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Art: Beiträge; Benutzer: Kara_Thrace

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  1. AW: Psychische Aspekte rund um Übergewicht und Abnehmen

    Da vermixt du ein paar Sachen. Das Adipositas-Programm unserer Universität sah zunächst mal Physiotherapie/Bewegungsprogramm vor. Das kann man auch mit stark Übergewichtigen machen.

    Von außen ist...
  2. AW: Psychische Aspekte rund um Übergewicht und Abnehmen

    Das muss man sich immer individuell anschauen, daher rate ich stets zu einem sportmedizinischen Check-Up. Das kann man auch dann machen, wenn das eigene Sportpensum bislang sehr überschaubar war....
  3. AW: Psychische Aspekte rund um Übergewicht und Abnehmen

    Wir machen laufen, walken und Triathlon. Interessanterweise ist auch Triathlon sehr beliebt bei unseren Mitgliedern mit Gewichtsproblemen. Die Kombination aus drei Sportarten kompensiert...
  4. AW: Psychische Aspekte rund um Übergewicht und Abnehmen

    Sowohl als auch. Die meisten suchen einen Andockpunkt an eine Walking-Gruppe mit Gleichgesinnten, wobei das bei uns sehr breit angelegt ist (wir haben auch Leute mit körperlichen und geistigen...
  5. AW: Psychische Aspekte rund um Übergewicht und Abnehmen

    Das setzt aber voraus, dass der Übergewichtige das gleiche „macht“ wie der (aktive) Normalgewichtige - was in der Regel so ja aufgrund der körperlichen Einschränkungen nicht stattfindet....
  6. AW: Psychische Aspekte rund um Übergewicht und Abnehmen

    Unsere Universität hatte ein sehr erfolgreiches und mehrfach ausgezeichnetes Programm, das aus einem Mix aus Gesprächsangeboten (psychische Komponente), Ernährungsberatung und Physiotherapie/Sport...
  7. AW: Psychische Aspekte rund um Übergewicht und Abnehmen

    Wenn man keinen Spaß an der Tätigkeit „kochen“ hat, stehen Aufwand und Nutzen ja auch nicht so richtig im Verhältnis. Alles, was ich selbst unwillig zusammen rühre, schmeckt längst nicht so gut, als...
  8. AW: Psychische Aspekte rund um Übergewicht und Abnehmen

    Ich meinte nicht:Zeug, das aus der Tüte kommt. Sondern so was wie: Poke Bowls oder vorgekochtes Curry, das man nur noch aufwärmen muss. Da ist nix gefriergetrocknet oder so. Gibt‘s zB als...
  9. AW: Psychische Aspekte rund um Übergewicht und Abnehmen

    Bei mir nicht. Ich brauche zwei Handgriffe - einer in den Einkaufswagen und einer in die Mikrowelle. Fertig. Rewe hat zB in der Kühltheke eine große Auswahl asiatisch angehauchter Gerichte, die...
  10. AW: Psychische Aspekte rund um Übergewicht und Abnehmen

    Das Stichwort war: „bereits zubereitet“. Im Gegensatz zu: muss ich einzeln kaufen, schnippeln und dabei möglicherweise neben dem Herd stehen. Versus drei Minuten Mikrowelle oder so. Bei ersterem ist...
  11. AW: Psychische Aspekte rund um Übergewicht und Abnehmen

    Man muss ja fairerweise sagen, dass man durch die "to go"-Kultur mittlerweile schon leichter an bereits zubereitetes, ansatzweise "gesundes" Essen rankommt, auch wenn das natürlich bergeweise...
  12. Antworten
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    AW: Hashimoto und der Umgang der Ärzte damit

    So, kleines Update: der Wechsel 50/75 hat gut geklappt. Mittlerweile werde ich auch mal wieder von selbst müde abends (nicht jeden Tag, aber Tendenz ist erkennbar), und das komische Kribbeln in den...
  13. AW: Psychische Aspekte rund um Übergewicht und Abnehmen

    Die Frage ist immer nur: ist das wirklich die primäre Ursache oder ein Nebeneffekt. Bei den Vereinsmitgliedern, die mit Gewichtsproblemen den Weg zu uns finden, ist das die ganze Bandbreite -...
  14. AW: Psychische Aspekte rund um Übergewicht und Abnehmen

    Aber genau das verstehe ich unter Verzicht. Dinge nicht dann essen zu können, wenn man sie haben will. Ich sage ja nicht, dass das nicht geht, aber am Ende ist es - genau das. Verzicht. Der dem einen...
  15. AW: Psychische Aspekte rund um Übergewicht und Abnehmen

    Na, gar so einfach ist das aber nicht. Selbstverständlich bedeutet das Halten des Gewichts, wenn man von so viel Übergewicht kommt, Verzicht. Auf die Chips-Tüte am Abend oder den zweiten Teller...
  16. Antworten
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    AW: Notariat ohne Erfahrung

    Dazu gibt‘s diverse Stränge unter verschiedenen Nicks der TE hier im Forum.
  17. Antworten
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    AW: Elternzeit im Lebenslauf

    Mit dieser Aussage zementierst du aber wunderbar den Status quo. Und genau das ist doch der Grund, warum sich nichts ändert. Für mich waren Kinder nie Prio 1, aber wenn das so gewesen wäre, dann...
  18. Antworten
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    AW: Wie empfindet ihr das älter werden?

    Das sind alles Dinge, wo ich null Kompetenz drin habe. Außerdem ist das ja auch „Arbeit von - bis“. Wenn ich „aussteige“, möchte ich nicht mehr arbeiten. Irgendwann reicht‘s auch mal.


    Ich lasse...
  19. Antworten
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    AW: Elternzeit im Lebenslauf

    Und wo ist dann die Grenze? Definierst du: 20 h ist exakt gleich „viel“ an Erfahrung wie 40 h? Oder wo siehst du da den Cut-off?
  20. Antworten
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    AW: Elternzeit im Lebenslauf

    Kommt darauf an, was gesucht wird. Das hatte ich aber weiter vorn schon geschrieben. Ich sehe eben einfach nicht, dass es mit Blick auf Erfahrung etc irgendwie „egal“ ist, wieviele Stunden man...
  21. Antworten
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    AW: Elternzeit im Lebenslauf

    Aber nicht so viel wie mit 40h. Einfache Mathematik.
  22. Antworten
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    AW: Elternzeit im Lebenslauf

    Drum prüfe, wer sich ewig bindet, ob sich nicht doch noch einer findet, der Elternzeit machen würde.
  23. Antworten
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    AW: Elternzeit im Lebenslauf

    Wieder was dazu gelernt :blumengabe:. Aber so schnell musst du dich ja nicht wieder bewerben.
  24. Antworten
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    AW: Elternzeit im Lebenslauf

    Der Status verfestigt sich doch überwiegend deshalb, weil so wenig Männer mehr als 2 Monate Elternzeit nehmen, obwohl die Instrumente dafür schon seit Jahren vorhanden sind. An dieser Situation sind...
  25. Antworten
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    AW: Elternzeit im Lebenslauf

    Naja, aber irgendwie hat dich das Thema doch getriggert, sonst hättest du den Strang nicht aufmacht. Du hast Dinge nicht angegeben und fragst dich jetzt, was das heißt. Wenn das alles so glasklar...
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