Ja, das merke ich jetzt auch. Nachdem mein Fuß schon 5 Tage lang überhaupt nicht mehr wehgetan hatte, hab ich mich am Donnerstag wieder getraut. Ich bin gaaaanz langsam und mit viel Dehnen 4km...
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Art: Beiträge; Benutzer: Giks74
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21.05.2012, 10:10
Thema: An alle Joggingneueinsteiger
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AW: An alle Joggingneueinsteiger
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14.05.2012, 15:12
Thema: An alle Joggingneueinsteiger
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AW: An alle Joggingneueinsteiger
Ja, naja, das stimmt natürlich, nun sind 10 kmh nicht wirklich ein Sprint... aber ich habe schon nach 5 Minuten oder so auf 12 hochgeschaltet, und das ist dann doch ziemlich schnell (für mich...
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14.05.2012, 09:44
Thema: An alle Joggingneueinsteiger
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AW: An alle Joggingneueinsteiger
Guten Morgen!
Ich bin total enttäuscht. Ich konnte den 10km gestern nicht mitlaufen, weil ich mir bei meinem letzten Trainingslauf am Donnerstag abend die Achillessehne entzündet hatte. Ich denke,... -
10.05.2012, 10:03
Thema: An alle Joggingneueinsteiger
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AW: An alle Joggingneueinsteiger
Guten Morgen!
5km? Das ist ja super für das erste Mal!! Was meinst Du, wie lange ich gebraucht habe, um 5km am Stück zu laufen! Da bist Du aber wirklich fit, und wirst Dich wahrscheinlich... -
08.05.2012, 14:38
Thema: An alle Joggingneueinsteiger
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AW: An alle Joggingneueinsteiger
Hallo Ihr Lieben,
ich bin ganz stolz: bin gestern nach der Arbeit noch 10km in 67 Minuten gelaufen, das ist für mich echt gut. Jetzt weiß ich also, dass ich das noch kann, und sehe dem Lauf am... -
07.05.2012, 16:08
Thema: An alle Joggingneueinsteiger
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AW: An alle Joggingneueinsteiger
Nein, um Gottes Willen, natürlich sind wir nicht alt. Ganz und gar nicht!! Aber Sportmäßig merke ich halt schon einen Unterschied... früher war ich immer automatisch ziemlich fit, nur durch...
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07.05.2012, 10:49
Thema: An alle Joggingneueinsteiger
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AW: An alle Joggingneueinsteiger
Hallo!
Ja, eigentlich hast Du recht. Ich bin auch nicht mehr die Jüngste (naja, mitteljung - 37), und außerdem sind 10km für mich noch immer eine ziemlich lange Distanz. Vielleicht sollte ich... -
04.05.2012, 11:19
Thema: An alle Joggingneueinsteiger
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AW: An alle Joggingneueinsteiger
Guten Morgen!
Also, das war ja gar nix gestern. Wollte abends noch eine Runde drehen, entweder schnell oder weit (hatte ich beim loslaufen noch nicht entschieden...), und daraus ist leider gar... -
03.05.2012, 15:40
Thema: An alle Joggingneueinsteiger
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AW: An alle Joggingneueinsteiger
Hallo,
ich hab mich ja schon ewig nicht gemeldet... sorry! Ich hatte ein paar schöne Läufe in letzter Zeit, und genieße auch das Frühlingswetter. Vor zwei Wochen war ich beruflich in Kopenhagen... -
10.04.2012, 16:11
Thema: An alle Joggingneueinsteiger
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AW: An alle Joggingneueinsteiger
Hallo!
Ich melde mich zurück von einer Woche Urlaub in Frankreich - Wetter war durchwachsen, dennoch hab ich mich dreimal zum Laufen aufgerafft. Das wäre bei der Landschaft auch wirklich schade... -
28.03.2012, 09:51
Thema: An alle Joggingneueinsteiger
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AW: An alle Joggingneueinsteiger
Moin moin!
Also, ich habe gestern eine wichtige Lektion gelernt: man kann nicht einfach mal eben viel schneller werden beim Laufen. Ich habe mich echt bemüht, und bin auf 29 Minuten für die 5km... -
27.03.2012, 15:37
Thema: An alle Joggingneueinsteiger
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AW: An alle Joggingneueinsteiger
Vielleicht geht mir das ja auch so - 10,7km am Sonntag, heute nur 5km geplant... Werde berichten!
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27.03.2012, 14:24
Thema: An alle Joggingneueinsteiger
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AW: An alle Joggingneueinsteiger
Auja, ich komm auch mit ;-)!
Muss nur rechtzeitig aus dem Büro kommen, dann lauf ich noch eine Runde. Wollte mich mal richtig auf 5km stoppen, um zu sehen, was jetzt schon drin ist und ob ich mich... -
26.03.2012, 11:51
Thema: An alle Joggingneueinsteiger
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AW: An alle Joggingneueinsteiger
Hallo!
Was für ein wunderschönes Wochenende - Sonne, Sonne, Sonne!
Am Samstag hatte mein Sohn seinen Schwimmkurs und ich habe die Zeit genutzt, auch 1000m lang meine Bahnen zu ziehen. Ich hatte... -
22.03.2012, 16:17
Thema: An alle Joggingneueinsteiger
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AW: An alle Joggingneueinsteiger
Oh, wow, ich wünschte, das wäre auch schon mein Ziel... naja, wer weiß, vielleicht arbeite ich ja auch eines Tages darauf hin, obwohl ich mir das derzeit kaum vorstellen kann.
Habe gestern mit... -
21.03.2012, 10:30
Thema: An alle Joggingneueinsteiger
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AW: An alle Joggingneueinsteiger
Hallo,
ich hab gestern länger gearbeitet als geplant, habe mich dann aber dennoch nochmal aufgerafft, in den Wald zu gehen - vor allem, weil ich es hier angekündigt hatte und nicht kneifen... -
20.03.2012, 09:55
Thema: An alle Joggingneueinsteiger
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AW: An alle Joggingneueinsteiger
Guten Morgen, Ihr Lieben, und danke für die nette Aufnahme in Eure Gruppe!
Das ist ein toller Plan, danke! So werde ich mich wohl langsam an meine 10km ranarbeiten können. Wenn ich schon mal 9... -
19.03.2012, 10:47
Thema: An alle Joggingneueinsteiger
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AW: An alle Joggingneueinsteiger
Hallo!
Ich möchte auch bei Euch mitmachen - darf ich? :smile:
Jetzt wo die Tage wieder länger werden und die Luft wieder milder ist, will ich auch endlich wieder richtig mit Laufen anfangen.... -
05.03.2012, 18:31
Thema: Wie kann ich Vertrauen zurückgewinnen?
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AW: Wie kann ich Vertrauen zurückgewinnen?
Und noch eine Frage in die Runde: Weil nach all der Zeit diese schon überwunden geglaubten Gefühle immer wieder aufbrechen, denke ich mittlerweile fast, dass ich mir eventuell professionelle Hilfe...
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05.03.2012, 18:12
Thema: Wie kann ich Vertrauen zurückgewinnen?
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AW: Wie kann ich Vertrauen zurückgewinnen?
Naja, ich möchte schon genügen. Und das tue ich auch. Dafür hab ich dann doch genug Selbstbewusstsein. Wem ich nicht genügen kann, der ist nicht der Richtige für mich. Ein einzelner ONS lässt meiner...
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03.03.2012, 15:21
Thema: Mode von "Boden"
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AW: Mode von "Boden"
Hallo,
ich bin geradezu Boden-süchtig, und das nunmehr seit Jahren. Anfangs hab ich vor allem für meine Kids bestellt, mittlerweile auch sehr viel für mich selbst. Mir gefällt das Design super,... -
03.03.2012, 08:54
Thema: Wie kann ich Vertrauen zurückgewinnen?
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AW: Wie kann ich Vertrauen zurückgewinnen?
Hallo Ihr Lieben,
Ihr habt recht, ich werde versuchen, meinen Blick nach vorne zu richten, und versuchen zu aktzeptieren, dass ich möglicherweise keine Antwort auf das 'warum' mehr bekommen kann.... -
02.03.2012, 13:48
Thema: Wie kann ich Vertrauen zurückgewinnen?
von Giks74- Antworten
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AW: Wie kann ich Vertrauen zurückgewinnen?
Claudi -
nein, die sehen sich nicht mehr, da mein Mann den Job gewechselt hat, und sie meines Wissens nach sogar mittlerweile weggezogen ist.
Das Problem ist tatsächlich, dass jetzt nach so... -
02.03.2012, 12:30
Thema: Wie kann ich Vertrauen zurückgewinnen?
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AW: Wie kann ich Vertrauen zurückgewinnen?
Hallo Claudi,
danke, und natürlich hast Du völlig recht. Mein Mann übernimmt auch die Verantwortung, er weiss sehr genau, dass das alleine SEIN Fehler war, und sagt, das sei der größte Fehler,... -
02.03.2012, 10:43
Thema: Wie kann ich Vertrauen zurückgewinnen?
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Wie kann ich Vertrauen zurückgewinnen?
Hallo!
Vor etwa einem Jahr habe ich erfahren, dass mein Mann einige Jahre zuvor einen Seitensprung hatte mit einer Kollegin, die ihn monatelang geradezu belagert hatte. Irgendwann ist er...
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