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Art: Beiträge; Benutzer: Schwarzesphantom

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  1. AW: Abnehmpartner(innen) - wir bleiben dran!

    Morgen Mädels :ahoi:

    Jemand Kaffee? :tassenkasper: Hier ist es schon der zweite, den ersten gab´s heute noch im Bett, ist ja Samstag :schlaf gut: War früh wach und sitze jetzt am Schreibtisch,...
  2. AW: Abnehmpartner(innen) - wir bleiben dran!

    Engl, ich hab den Spitzkohl einmal als Eintopf gemacht, mit Fenchel und Kohlrabi, ein Glas Hühnerbrühe mit Fleischeinlage, dazu Creme Legere Kräuter. Das zweite Mal in der Pfanne geschmort mit...
  3. AW: Abnehmpartner(innen) - wir bleiben dran!

    Barfuß in Schuhen, Engl? Da bin ich dabei, ich trage meine Fellstiefelchen immer ohne Socken :freches grinsen: So wärmen die noch besser :engel:

    Ich hab eben beschlossen, heute auf Sport zu...
  4. AW: Abnehmpartner(innen) - wir bleiben dran!

    Guten Morgen,

    ich stell Euch zum Espresso und Tee noch einen soliden Kaffee dazu und spendiere Ingwer-Zitronen-Tee :tassenkasper:

    Haha Engl, Matratzensport :freches grinsen: Gestern war ich...
  5. AW: Abnehmpartner(innen) - wir bleiben dran!

    Guten Morgen :Sonne:

    ich schick Euch mal was von der Sonne, hier ist es heute richtig frühlingshaft :cool: Davon hab ich leider nicht viel, aber die Aussicht ist gut :lachen:

    Zum Sport konnte...
  6. AW: Abnehmpartner(innen) - wir bleiben dran!

    Huhu Mädels,

    ach, Bienchen und Marl, jede wie sie kann, treibt euch ja keiner dazu, zum Powersportler zu werden :lachen: Nicht nach anderen schielen, da hast Du echt Recht, Marl. Hauptsache, man...
  7. AW: Abnehmpartner(innen) - wir bleiben dran!

    Jep, hab alles geschafft, Arbeit, Sport, wieder Arbeit, mit Kater zum Tierarzt (der hat ne Bindehautentzündung :ooooh: Dass es sowas auch bei Katzen gibt... geht gerade rum, sagte die Ärztin. Dabei...
  8. AW: Abnehmpartner(innen) - wir bleiben dran!

    Morgen zusammen,

    Engl, Du hast Dein Tagwerk ja schon geschafft :freches grinsen: Machst Du morgens nur Laufband, ohne Kraft?

    Huhu Ming, das freut mich, dass Du entspannt bist :blumengabe: Und...
  9. AW: Abnehmpartner(innen) - wir bleiben dran!

    Engl, ich liebe ja dieses Eiweißbrot :liebe: Das von Rewe ist ok (wenn ihr dasselbe habt wie wir hier oben), aber das von Aldi ist bisher das beste. Das ist sooo schön saftig und super lecker, mit...
  10. AW: Abnehmpartner(innen) - wir bleiben dran!

    Zucchininudeln mit Scampi ist auch einer meiner Lieblinge, Marl. Geht schnell, braucht nicht viele Zutaten und mit ordentlich Knoblauch, Salz, Pfeffer und Chili ist es schon perfekt gewürzt. Hmmm,...
  11. AW: Abnehmpartner(innen) - wir bleiben dran!

    Guten Morgen :Sonne:

    Huhu Juni, da biste ja wieder :ahoi: Ja, eine Woche in einem anderen Haushalt, da kannste nicht so machen, wie Du gewöhnt bist :smirksmile: Schön, dass es Dir "trotzdem"...
  12. AW: Abnehmpartner(innen) - wir bleiben dran!

    Guten Morgen :ahoi:

    noch jemand Kaffee? :tassenkasper: Ich erledige gerade noch ein bisschen Arbeit, bevor der Sonntag richtig los geht :lachen:

    Hab eben erstmal meine Wochenbilanz...
  13. AW: Abnehmpartner(innen) - wir bleiben dran!

    Huhu Mädels,

    so, Sportsachen sind gepackt und sitz schon im Outfit hier :yeah: Hab heute morgen noch was im Bett gelesen, Kaffee getrunken und bereite jetzt ein bisschen Arbeit vor. Die mache ich...
  14. AW: Abnehmpartner(innen) - wir bleiben dran!

    Ich will auch auf die Couch :heul: Rückt mal zusammen :freches grinsen:

    Muss leider noch ein bisschen was tun. Hab aber beschlossen, heute nicht zum Sport zu gehen und dafür morgen und Sonntag...
  15. AW: Abnehmpartner(innen) - wir bleiben dran!

    Guten Morgen :Sonne:

    die erste richtige Arbeitswoche im neuen Jahr ist gleich rum :yeah: Naja, hier nicht ganz, weil ich morgen oder Sonntag noch ein bisschen was tun werde. Dafür möchte ich heute...
  16. AW: Abnehmpartner(innen) - wir bleiben dran!

    Guten Morgen :yeah:

    jemand Kaffee? :tassenkasper:

    Heute kann ich die Arbeit entspannt angehen. Das ist nach dem 10-Stunden-Tag gestern eine schöne Abwechslung. Spätestens um 16 Uhr möchte ich...
  17. AW: Abnehmpartner(innen) - wir bleiben dran!

    Nathalie, super, dass Dir das Training so gut gefällt :allesok: Läuft das per Webcam?

    Engl, ich lege morgens lieber gleich mit der Arbeit los, erfahrungsgemäß schaffe ich sonst nichts mehr. Die...
  18. AW: Abnehmpartner(innen) - wir bleiben dran!

    Morgen Mädels :Sonne:

    heute hab ich mal gut verschlafen, von wegen um 7 Aufstehen :unterwerf: Bin erst seit 9 am Schreibtisch, das bedeutet, heute länger machen. Mal schauen, ob ich es dann zum...
  19. AW: Abnehmpartner(innen) - wir bleiben dran!

    Engl, die 2.000 (genauer gesagt 2.114 :lachen: laut App) sind mein Gesamtkalorienverbrauch am Tag, das hab ich nicht beim Sport verbraucht :freches grinsen: Beim Sport waren es ca. 550 insgesamt,...
  20. AW: Abnehmpartner(innen) - wir bleiben dran!

    Guten Morgen :cool:

    jemand Kaffee mit Zimt und Mandelmilch? :tassenkasper: Heute ist wieder ein entspannter Arbeitstag, später geht´s zum Sport. Gestern war noch gar kein Spinning :heul: Gut,...
  21. AW: Abnehmpartner(innen) - wir bleiben dran!

    Huhu nochmal,

    ach, Juni, ich winke auch noch :ahoi: Bist ja wieder auf Achse :cool::allesok:

    Ich hab vorhin auch mal in das Brigitte-"Diät"-Heftchen geschaut. Die Rezepte sprechen mich alle...
  22. AW: Abnehmpartner(innen) - wir bleiben dran!

    Morgen Mädels :ahoi:

    Endlich wieder Alltag :yeah: Bei Dir ja noch nicht, Engl und Bienchen, Du hast auch Feiertag? Hier ist ein normaler Arbeitstag und ich freu mich auf eine vollständige Woche...
  23. AW: Abnehmpartner(innen) - wir bleiben dran!

    Guten Morgen :ahoi:

    so, ausgeschlafen, den restlichen Weihnachtskram weg geräumt und jetzt erstmal ein Kaffee. Gleich geht´s zum Sport. Leider wurde es gestern zu spät, bin erst um halb 8 von der...
  24. AW: Abnehmpartner(innen) - wir bleiben dran!

    Huhu Mädels,

    ich wünsche Euch auch noch ein famoses 2020 :zauberer:

    Bin zurück aus dem Winterurlaub und soooo froh, wieder zu Hause zu sein. Obwohl es letztendlich doch nett war, stand der...
  25. AW: Abnehmpartner(innen) - wir bleiben dran!

    Huhu Mädels,

    soooo, spätes Frühstück (Dinkelbrot mit Räucherlachs), zweiter Kaffee und dann geht´s auf die Couch. Meine Hände müssen sich vom Tapeten abreißen erholen. Boah, zweilagig Latexfarbe...
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