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Art: Beiträge; Benutzer: Herzensnaehe

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Suchen: Antworten Hits

  1. AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    Hedi hat schon einen Aktenturm für Montag... Du arme.... das sind ja Aussichten.

    Bestimmt macht Dir unsere Frühstücksfee einen besonders schönen Montagskaffee :kuss:
  2. AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    huhu Blue....fein, dass es Dir jetzt so gut geht :blume: gute Fahrt morgen .....

    ja Tara, da sagst du was, das ist viel zu früh mit den Weihnachtsmärkten, alles kommerz. Ausserdem sind Sonntag die...
  3. AW: Intervallfasten / Kurzzeitfasten und die Variationen davon -versuchen und mal seh

    Anna Du bist ja süß :kuss: naja, bei mir waren das aber auch fast 3 zuletzt schnell angefressene Kilos nach Urlaub und der Stressphase mit dauernd krankem Vater. Das geht an die Nerven, bzw. ich esse...
  4. AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    ....hm, ihr versteht das vielleicht nicht richtig: Aufgeräumt ist bei uns fast immer. ich mein damit so Sachen wie: alle Stühle vorher hochstellen, PC wegräumen, Hundekorb weg und alle Putzsachen...
  5. AW: Intervallfasten / Kurzzeitfasten und die Variationen davon -versuchen und mal seh

    Guten Morgen, liebe Intervallfaster....

    ich hab mich heute morgen gewogen? und was soll ich sagen: Gewogen und zu schwer befunden... :traenenlachend: hab seit Beginn meines Weihnachtsvorhabens...
  6. AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    grins....endlich Freitag.....

    es regnet maximal und ist megakalt draussen.

    Dafür war es gestern sehr schön. Noch eine Abendrunde im trockenen absolviert, Insgesamt kamen 20.503 Schritte...
  7. AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    Hey Ladys!

    Vermelde einen ruhigen Mittwochnachmittag und Abend. Habe einen schönen Spaziergang im trockenen gemacht, anschliessend Hund und mich gefüttert, bisschen aufgeräumt, Wäsche angeworfen,...
  8. AW: Intervallfasten / Kurzzeitfasten und die Variationen davon -versuchen und mal seh

    Guten Morgen liebe Fastendamen....

    bei mir läuft es auch nur so lala. Hinzu kommen Halsschmerzen, frieren und Kopf-Nackenschmerzen.

    Finde mich aber bis auf einen Kohlenhydratausraster gestern...
  9. AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    Mittwoch-Bergfest..... und Frühstück von Hedi... wie schön :kuss:

    Gestern war nix mehr mit mir los. Spät heim, erstmal warm angezogen, Wärmflasche, hungrig Tortellini reingepfeift, was mir aber...
  10. AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    Hallo in den Dienstag ....

    vermelde einen erfolgreichen Restmontag, ganz und gar kein Nixtumontag: Nach Feierabend flotte Heimfahrt mit neuem Hörbuch. Daheim Runde im Regen :pfeifend: kleines...
  11. AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    ...das sind wunderbare Nachrichten, liebe Nobody :blume:

    siehste.....alles wird gut! :schild genau:


    Dankeschön für die tolleBeschreibung, Tara....Du bist echt Gold wert. Das wir Dich hier...
  12. AW: Intervallfasten / Kurzzeitfasten und die Variationen davon -versuchen und mal seh

    Guten Morgen in die neue Woche.....

    melde mich ganz kurz mit einem essenstechnisch katastrophalen Wochenendes. Samstag aufgrund einer Veranstaltung Kuchen 3! wenn auch kleine Stückchen, 2 Sekt, 1...
  13. AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    Moinmoin.....

    hm...so eine Stärkung tut gut, lieber Koala....und bei Taras Beschreibung des Flammkuchens läuft mir erst recht das Wasser im Munde zusammen....

    Das WE war einigermaßen okay....
  14. AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    super, Tara, das hast Du echt klasse beschrieben, Ich bin echt begeistert, was wir von Dir alles lernen können. ... das werde ich anwenden. ab sofort.

    Fiese Kopf-Nackenschmerzen hab ich heute...
  15. AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    Ach Hedi.....unsere Alten und dieser verdammte Altersstarsinn. Ich hab mich auch sehr über meinen Paps geärgert...weil er manches einfach nicht glaubt oder einsieht. Momentan haut er das Geld nur so...
  16. AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    Hilfe Tara ...jetzt bekomm ich aber Angst..... das ich auch so einen Sporn bekomme . Inwieweit hat die Achillessehne (die tut mir links nämlich öfter weh :ooooh: ) denn etwas mit einem (beginnendem)...
  17. AW: Intervallfasten / Kurzzeitfasten und die Variationen davon -versuchen und mal seh

    ...gute Besserung an die Kranken, viel Erfolg für die heute Fastenden :allesok:

    Ich war gestern nicht mehr so ganz eisern, sonst verliere ich nämlich die Lust. Ausser dem Salat gabs deshalb vor 18...
  18. AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    Guten Morgen ihr Lieben.....

    und das Frühstück im Bett mit einem Sektchen und O-Saft hab ich auch genossen :prost:

    Hach...ihr macht mir das mit dem Sportstudio ja richtig schmackhaft, Nobody...
  19. AW: Intervallfasten / Kurzzeitfasten und die Variationen davon -versuchen und mal seh

    Moinmoin....

    verkünde einen gelungenen Tag. Wenig essen, es gab morgens einen Quark mit einem Löffel Flohsamenschalen zum aufquellen und Süßstoff und am Nachmittag einen schönen Salat. Abends...
  20. AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    kukuck ihr Laufmäuse,

    Hedi hat gemahnt wir müssen mehr laufen. bitteschön, ich liefere prompt:

    24.832 von gestern. Mehrere Märsche, halbe Std. Stepaerobic und der Rest Bauch und Arme und...
  21. AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    loooll....jetzt hab ich ob unserer ganzen Zahlen mächtig Kopfkino :traenenlachend: wie merkt man sich die 11:88:0 ? 11 Fußballer - 88 Millionen auf dem Konto - 0 Tore :freches grinsen: da gabs doch...
  22. AW: Intervallfasten / Kurzzeitfasten und die Variationen davon -versuchen und mal seh

    Guten Morgen.....

    verkünde fix von gestern einen gelungenen Fastentag light. Immerhin morgens nur 2 Mandarinen, mittags ThunfischTomatenGurkensalat mit einem Brötchen und dann nix nix nix mehr....
  23. AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    Hallo die Laufdamen,

    15.467 Schritte von gestern.

    Sonst war nüscht besonderes mehr. 7 min. Übung und etliche seitliche Rumpfbeugen absolviert. Es wird Zeit, ich will jetzt mehr Dampf geben...
  24. AW: 10.000 - Fit macht jeder Schritt

    wouw....Hedi hat genau um 11.11 gepostet. :allesok:

    und: Du hattest gestern mehr Schritte als ich :kuss:


    Die Perle war super. Genaue Beurteilung kann aber erst nach etwas längerer Zeit...
  25. AW: Intervallfasten / Kurzzeitfasten und die Variationen davon -versuchen und mal seh

    Guten Morgen in die Runde.....

    da simma wieder.

    Ich hab einerseits Erfolge und andererseits einen Ausrutscher zu vermelden:

    Am Freitag ein paar doofe Kaubonbons schnabuliert und mich danach...
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