Suchen:

Art: Beiträge; Benutzer: Alohomora

Seite 1 von 7 1 2 3 4

Suchen: Die Suche dauerte 0,02 Sekunden.

  1. Antworten
    866
    Hits
    61.515

    AW: 3-5 kg abnehmen - wer macht mit?

    Hihi, ich glaube, das ist der erste Bri-Strang, den ich kenne, der geschlossen werden könnte, weil alle ihr "Problem" gelöst haben (und noch nicht mal eine erbitterte Streitfrage noch offen ist, die...
  2. Antworten
    866
    Hits
    61.515

    AW: 3-5 kg abnehmen - wer macht mit?

    Hallo zusammen,

    bin momentan ziemlich stabil unter der 67, wo ich ja eigentlich gar nicht hin wollte. Aber ich beschwere mich nicht :smirksmile:. Kommt allerdings auch von Stress gerade und wenig...
  3. Antworten
    866
    Hits
    61.515

    AW: 3-5 kg abnehmen - wer macht mit?

    :in den arm nehmen::prost:
  4. Antworten
    866
    Hits
    61.515

    AW: 3-5 kg abnehmen - wer macht mit?

    Das ist leider schwierig. Wenn ich den Arm ruhig stellen will, fallen im Grunde alle Push-/Pull-Übungen für Arme, Schultern etc. aus. Und dummerweise braucht man den Arm ja auch, um sich für Planks...
  5. Antworten
    866
    Hits
    61.515

    AW: 3-5 kg abnehmen - wer macht mit?

    Hallo zusammen,

    ich möchte auch mal wieder ein Lebenszeichen geben :ahoi:: Bei mir tut sich nix Spektakuläres - die 3-5 kg Abnehmen-Aktion hat eben einfach funktioniert. Heute - monatlich zu...
  6. Antworten
    866
    Hits
    61.515

    AW: 3-5 kg abnehmen - wer macht mit?

    Hallo zusammen,

    hier geht's ja ab :zwinker::blumengabe:!
    Zu Essattacken kann ich nichts beitragen, hatte ich noch nie. Auch Pillenpause und dergleichen... Ich funktioniere dann wohl doch eher...
  7. Antworten
    866
    Hits
    61.515

    AW: 3-5 kg abnehmen - wer macht mit?

    Beim Körperfett glaube ich das nicht. Von der Fußsohle quasi auf den Rest schließen, ich weiß nicht :kristallkugel:. Aber egal, sobald es wieder erlaubt ist, werde ich mal eine ordentliche Analyse...
  8. Antworten
    866
    Hits
    61.515

    AW: 3-5 kg abnehmen - wer macht mit?

    Ja, hier auch :regen: und das wohl noch eine ganze Woche :unterwerf:...

    Mein Ziel ist erstmal, quasi in den Normbereich zu kommen. Der liegt nach meiner Recherche zwischen 20 und 30%, am besten...
  9. Antworten
    866
    Hits
    61.515

    AW: 3-5 kg abnehmen - wer macht mit?

    Er verfolgt nicht exakt die gleichen Ziele. Sein Focus liegt auf Verbesserung der Beweglichkeit und auf Gewichtsverlust/Reduzierung Körperfettanteil. Was ich aber nie gedacht hätte, ist, welchen...
  10. Antworten
    866
    Hits
    61.515

    AW: 3-5 kg abnehmen - wer macht mit?

    Ja, das ist auch meine Erfahrung, Borghild. Wenn man trainiert ist, hat man eine bessere Haltung. Mal sehen, was sich da tun wird. Wobei es soooo viel dann auch nicht ist, denn klar, Muskeln bauen...
  11. Antworten
    866
    Hits
    61.515

    AW: 3-5 kg abnehmen - wer macht mit?

    Schön, mal wieder von Dir zu hören, Borghild :blume:! Ganze 13 Kalorien, yeah :musiker:!

    Ok, dann taugt die Idee nichts. Soviel Fett kann ich nicht in Muskeln umwandeln und dann passen mir meine...
  12. Antworten
    866
    Hits
    61.515

    AW: 3-5 kg abnehmen - wer macht mit?

    Das ist eh klar, je nach Körperbau/Proportionen muss man sein individuelles Wohlfühl-Gewicht finden. Ich habe Glück, daß ich recht groß bin und es sich entsprechend verteilt. Und dann gibt es ja auch...
  13. Antworten
    866
    Hits
    61.515

    AW: 3-5 kg abnehmen - wer macht mit?

    Hier, Suzie Wong, gratuliere zum Abnehmerfolg!

    Ich schaue regelmäßig rein, aber es gibt nicht viel Neues. Heute 67,6 kg. Ich sehe die 67 jetzt öfter als die 68 (wiege mich ja jeden Tag). Somit ist...
  14. Antworten
    866
    Hits
    61.515

    AW: 3-5 kg abnehmen - wer macht mit?

    Man lebt auf jeden Fall entspannter, wenn man das so sehen kann (und manchmal ist man wahrscheinlich schon angepiekt und hoppst direkt drauf). Mir gelingt das logischerweise auch nicht immer, aber so...
  15. Antworten
    866
    Hits
    61.515

    AW: 3-5 kg abnehmen - wer macht mit?

    Hallo Blue,

    ich hatte Dich gar nicht so verstanden, dass Du jemanden explizit ansprichst, aber das liegt vielleicht daran, dass ich zur Täglich-Wiegen-Fraktion gehöre. Ich habe mich auch schon...
  16. Antworten
    866
    Hits
    61.515

    AW: 3-5 kg abnehmen - wer macht mit?

    Hier, Suzie Wong :ahoi:.

    Gibt nichts Spektakuläres zu berichten, inzwischen wieder die 67 vor dem Komma, also richtige Richtung. Gestern habe ich einen unfreiwilligen 16:8-Fastentag eingelegt. ich...
  17. Antworten
    866
    Hits
    61.515

    AW: 3-5 kg abnehmen - wer macht mit?

    Schade, Borghild, aber wenn man für sich nichts mitnehmen kann, ist es natürlich wenig sinnvoll. Tschüss :blumengabe:!

    Gewichtsmäßig stagniere ich gerade bei 68,5 kg. Ist nicht verwunderlich: Die...
  18. Antworten
    866
    Hits
    61.515

    AW: 3-5 kg abnehmen - wer macht mit?

    Danke für den Hoffnungsschimmer, Borghild :blumengabe:!

    Heute habe ich an den richtigen Stellen leichten Muskelkater.

    Alohomora
  19. Antworten
    866
    Hits
    61.515

    AW: 3-5 kg abnehmen - wer macht mit?

    Hallo zusammen,

    so, Ostern ist fast überstanden :fg engel:. Auch hier ein Schokoladendesaster, aber das habe ich eingeplant. Das ist schließlich das normale Leben. Ich habe auch wirklich so...
  20. Antworten
    866
    Hits
    61.515

    AW: 3-5 kg abnehmen - wer macht mit?

    Haha, Blue, ich habe meinen Satz gerade noch mal gelesen: Ich wollte damit keinesfalls ausdrücken, daß Du hier nicht schreiben sollst (der Satz erinnert mich gerade selbst an diese Schilder an...
  21. Antworten
    866
    Hits
    61.515

    AW: 3-5 kg abnehmen - wer macht mit?

    Hallo Blue,

    schön, daß Du jetzt auch hier schreibst. Ich habe Deinen Strang gelesen, aber hier bin ich zu Hause :zwinker:.

    Daß mein Abnehmen zwar langsam, aber kontinuierlich funktioniert,...
  22. Antworten
    866
    Hits
    61.515

    AW: 3-5 kg abnehmen - wer macht mit?

    Ich kenne es ja nicht anders :zwinker:. Ich habe mir noch nie gewünscht, kleiner zu sein. Finde es praktisch, groß zu sein. Lustig ist es, wenn ich dann mal auf eine Person treffe, die relevant...
  23. Antworten
    866
    Hits
    61.515

    AW: 3-5 kg abnehmen - wer macht mit?

    Klar, Suzie Wong, ich bin 1,79 m groß. Der BMI ist laut App gerade bei 21,7.

    Heute waren es mal wieder 67,9 kg. Das sehe ich natürlich gerne, aber die Schwankungen bringen mich immer wieder über...
  24. Antworten
    866
    Hits
    61.515

    AW: 3-5 kg abnehmen - wer macht mit?

    Hallo meeresduft,

    ist doch super! Ich könnte mir auch vorstellen, daß man im Anschluß an das Fasten auch einfach bewußter ist, zumindest eine Zeitlang. Und dann eher merkt, was man sich schon...
  25. Antworten
    866
    Hits
    61.515

    AW: 3-5 kg abnehmen - wer macht mit?

    Hallo zusammen,

    puh, anstrengender Tag heute mit zu wenig Schlaf. Ich werde früh ins Bett gehen.

    Läuft ganz gut, ich hatte heute 67,9, vorgestern sogar schon mal 67,6. Das ist natürlich sehr...
Ergebnis 1 bis 25 von 155
Seite 1 von 7 1 2 3 4