährstuhl vom Nichtrauchen
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    AW: Selbstverteidigung

    das ist wohl wahr und hat sich in den letzten 2 Jahren noch massiv verstärkt. Selbst die Polizei fährt heute nicht mehr in bestimmte Viertel ... aber das hilft den Ratsuchenden nicht.

    Wie oben...
  3. Antworten
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    AW: Selbstverteidigung

    Hi Karen - das ist aber, gerade für eine Frau die wirkungsvollste Methode. Jeder Versuch, einen Angreifer körperlich zu überwinden, kann schief gehen und dann ist die Situation eskaliert

    Aus dem...
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    AW: Herzfrequenz messen ohne Schnickschnack

    deswegen halten alle, die ich kenne und ich auch, die Kontaktflächen vor dem Anlegen kurz unter Wasser :freches grinsen:



    jedes gute Studio hat welche. Gehören nicht unbedingt zu den...
  5. Thema: Yoga?

    von Pendant_67
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    AW: Yoga?

    Da schreibt wohl der Kenner? :freches grinsen:
    Auch beim Yoga gibt es verschiedene statische und dynamische Übungen, mit denen frau sehr wohl auch Muskeln aufbauen kann. Halt mal das "große Boot"...
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    AW: Loch im Herz

    was Du meinst, sind angeborene Herzfehler - der Fehler liegt darin, dass sie sich nach der Geburt nicht wie vorgesehen rückbilden
  7. Antworten
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    AW: Fasten - wer macht mit?

    Ziel des Fastens sollte aber nicht das Abnehmen sein!
    Länger als 5 Tage halte auch ich auch hochgradig für ungesund. Habe mal selbst 21 Tage am Stück gefastet und durch die vermehrte...
  8. AW: Halbmarathon / Marathon/ Triathlon - Wir schaffen dass!!!!!

    ich bin das letzte mal draußen am 28.12. gelaufen. Aber am kommenden Wochenende soll es ja wieder erträglich werden ...
    es ist nicht so sehr die Kälte, es ist eher die Angst, bei der Glätte...
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    AW: Loch im Herz

    ..
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    AW: Loch im Herz

    einer der angeborenen "Herzfehler". Normalerweise verschließt sich das Loch innerhalb weniger Wochen nach der Geburt, weil es ja im Embryonalkreislauf notwendig ist zur Umgehung des...
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    AW: Gar nicht mehr suchen ?

    wer natürlich wie ein Verlierer kommt, und auftritt, geht auch wieder als Verlierer.
    Selbstbewusstes Auftreten, mal ein frecher Spruch ... einfach auch mal kommen lassen ... mann hat es ja so nötig...
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