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Achso! :traenenlachend:
Und ich dachte erst, Du meinst, weil ich schon mit einem Stück Kuchen und einer Flasche Wein zufrieden zu stellen bin.

:traenenlachend: Wieso macht mich das zur idealen Ehefrau?

Viele Dank Kambara!

Das stelle ich mir gerade lustig vor, wenn jetzt beschlossen werden würde: Es wurde xxx Jahre die männliche Forme bevorzugt, ab sofort darf als Ausgleich für eben genau so viele xxx Jahre nur die...

Aus eigener Erfahrung würde ich das Risiko einer Arbeitslosigkeit auch nicht eingehen.
Deine Situation kann jedoch eine völlig andere sein.

Du kannst dir folgende Fragen stellen:
- bist Du auf...

Finde es total interessant zu hören, was sich verändert hat!
Spannend!

Kann jemand mal den Pfannenlachstrang verlinken? Ich kenne den nicht.
Dass es einen Chat gibt wusste ich überhaupt nicht.

Hallo LillyTown,

das scheint an meinem Wohnort (Großstadt) nicht angekommen zu sein. Die Parks, Supermärkte, Straßen etc. sind so voll wie nie (und das zu fast jeder Uhrzeit). Viele Menschen...

Geht mir genauso. Ich kann nicht von einer Tafel Schokolade nur ein Stückchen essen und den Rest dann befriedigt zurück legen. Genauso geht es mir mit Wein. Wenn ich ein kleines Gläschen Wein...

Vielleicht liegt eine tote Maus im Rohr und verrottet?
Nachdem Du alles versucht hast, würde ich jetzt auch einen Klempner bestellen Am besten erstmal über den Vermieter anfragen.

Da hast Du recht, dass Du Dir am Wochenende Deinen Kuchen gönnst!

Das stimmt natürlich. Trotzdem ist da das Gefühl, dass man auf bestimmte Lebensmittel lieber verzichten sollte, oder diese nicht zu oft essen sollte....

Ich werde von so kleinen Portionen leider auch nicht satt. Ich brauche schon eine gewissen Menge, bis sich ein Sättigungsgefühl einstellt. Also die Portionen die im Lokal (normalerweise) serviert...

Herrlich! Ja, so geht es mir auch. Wobei ich die Linzertorte wahrscheinlich durch ein Stück Schokotorte ersetzen würde...aber so was esse ich 0-1x im Jahr.

Ich muss ehrlich sagen, dass ich das auch nicht kann. Ich weiss zwar, dass man irgendwann das Hungergefühl los wird, wenn man lange genug durchhält. Dann kommt man auf so eine Ebene dass man den...

@Horus: du meinst Frühstück und Abendessen vertauschen oder? Ich will es versuchen. Allerdings bin ich eher der Nachtmensch...also abends lange wach und morgens schwer aus den Federn kommend...

Hallo zusammen,

also danke nochmal für Eure Tipps.
Ich habe daraus gezogen, dass Intervallfasten erstmal langsam anzugehen. Also erstmal um 19Uhr Abendessen und dann um 13h Mittagessen. Evtl....

Neben dem Intervallfasten ist der Verzicht auf Milch oder zumindest das Reduzieren von Milch ein weiterer Grund, weshalb ich morgens keinen Schwarztee mehr trinke.

Nudeln esse ich nur...

Vielen Dank für die Tipps.
Ich habe schon ein sehr feines Olivenöl für meinen Salat. werde nochmal recherchieren wie ich das Baguette ersetzen kann abends....auch wenn es mir schwer fällt. Und ja,...

Oh ja das macht ja alles Sinn....trotzdem dachte ich gleich "Oh man, jetzt darf ich ja gar nichts mehr machen (essen) das Spass macht!" :heul:
Verzichte doch schon auf so vieles, wie auf das...

Ja! Vielen Dank overknee! werde ich ausprobieren!

Hallo Borghild, eine Mahlzeit dauert ca. 10 - 15Minuten. (Du meinstest, wie lange ich esse, oder?)



Und was willst Du mir jetzt damit sagen?

Vielen Dank für den Tipp, Utetiki!:smile:

Ich brauch zum Salat abends einfach eine Basis. Was gehaltvolles. Der Salat allein macht mich nicht satt. Naja und ich mag dieses Knoblaichbagiette mit Knoblauch. Und ja das ist día Weizwnmehl. Meint...

Hi overknee. Ja Danke! Ich habe mir oft ZImt in die Bananenmilk. In den schwarzen Tee brauche ich einfach Milch um das abzumildern.
Das mit den Hörbüchern klingt toll. Hab mich letzte Woche mit...

Hi Rokeby, Danke für Deine Tipps. Ja, der Alkohol ist wirklich nicht zu unterschätzen. Vor allem hat man danach erst richtig Hunger und isst gleich viel mehr. Das heißt zu den Alkohol-Kalorien kommen...

Hallo Meatloaf,
herzlichen Glückwunsch zu Deinem Erfolg! 7kg seit Anfang Januar ist echt eine Menge!
Ich hatte seit Januar schon 2kg abgenommen aber hatte jetzt am Wochenende leider wirklich viele...