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Art: Beiträge; Benutzer: aiaiai7868

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    AW: Tag 1 ohne Alkohol

    Jackyyyyy, wie toll, dass du wieder da bist!!! Kann mich noch an deine Trennung erinnern. Bei mir hat sich auch sooo viel verändert - neuer Mann, neues Haus, neue Stelle, neuer Ort - ein Kind im...
  2. Wichtig: AW: Ich muss aufhören mit dem Alkohol

    Guten MOrgen, da knüpf ich mal an an Dich Eva - ja man bekommt es mit sich zu tun und das ist ein wunderbares Geschenk.
    Habe jetzt nicht alles gelesen, herzlich willkommen Bibi, ich bin ja nun schon...
  3. Wichtig: AW: Ich muss aufhören mit dem Alkohol

    Guten Morgen,

    Belleezza - spannend, dass du das auch "Gegengift" nennst, in der buddhistischen Psychologie wird Freude und Compassion "antidote" genannt.

    Darf ich Euch noch mal ein bissl mit...
  4. Wichtig: AW: Ich muss aufhören mit dem Alkohol

    Hallo, ja auch ich frag, wo die "Alten Hasen" sind, auch wenn ich wieder was trinkt, meldet Euch und wenn nicht, auch!!
    Ihr seid mir ans Herzgewachsen.

    Sturmi, war auf der Seite, mache jeden...
  5. Wichtig: AW: Ich muss aufhören mit dem Alkohol

    yessai - das klingt schön und wahr. Wer hat das formuliert?

    An alle eine achtsame Woche - heute abend kommen die Londoner, hab in mir in der Mediation schon Metta - Mitgefühl - geweckt.

    Alles...
  6. Wichtig: AW: Ich muss aufhören mit dem Alkohol

    Liebe Bella, alles gute für Dich und manchmal ist ein Sturkopf ja nicht schlecht, Hauptsache man bemerkt ihn. Du wirst sicherlich viel davon profitieren, dich jenseits der Arbeit mit Dir...
  7. Wichtig: AW: Ich muss aufhören mit dem Alkohol

    HUHU, das freut mich - es war gestern haarscharf, ne eigentlich nicht so richtig, NUR die Gedanken, aber nun ist es zu lang schon alkfrei, dass es saudoof wäre, das zu brechen, ABER es ging mir...
  8. Wichtig: AW: Ich muss aufhören mit dem Alkohol

    Danke , melde mich nur mal kurz, mitten in einem Emotionssturm - fand gerade diesen Link -
    hat mich gerettet...
    Voices On Addiction: How To Stay - The Rumpus.net

    Schlaft gut, später mal mehr....
  9. Wichtig: AW: Ich muss aufhören mit dem Alkohol

    Lyanna, genau das ist mein Spruch für jetzt!!!
    Kid loslassen - über den großen Teich - EX endlich richtig loslassen - ohne innere Vorwürfe - meine Stelle hier loslassen -
    es ist schwer und macht...
  10. Wichtig: AW: Ich muss aufhören mit dem Alkohol

    @Lyanna, eben kamen mir die Tränen....diese Geschichte ist so berührend - auch ich habe viele Stücke gegeben und von meinem EX nicht viele zurück erhalten, dennoch liebe ich mein Herz - und ich geb...
  11. Wichtig: AW: Ich muss aufhören mit dem Alkohol

    Danke liebe Yessai, ja - für mich ist die Sucht ein Zeichen von nicht erfüllten tiefen Bedürfnissen, am Anfang war es ein wirksame Selbstmedikation, bis sich die körperlichen Prozesse...
  12. Wichtig: AW: Ich muss aufhören mit dem Alkohol

    Ja Syl - es war knapp - es ist auch deshalb so trügerisch, weil es ja das letzte Mal so "easy-peasy" zurück auf den Weg ging. Das will ich aber NIE!!!!!!! mehr.

    Ja - Stein im Fundament - arbeite...
  13. Wichtig: AW: Ich muss aufhören mit dem Alkohol

    Bravo Lyanna!!!

    Ich hatte eben so eine Versuchung..... musste was dringend erledigen - Text schreiben.... ich hab es nicht gepackt - immer wieder unwichtige Dinge getan ,d ann die Idee - raus...
  14. Wichtig: AW: Ich muss aufhören mit dem Alkohol

    Danke Zombi, das Lied ist einfach super, und es ist ja erwiesen, wie die Haltung der Dankbarkeit positiv auf dem Körper wirkt. Ich danke jeden Morgen in meiner Medi, dass ich alkfrei bin und lasse...
  15. Wichtig: AW: Ich muss aufhören mit dem Alkohol

    Guten Morgen, ihr Lieben!!!

    Yessai, wie schön, dass du zurück bist, und lyanna und andere Waschie-Anhänger, hab eben welche bestellt...
    Nenne Euch jetzt nicht alle, ALLE sind gemeint!!!

    Habe...
  16. Wichtig: AW: Ich muss aufhören mit dem Alkohol

    Sturmi, ja The Work, ist superhilfreich
    seit einger Zeit beschäftige ich mich auch wieder mit Adler

    er hat eine klare "Aufgabentrennung" - sozusagen meine Aufgabe, Deine.

    Was ist my business...
  17. Wichtig: AW: Ich muss aufhören mit dem Alkohol

    Stimmt Sturmi, du warst das, erinnere mich. Es ist so ein dichter Text, der auch zum Annehmen des Schmerzes einlädt und dem Leben so eine tiefe Bedeutung gibt.

    Komme gerade hier ins Büro, zum...
  18. Wichtig: AW: Ich muss aufhören mit dem Alkohol

    Elen, super hast du das gemacht, und solche Aufgaben müssen sich einfach einüben - dann macht das Sprechen vor Menschen Freude, denn sie wollen einem wohl.

    Liebe ALLE , Euch einen schönen Tag mit...
  19. Wichtig: AW: Ich muss aufhören mit dem Alkohol

    Hi alle, war grad kurz draußen - Hammerhitze, zum Glück haben wir hier ne gute aircondition in unserem Trakt mit den Sprechzimmern.

    Mach mir Sorgen um Frida, aber es ist ihre Entscheidung und wir...
  20. Wichtig: AW: Ich muss aufhören mit dem Alkohol

    Danke yessai für diesen reflektierten Post. Hinter solchen Anwürfen stehen eben oft tiefe Verletztheiten und Ängste dessen, der sie macht. Hier gilt es die eigenen Grenzen aufzuzeigen, das hast du...
  21. Wichtig: AW: Ich muss aufhören mit dem Alkohol

    Hä? Bist das wirklich Du Frida, das kann ich nicht glauben, und selbstgefällig .... das sehe ich so anders ... und dann diese bösen Wünsche. Das enttäuscht mich.
    Ich verstehe es nicht.

    Herzlich...
  22. Wichtig: AW: Ich muss aufhören mit dem Alkohol

    Sturmi, gleich brechen wir auf zum Wandern (was anziehen...? Heiß, kühler..)

    Danke für diese philosophischen Gedanken. Wir haben in diesem Moment die Freiheit, anzunehmen, was ist, genau...
  23. Wichtig: AW: Ich muss aufhören mit dem Alkohol

    Liebe Elen, das hast du gut gemacht. Und woher das kommt: Unsere Verhaltenssteuerung durch den Präfrontalen Kortex ermöglicht es, die vom Nucleus Accumbens etc. ausgehenden Signale herunterzuregeln....
  24. Wichtig: AW: Ich muss aufhören mit dem Alkohol

    Hallo Ihr Lieben,

    @yessai, ich hatte das Buch gelesen von ihr und es hat mich sehr gepackt, wie war ja anchor woman bei ABC und konnte alles "vertuschen" lange, und dann oft in REhab und wieder...
  25. Wichtig: AW: Ich muss aufhören mit dem Alkohol

    Ach Sturmi, wie schön, dass du geschrieben hast und ja wie schwierig es eben manchmal ist.
    Mein letzter Rück-Fall im Februar, nachdem ich mich so schlecht fühlte, hat mich gelehrt, dass ich nie mehr...
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