Ich finde Feldenkrais total hilfreich. Danach schlafe ich immer super, und einige meiner Bekannten auch.
Man kann auch kleine Übungen davon dann einfach im Bett machen und kommt zur Ruhe. Hier gibt...
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Art: Beiträge; Benutzer: mahmoonah
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26.10.2010, 14:57
Thema: Extrem angespannt - was kann ich tun?
von mahmoonah- Antworten
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AW: Extrem angespannt - was kann ich tun?
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