Hallo ,
mir geht es diesen Sommer schon sehr schlecht, diese vielen Hitzewellen und vor allem die große Trockenheit machen mir sehr schwer zu schaffen.
Aushalten tu ich das Ganze nur durch...
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Art: Beiträge; Benutzer: Janta
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13.07.2015, 11:58
Thema: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
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AW: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
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01.06.2015, 08:20
Thema: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
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AW: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
Hallo Ihr alle,
ich bin wieder zurück aus dem Urlaub in den verregneten Bergen und habe wieder ein wenig Kraft geschöpft.
In meiner Abwesenheit ist ja viel über die Ursachen der Ängste... -
20.05.2015, 15:37
Thema: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
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AW: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
ja genau mein Bedürfnis nach einer grünen Umgebung ist sehr groß...
In unserem Garten wachsen inzwischen einige hohe Bäume, soviel man gerade so auf 100 qm pflanzen kann. Ich habe zum Glück recht... -
20.05.2015, 10:04
Thema: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
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AW: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
Meine Theorie ist schon dass ich mir das selber antrainiert habe. So hatte ich vor ein paar Jahren noch Angst wenn es einen Monat oder so nicht geregnet hat und jetzt bin ich schon nach einer Woche...
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20.05.2015, 09:53
Thema: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
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AW: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
Nein von dieser Methode habe ich noch nie etwas gehört. Was genau ist das ?
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19.05.2015, 18:08
Thema: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
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AW: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
Nein einen Kreislaufkollaps oder ähnliches hatte ih noch nie. Aber an sehr heißen Tagen packt mich schon ein Gefühl des totalen Ausgeliefertsein.
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19.05.2015, 18:04
Thema: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
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AW: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
Ja das ist das Schlimmste daran dieses völlige Absaugen von Lebensenergie und Freude in den trockenen Phasen. Andererseits flippe ich bei einem richtigen guten Gewitter wenn es wirklich mal was...
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19.05.2015, 08:13
Thema: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
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AW: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
Diese Frage ob noch etwas war im Sommer 2003 hat meine Therapeutin auch oft gefragt.
Aber da war nicht sonstiges, außer dass wir ausgerechnet in diesem Sommer auch noch nach Italien in den Urlaub... -
19.05.2015, 08:10
Thema: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
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AW: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
das mit dem Brunnen habe ich auch schon mal überlegt,
aber wir haben nur einen ganz kleinen Garten, der auch schnell gegossen ist.
Allerdings leben wir in einer Neubausiedlung in welcher... -
18.05.2015, 14:16
Thema: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
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AW: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
bunte Kuh:
Hallo,
oh weh das klingt ja fast als hättest Du sehr wenig Erholungsphasen von Deinen Ängsten?
Da ist bei mir sehr viel anders, ich habe wirklich nur die Angst, dass es nicht... -
18.05.2015, 10:23
Thema: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
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AW: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
Du hast Recht, diese Angst ist eben nicht ganz irrational, aber natürlich von meiner Seite sehr übertrieben.
Auch wenn es 2003 sehr schlimm aussah, hat sich die Natur seitdem doch auch wieder... -
18.05.2015, 07:15
Thema: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
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AW: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
Nein diese Angst ist im Sommer 2003 entstanden, ich hatte meine Kindheit und Jugend am Alpenrand verbracht, wo es sehr viel regnet und der Sommer 2003 hat in der Gegend wo ich mich dann befunden habe...
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18.05.2015, 07:05
Thema: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
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AW: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
BaE:
Danke für Deine Tipps, davon werde ich sicher welche aufgreifen. Das mit dem Gießen mache ich sehr eifrig, allerdings muss ich mir selber eine Grenze aufzeigen was ich alles gieße, da ich... -
17.05.2015, 19:17
Thema: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
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AW: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
Auf jeden Fall!!
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17.05.2015, 19:15
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AW: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
Ja in meiner Therapie waren die Ängste in der Vergangenheit schon auch ein Thema, meine Therapeutin meint ich bin ein Mensch der sensibel auf alles was in meinem Umfeld passiert reagiert. Dies...
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17.05.2015, 18:42
Thema: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
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AW: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
Ja diesen Gedanken hatte ich auch schon, ob ich dann nicht einfach andere Ängste entwickle, einfach weil ich der Typ dafür bin??
Früher hatte ich oft auch andere Ängste. Allerdings habe ich mich von... -
17.05.2015, 18:36
Thema: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
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AW: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
Nun vielleicht ist schöne Erfahrung etwas zu viel gesagt, ich habe das eher so gemeint, dass man die Erfahrung macht mit der Therapeutin zusammen eine Panikattacke zu überstehen und zu merken wie das...
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17.05.2015, 18:24
Thema: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
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AW: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
Erstens ist das für mich im Moment eher nur ein tröstlicher Gedanke, den ich brauche um manche Phasen zu überstehen und zweitens ist es auch in den schrecklichsten Momenten nur der Gedanke zu gehen,...
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17.05.2015, 18:14
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AW: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
Meinen Mann habe ich schon gefragt, er wäre vielleicht sogar bereit mitzugehen. Aber ich denke doch, dass wir dann trotzdem erst eine übergangsphase bräuchten, schließlich dauert es auch noch zirka 8...
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17.05.2015, 18:10
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AW: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
Von meinen Ängsten wissen außer meinem Mann noch drei andere Personen. Ich will es nicht überall breittreten, weil ich das Gefühl habe den Ängsten dadurch zuviel Raum zu geben. Und oft bin ich an...
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17.05.2015, 18:00
Thema: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
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AW: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
Meine Therapeutin hat sehr wohl Erfahrung mit Phobien. Nur diese spezielle Phobie hatte sie noch nicht! Sie ist auch nicht unsicher, während meiner Panikattacken hat Sie mich mit einer so...
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17.05.2015, 17:50
Thema: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
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AW: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
Ja das stimmt zwei Jahre sind eine lange Zeit, allerdings bin ich im Winter nur sehr selten bei Ihr gewesen.
Das Problem ist natürlich, dass ich zum Überwinden dieser Ängste sehr lange brauche ( so... -
17.05.2015, 17:25
Thema: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
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AW: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
Von meiner Familie weiß nur mein Mann von dem Problem, die Kinder will ich damit nicht belasten.
Die Fluchtgedanken sind ja nicht immer da, nur in Phasen in denen es trocken und/oder heiß ist. ... -
17.05.2015, 16:33
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AW: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
Ja eigentlich habe ich (fast) alles was ich für mein Glück brauche. Ich habe eine nette Familie mit einem tollen Mann, ein schönes Haus, viele Freunde, mehrere Hobbys, eine Arbeit die meistens ganz...
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17.05.2015, 14:10
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Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
Hallo,
Ich bin gerade wieder in einer verzweifelten Phase und weiß irgendwie nicht so recht weiter.
Ich bin im Grunde ein lustiger, optimistischer, lebensbejahender Mensch. Aber jeden Frühling und...
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